北海道のサウナ施設のサ活

今日はちょっと遠出の月見湯さんに行って来ました！
昔ながらの銭湯でシャワーが固定されていて、シャワーヘッド部分だけが動くやつ。
熱波師のはるなさんの熱波を2回受けてきました(^^)
いい感じ♪
水風呂も私にはちょうどいい温度。
外気浴をしているとはるかさんが水の入ったジョウロを持ってきてくれて、そーっと頭から水をかけてくれて、クールダウンのお手伝いをしてくれました(^^)
露天風呂もちょうどいい温度で、ゆっくりと浸かって体を温めることができました♪
また行きたくなるお風呂&サウナの体験でしたー(^^)
きっとまた近々行く予感σ^_^;

今日はちょっと遠出の月見湯さんに行って来ました！
昔ながらの銭湯で、シャワーが固定されていて、シャワーヘッド部分だけが動くやつで懐かしさを感じます(^^)
今日は熱波を受けたくて。
可愛らしい熱波師のはるなさんの心地よい熱波を浴びて来ました♪
サウナから出て外気浴をしていると、はるなさんが水の入ったジョウロ持ってきてくれて、そーっと頭から水をかけてクールダウンのお手伝いをしてくれました(^^)
露天風呂もちょうど良い温度で、ゆっくりと浸かって体を温めることができました(^^)
サウナもお風呂も最高でした♪

本日のサ活は、月見湯です。
23時頃あけみちゅんロウリュ
サウナ10分✖️2
水風呂３分✖️2
休憩5分✖️2

年越し以来久しぶりの手稲ほのか来訪。

まずは
高温サウナ室で
8分×1セット
10分×1セット
上段いい感じの熱さ👍
水風呂からの外気浴たまらない。

からの満持し
ケビン君＆かーみぃさん
アウフグースを‼️

手稲ほのかさんでは
初の岩盤浴だったけど
めちゃくちゃ汗出る💦

ディズニーBGMで
広いスペースでの
華麗なタオル捌きを堪能。
2人ともめちゃくちゃカッコよかった☺️

サウナ後はジョッキ牛乳飲んで〆🥛

なんとか明日も
仕事頑張れそうです。

楽しい時間をありが湯♨️

冷麺大盛

コンサドーレ3連勝のためビールも🍺 さっぱり風味で美味でした☺️

この時間のたまゆら結構混んでた。
夜でもこんなに混んでるのはさすが、札幌だなーって思った日でした。
そんな中でもちゃんと整えました。

月の湯
漢の魂ストイック7セット
水風呂が柔らかくてやさしく包み込んでくれた。
やっぱりフィンランドもいい。
瞑想系サウナに間違いはない。
しっかりと己と語れた。
「めっちゃええ」

朝4時まで飲んでて、浮腫パラダイスだったので身体を細くしてきました。その後に焼肉食べ放題行ってしまったので意味なかったですが、蒸されてる時間は最高に幸せでした。そろそろ蒸されながら寝れる気がしてきた。

いつも詰まりかけてる洗い場も今日はスムーズに排水されてた気がする🧐

冴かない彼女の育て方

社会人厳しい〜
いやいや、全然怖くないやん
Don’t worry 私はそう言いたい

外気浴最高でした
サウナはいつも以上に熱かった

10分　12分　2セット

飲み過ぎて、2時間ばかし睡眠💤
起きて
寝る前、サ活。
10分を3セット。
体重は85.7kg

おやすみなさいませ。

明日は早朝サ活で、ドミリマス！