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女
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
今日は気温も高く、天気も良かったので!今年に入って初の定山渓は鹿の湯へ!14時頃inでした⛰️♨️✔︎︎︎︎
やっぱりここ、サウナのアツアツ度が他と比べて段違いだなと!2セット目にロウリュに当たって、もう皮膚火傷レベルの熱風がゴーーーって襲ってきて、うわこれだ、鹿の湯の醍醐味セルフ熱波。あっつーーい!!🔥🔥
ただひたすら流れる音楽と隣の水風呂の滝の音に耳を傾けて、心を無にして入ってたらあっという間に時間が過ぎていった!(まじであっという間で、ここだけ時間の流れはやいのかもねって友達と話してた⏳笑)
オーバーヘッドシャワーでパパっと汗を流して、キンッキン9℃の痺れ水の方に入って、外気浴スペースの椅子に寝転んだ途端ぐわわーーんと!!🌀🌀🤸♀️
無駄がなく完璧な動線。ほんと最高。
川のせせらぎと葉っぱの揺れる音の心地良さと、8℃ある外気温と合わさってとてつもない浮遊感だった!!!🪼🪽いつもよりも広範囲でくっきりなあまみがととのった何よりもの証拠でした。◎
この明るい時間から、後の予定に追われずのんびり温泉に浸かれる幸福感ってほかにない!雪も溶けて道も走りやすくなったし、もっと気軽に来たいなと!!鹿の湯大好きだなと再確認でした〜☺️🦌

女
男
[ 北海道 ]
先回の連休も、体調が悪かった。希望休で連休になってたのに、満足に楽しめず。
でも。何とか体調持ち直して、せめて最後だけはと、オスパーに。
体調自体は。よくなってるが。
セルフロウリュと熱波を受けて、わかった。
嗅覚が、今、ない。
風邪のせいで。
せっかくのアロマ。何も感じなくて。
でも、その分、熱を楽しもうと。
熱いとか、冷たいとかの感覚も。少し麻痺してる気がする。いつもより、しゃきっとしない。
まったり、だらーり、と。3セット。
今年で、40歳。
男
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