北海道のサウナ施設のサ活

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ティー

2026.03.22

172回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月22日(日)
サウナ:25分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:25分 × 3
合計:3セット

午前中から
木古内の道の駅へ
戻ってからお買い物
さぁ、本日も整います
16時過ぎ参上
駐車場空きあり
男子左入口
16時半ロウリュサウナ25分、
うさぎさんの丁寧なアウフグース
17時半クベルサウナ25分
18時半ロウリュサウナ25分
今井統括のハードロウリュ
これが無いと週明けの仕事に行けない
身体になってしもうた。
それぞれ、ありがとうございました。
ロング3本で昇天
19時半撤収

麺家 美豚

とんこつ¥900+替玉¥150

函館でこの細麺は、他には無いと思う。 替玉もしたし、また来よう。 美味し

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14

🎌けめちん🎌

2026.03.22

1169回目の訪問

チェックイン

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0024

2026.03.22

30回目の訪問

混んではいたけど、先週までと比べたらかなり少なめ
年度末でみんな忙しいのかな
コークオンのチケットでドリンクをもらって
帰宅後のサ飯はジンギスカン

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32

サウナギリー

2026.03.22

7回目の訪問

熱めのサウナに入りたくてこちらへ。
最近ホームサウナがここになりつつある。

3時間くらいいましたー。
整いギリー90点ですー

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8

ぶーじ

2026.03.22

1回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

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taku_tsuru__

2026.03.22

35回目の訪問

今日はケビンくんの日

えび天蕎麦

天ぷらが旨い😋

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
54

コタロー

2026.03.22

15回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

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CONAN(Kazuki Fujie)

2026.03.22

18回目の訪問

チェックイン

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akko

2026.03.22

1回目の訪問

サウナ10分×3回
水風呂30秒×3回
休憩5分×3回

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11

岸本英一

2026.03.22

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

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daiko

2026.03.22

3回目の訪問

3週連続で来てしもた。

3週連続でホームに行かず。ヤバい。

しかし、このサウナなんだろう。
湿度なのか?やたらと気持ちええのである。

屋上の寝湯でフルフラットととのいも最高で、どうしよう。マジハマってますやん。

回数券ないのかな?

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
29

すえ🐣

2026.03.22

6回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

2026.03.22

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は気温も高く、天気も良かったので!今年に入って初の定山渓は鹿の湯へ!14時頃inでした⛰️♨️✔︎︎︎︎

やっぱりここ、サウナのアツアツ度が他と比べて段違いだなと!2セット目にロウリュに当たって、もう皮膚火傷レベルの熱風がゴーーーって襲ってきて、うわこれだ、鹿の湯の醍醐味セルフ熱波。あっつーーい!!🔥🔥
ただひたすら流れる音楽と隣の水風呂の滝の音に耳を傾けて、心を無にして入ってたらあっという間に時間が過ぎていった!(まじであっという間で、ここだけ時間の流れはやいのかもねって友達と話してた⏳笑)

オーバーヘッドシャワーでパパっと汗を流して、キンッキン9℃の痺れ水の方に入って、外気浴スペースの椅子に寝転んだ途端ぐわわーーんと!!🌀🌀🤸‍♀️
無駄がなく完璧な動線。ほんと最高。
川のせせらぎと葉っぱの揺れる音の心地良さと、8℃ある外気温と合わさってとてつもない浮遊感だった!!!🪼🪽いつもよりも広範囲でくっきりなあまみがととのった何よりもの証拠でした。◎

この明るい時間から、後の予定に追われずのんびり温泉に浸かれる幸福感ってほかにない!雪も溶けて道も走りやすくなったし、もっと気軽に来たいなと!!鹿の湯大好きだなと再確認でした〜☺️🦌

中華そば 札幌煮干センター

油そば

遠かったけどどうしても食べたくて!美味すぎ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
28

キヨケン

2026.03.22

19回目の訪問

家族で岩見沢温泉ほのか♨️
ACJ2026事前公開リハーサル🔥
17:00〜エスエイト純

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9

kenken

2026.03.22

12回目の訪問

サウナ:10分 × 2
岩盤浴:15分×3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:岩見沢ほのかでまったり☺️🧖
今日は岩盤浴で、エスエイト純さんのACJ大会前のリハーサルと闘魂の熱波師玉ちゃんのアウフグースを受けました‼️

広東麺

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

K.M.

2026.03.22

28回目の訪問

先回の連休も、体調が悪かった。希望休で連休になってたのに、満足に楽しめず。
でも。何とか体調持ち直して、せめて最後だけはと、オスパーに。

体調自体は。よくなってるが。
セルフロウリュと熱波を受けて、わかった。

嗅覚が、今、ない。
風邪のせいで。

せっかくのアロマ。何も感じなくて。
でも、その分、熱を楽しもうと。
熱いとか、冷たいとかの感覚も。少し麻痺してる気がする。いつもより、しゃきっとしない。
まったり、だらーり、と。3セット。

今年で、40歳。

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19

柴田 啓佑

2026.03.22

1回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

サウナ1セット

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5

とら

2026.03.22

98回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

昨日は多忙でノーサウナだった性か眠りが浅く早く目が覚めたので根室までドライブ、最東端サウナのみなと湯に入って来ようか迷ったけどサウナ後に2時間半の運転が嫌だったので結局栄湯。栄湯最高。#写真は根室港

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  • サウナ温度 100℃
30

mako

2026.03.22

3回目の訪問

26階から見える朝の札幌。綺麗すぎた。

味噌ラーメン

千歳空港で滑り込み味噌ラーメン

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  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
9

カミキ

2026.03.22

23回目の訪問

チェックイン

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