北海道のサウナ施設のサ活

今日の夜は北見で熱波イベントがあるが
都合が悪く参加できないので、昼間にノースキングさんへ、身体を清めてさっそくサ室へ
先客さんは２人、2段目が空いていたので
2段目に座り蒸される😄5分後には大量の汗が
なぜかここに来ると汗が大量に出る😅
身体に合っているのか🙆
3セットいただきました❗

ノルディックファーム 遠軽本店

ソフトクリーム

美味しい

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：1セット目が凄く熱くて…でも久々のサウナ2セットてととのった

本日も沢山のご参加ありがとうございました！

本日は1回目常連さんも混じえて安定の熱波
いつもよりストーブは調子良く暑かった印象


そして２回目は子供がかなり多くとても和やかな熱波

だが子供だとしても私のロウリュに参加したら
一人の漢として平等に受けて貰います！に対してお客さんは笑顔で応えてくれました笑最高に楽しい時間でした

どちらも満員感謝です

そして22時からの岩盤浴
本日はトーク内容決めていたのでスムーズに話す事ができました笑
来年度から旅行を始める漬追人
ルーレットで出た県に行くというのをやりました笑
お客さんの1人に回してもらい
高知県が出ました！これから高知県の勉強して高知県が1番楽しめるタイミングで旅行に行こうと思います笑

高知で熱波出来たら最高だなー

次回は3月19日！19時サウナ2021時岩盤浴となってます
お待ちしております

今週も真面目にリフレを利用し
僕の次にマシな方とアツいロウリュを受け
朝は皆仲良く味を共有し合いたいと思います。そして価値のある昼寝をし、誰かと楽しみ、穴空け大会をし終わり、迫り来る明日を受け止め感謝をし退館するのでしょう


朝バイキングでは誰とでも仲良できました
本日目的地へ行く方のより安全な迂回ルートと⚠️エリアでの対処法を研究

なかなかの小宴会を軸にした日曜リフレ
○○い人登場
撮影は首から下
髪を切った事に気付ける男は素敵な🔟🥫🐈
盛り上がるビンゴ大会

時間がなく退館
物足りなく
賑わってる🌀に巻き込まれたい気分

本日もありがとうございました☺️

マーラータンメン

また食べてしまった、ささる人には美味しすぎる

ゴールデンカムイを観てからサウナへ…
嵐のコンサートで空いてるかな？！と思ったけど女湯は結構混んでました〜
男湯は空いていたみたい！
キューゲルぶどうの香りに癒されながらサウナ楽しみました😊

新作Tシャツも増えていて気になる🫣
お相撲さんシャツの第二弾を希望してます✋

さぁて今日はホワイトデーだぃ！
仕事して
妻へ花束を抱えて
娘達にシールを仕込んで帰宅
ちょっと皆んなでゲーセン行って
UFOキャッチャーでぬいぐるみかっさらって
焼肉食べに行って

からの
ホーム月見湯へ
土曜の夜

まったりと
しっぽりと

息子の送迎付きで楽しませてもらいました🫡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：もう最近眠気がすごいっていう……。
朝起きて二度寝三度寝は当たり前で。
お昼ご飯後も寝る。しかも夢見る。
本日休日出勤だったんですが、日誌書いてる最中に睡魔に襲われて一瞬落ちる……。
もはや何かの病気を疑っている………zzZ

と言いながらも定時で仕事終わらせてジム活来ましたよ！
マシンで筋トレしてからエアロバイクでまたスプリット8？とかってやつやって汗かきました‪💦‬
お風呂入ってからサ活です🫡
土日祝日我がジム時間が短縮するので、サウナ入れる時間が限られるんですよね。
できれば3セットいきたい。
でもギリギリな時間……。
悩みながらもサ室で蒸される。
蒸されながら思う。
なめこさん時間ギリギリだと、焦ってなんかうまく出来ない人なんですよ。
もうこの歳まで生きてるとそんな自分わかってる。
でも1セットで終わるには惜しい時間だから、もうちょい考えよう……。
という訳で休憩はカットして、2セット目突入。
サウナハットを深く被って蒸される。
休憩カットしてる状態なのでふわふわ状態+最近の眠気=寝る( ˘ω˘ )ｽﾔｧ
……いや、うとうとですよ！
ちょっと夢見たくらいですよ！
ただ自分がこのまま睡魔と戦える気がしなかったので、本日は2セットで〆です。

明日は昭和歌謡さんとのサウナ会ですが、サウナで私が寝てたら起こしてください(笑)
寝起きのなめこさんめちゃくちゃローテンションですが水風呂に入れるとシャキーンとするので、迷わず水風呂に突っ込んでくださいꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

コロッケパン

コロッケパン……美味しいよね。 なんであんなに美味しいんだろ。

サウナ：5〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ189
久しぶりにソロサウナ🧖‍♂️
最近はＹと一緒に行ってたから、何だかソロは物足りないな〜
朝から、マンション見学、北大クマ🐻セミナー、嵐Live見学（野次馬だね笑）してからの月見湯さん
らどん浴泉、トルマリン風呂がいいんだよね〜
サウナも以前に比べて空いてた気がする。ハム⚾️の試合観戦しながらのサウナはサイコーでした。

プリンプリンチャップリン♨️

遠赤サウナ：10分・25分(CJ吉田)・15分(ﾓﾉﾏﾈｯﾊﾟｰ吉田)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
滞在140分
心拍154/77　ととのい値86

最近は…
仕事が忙しく…
なかなか来れませんでしたが…
久々の真駒内湯！！
やはり最高です😍

今日は…
サウナも主浴槽も…
スーパーブースト！！🔥🔥🔥
アチアチです😍

サウナ×3セット！！
温冷交代浴×３セット！！
体が真っ赤です！！

久々に来て…
思うのが…
スチームサウナは…
週一で入りたい！！
肌がもちもちです！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
行ってみたかった！念願！
めっちゃ汗かいた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
水風呂もお湯のところも浴槽浅い
味噌汁あるのすごい好き
シャワーヘッドもドライヤーも
アイロンもリファでうれしい♩♩
ありがとうございました