北海道のサウナ施設のサ活

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RS88

2026.03.01

1回目の訪問

チェックイン

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たじ

2026.03.01

3回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

7分×2セット、水風呂は温度分からなかったけと結構冷たかった(9℃との情報も)。

ちなみに温泉は源泉かけ流し、源泉51℃と熱めで「熱の湯」と呼ばれている。

そば天国松乃家 総本店

鶏ざるそば大盛り

札幌では少ない釧路系、みどりのお蕎麦。

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  • サウナ温度 90℃
8

しゅくすう

2026.03.01

34回目の訪問

3月サウナスタートは、やはりホームのさぎり湯。サウナ室で目を瞑り、じんわりと蒸される。サウナ室の外の硫黄泉に入ってる、数名の客の話し声がよく聴こえてくる。春ですね~3セット頂きました。
階段を上がり、自販機で飲み物買って、無料休憩コーナーへ。さっきのにぎやかおじさん数名が、仲良くソフトクリーム🍦食べてきゃっきゃしゃべってた。春ですね~

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112

サ藤

2026.03.01

94回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

さらっと雪が降る、ホーム戦!!

4月から値上げらしいのでスタンプカード貯まっても値上げするまで使わないでおこう(笑)
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール!!
今日は最高の空き具合!上段確保でばっちりな発汗!
水風呂はまだまだまだまだ冷たい!!(笑)
今日も風が強い為、内気浴!!
今日も3セットばっちりととのって、あまみは完全体はいりました!

ラーメン山岡家 岩見沢店

ピリ辛ネギ醤油

ネギ増し、海苔増し別皿、ライス

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41

右乳首ビン男

2026.03.01

2回目の訪問

サウナ12分、水風呂10秒、外気浴6分
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴7分
サウナ16分、水風呂30秒、外気浴9分
合計3セット

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12

⛅️

2026.03.01

12回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

月初めサウナ🧖‍♀️
11:30 イン♨️
やっぱり神楽の蒸し蒸し度が最高〜〜〜
5セット入って滝汗😃
今日は結構空いてた気がする‼️
露天の壺湯でゆったりと🥰

サウナ:8分✖️5
水風呂:1分✖️5

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ととのえ足軽

2026.03.01

8回目の訪問

朝ウナ利用
随分と久しぶりに来たけど、サウナぬるくなった!
温度計はずっと70℃…残念!

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  • サウナ温度 50℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
87

ヨッシー

2026.03.01

4回目の訪問

久しぶりにオスパーにきたぜい〜
37周年以来
トマコ飲みたかったのにまさかの14時〜17時30分の時間やってなかったぁ、、、
残念だぁ、、、
16時の熱波受けてくるしかないかぁ
頼みまーす!初冷やしサウナ?副代表、辻さん!

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21

dsk

2026.03.01

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナ村の僧侶

2026.03.01

13回目の訪問

サウナ:13.12.12.10.5(〆サ)
水風呂:0.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
私が、来た!
サウナの因数分解とはなんだろう?
熱いサウナ×キンキン水風呂=温いサウナ(長時間+温い水風呂)
これが強いあまみを求めるポイントだと自負してる。

今日は南郷の湯にインのため、熱いサウナ×キンキン水風呂で攻めることにしよう。
特に、ご存じキンキン水風呂は今日も強烈。熱いサウナはストーブ前を陣取り完璧!
良きあまみが体を覆い、青空に映える😆

外気浴にあまみが気持ちいい季節になり、春近し!
ごちそうサウナ!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 10℃
12

TT

2026.03.01

4回目の訪問

サウナ:4分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:30回目?

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20

みそしるレンジャー

2026.03.01

20回目の訪問

チェックイン

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あおゆう湯

2026.03.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初来訪。動線好き。外はちょっと寒かったけど、椅子が豊富でいい!

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  • サウナ温度 92℃
43

Earl Grey

2026.03.01

6回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

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ろい

2026.03.01

4回目の訪問

今日はタイ料理屋さんでマッサマンカレー🍛
スパイスはやさしくて、しっかり満足。
そのまま 南郷の湯 へ♨️

いつも通り、
サウナ→冷水シャワー→外気浴を6セット。

今日は時間を気にするのをやめて、
汗がポタポタ落ち始めたら出る、を目安に。
出るときにふと時計を見ると、8〜10分くらい。
やっぱり、この感じが丁度いい。

湯上がりはMATCH🥤
酸っぱい炭酸より、
コーラとかMATCHみたいな甘めの炭酸のほうが
喉にすっと入ってくる気がする。

今日もしっかり、ととのいました🍃

MATCH

う、うまい😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
84

S

2026.03.01

1回目の訪問

チェックイン

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なおゆき

2026.03.01

2回目の訪問

北海道112ヶ所 道外33ヶ所 計145ヶ所
行きました なおゆきです

2週連続の恵庭、今回は
恵庭温泉ラフォーレ

ジャイアントキリングと弱虫ペダル読んで

露天風呂でつまらない漫才のような会話を聞いて

サウナ3セット
オートロウリュ20分毎が嬉しい

これで500円だぜ?

オロポ300円も嬉しい
飲まなかったけど

思君楼 本店

大かけそば

蕎麦の味が強い蕎麦 おつゆも美味しい

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24

とらじろう

2026.03.01

50回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

風があったので外気浴は寒かった。

餃子の王将 イオン千歳店

餃子 天津飯

美味かった

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14

かつどん

2026.03.01

4回目の訪問

朝起きたら天気が良かったので、また車を走らせニュー阿寒さんへ
ここもしばらくぶり、ご無沙汰してました😄
サ室は変わらず熱々、入ってしばらくすると汗が、声を掛けロウリュすると熱々の熱波が頭から降りて、またまた大量の汗が😄
天気がいいので山々がきれいに見れて癒やされました👍

とろろそば

藪そば、緑色のそばです

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32

おにぎり侍

2026.03.01

3回目の訪問

シャトルバス使って小金湯温泉🚌

サウナもしっかり、温泉もゆったり満喫✨
最高のサ活😊

お腹空いたからどっかでお昼食べたいけど、、、
大通り?札駅?24?

バス乗りながら考えよ🚌🚌

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37

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