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[ 北海道 ]
宿泊朝ウナ。
サウナ:6、8、8、8分
水風呂:1分×4
外気浴:6分×4
宿泊者は10時まで温泉が利用可能。
朝からしっかり4セット。
セルフロウリュでアツアツの玉汗💦
心拍数上がりまくり。
各セット時間は短めに、朝からしっかりととのいました!

男
[ 北海道 ]
登別グランドホテル 竜胆の湯♨️
昨日は早速やっちまった!
日帰りで鬼灯側行く予定が土日は時間が短く着いた頃には受付終了😭
ということで本日はこちらに
ドーム型の天井で広々とした浴室
竜胆側は熊サウナ🐻
水出し熊笹茶でウォーリュとロウリュ
ストーブ上に水の張った鉄鍋もあり湿度たっぷりでアチアチ
水風呂はキンキンの沢水掛け流し
お風呂もたくさんあって楽しめた!
鬼灯側はまた今度👹
[ 北海道 ]
三連休ということで久しぶりに父とサウナに行きました。会計以外完全セルフサービスでした。
1セット目はサウナ8分、水風呂は11℃で長めに入り
外気浴をしました。久しぶりにサウナに来たのもあり、
今まで数々のサウナに入った記憶を蘇りました。
また友達と日本中のサウナを巡って旅に行きたい。
すすきのの街の音と車の音が耳の中を通り抜ける感覚で
良い整いが出来ました。
2セット目は途中参加で合田剛さんのアウフグースを受けました。うちわで仰ぐスタイルでじっくり温めました。整いは室内でしました。小窓から外気が吹き出てくる場所で、煙を浴びながら整いました。
3セット目に入る前、外気浴ができるところにある湯船で大阪の観光客に出会いました。マナーという観点で見れば少し迷惑客?かも知れなかったですが湯船にいたのは僕含め4人で大阪の方々は3人でしたので
思わず笑ってしまって仲良くなってしまった次第です。
しばらく話しているとカナダ人の観光客も来て英語で話すことが出来ました。というのも、先日短期ですがカナダのバンクーバーへ留学しに行っていたのもあり
実際に英語スキルが上がっているのを実感できて嬉しかったです。
そんなこんなで1時間たち、フィナーレは井上勝正さんのアウフグース。今まで受けてきたアウフグースの中でトップレベルで良かったです。
体の汚れた水を全て出し切り、体は熱いが苦しくない
空気をひたすらに交換して新鮮な状態を保つ
熱波師として仕組みを凄く理解していて、また人柄がとても良かったです。
仕事終わり、勉強終わり、様々な人が小さな箱に入ってみんなで和気あいあいと時間を過ごす。大変貴重な時間を過ごすことが出来ました。
合計3セット入り、大体3時間くらい。
正直休憩スペースで休みたかったが、次の予定があったので断念。定期テストがあるので終わったらまた来ようと思います。
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 1
水風呂:-
休憩:3分 × 1
合計:1セット
一言:日帰り入浴&朝食バイキング
ミストサウナも好きだけど…
女湯にもドライサウナあったらいいな
スパークリングワインはロゼ派
真矢さんのご冥福をお祈りします
女
女
[ 北海道 ]
3連休最終日(金曜日年休のため、実質4連休)、土曜日は日高遠征の疲れが取れず、日曜日も大人しく家でまったり。年々、体力の低下を感じる。明日からまた仕事に行くために、ホームのさぎり湯へGO!
朝イチから混んでますな〜
混合泉→硫黄泉→サウナ→水風呂の3セット→更衣室の扇風機前で休憩。疲れが取れました。
男
[ 北海道 ]
昨日は都内はあったかい中札幌行くのは服が悩む〜
今日とんぼ返りだけど今日も関東は暑い
札幌は大雪降った後でこちらも普段よりはあったかいから雪が溶けて道路がビチョビチョで歩きづらい
まぁ夜は冷えてたから着いてお風呂に
雪の時はドーミーがえーなー!
地下からアーケードだからほぼ雪無く歩けるから
サウナも空いててゆっくりと堪能
2セットして締めのお風呂と炭酸風呂に
ここは炭酸風呂あるからほんとに良いなー!
朝はアネックスですサウナ
オートロウリュもありしっかりと汗出てスッキリ!
また行きますー
[ 北海道 ]
2/22(日)のサ活
本日のメイン
オタルアーチでグループウィスキング🌱
ウィスキング一度受けてみたかったんだ〜🥰
ほのかに白樺の香りやお茶みたいな香り
合成香料が苦手な私ですが、これはオーガニックで深呼吸できる〜
ほぼ目瞑ってたけど、空気の流れが温度湿度香りの違いで感じられて、ふわふわと気持ちよい。
20分あったけど、途中冷たいタオルを首元に当てたり水をかけてくれたりして、のぼせなかった😊
外気浴してると身体が浄化されたような感じで、あ〜もうこの身体にアルコール入れてダルくなりたくないな!と思ったり。
まぁ結局は飲むんですけど🍺
今日もよかった!
また来ます〜♡

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