北海道のサウナ施設のサ活

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maーyuu

2026.02.22

21回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナー20260118

2026.02.22

1回目の訪問

1セット
★★★☆

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10

宮崎直哉

2026.02.22

1回目の訪問

函館の空は、サウナーに対して妙に正直だ。

HOTEL&SPA センチュリーマリーナ函館のサウナ室に入った瞬間、まず思うのは「88度?優しい顔してるじゃないの」という油断である。だがこれは、北海道の人間関係と同じで、表情は柔らかいが芯はしっかりしているタイプだ。オートロウリュが始まった瞬間、その本性は一変する。蒸気が、背中を追い越して首筋に回り込み、「ああ、あなたはちゃんとここにいるのね」と確認してくる。湿度の設計が正確なのだ。温度ではなく“熱の質量”で包んでくるタイプ。これはわかる人にはわかる、優秀なサウナの証拠である。

しかも窓の向こうには函館の街がある。これがまたずるい。普通、人は苦しい時、目を閉じる。でもここでは開けたくなる。駒ヶ岳の輪郭と街の静かな呼吸を見ていると、自分の汗が「努力」ではなく「循環」に変わっていく気がする。サウナとは我慢ではなく、納得なのだと教えられる。

そして水風呂。15度。数字だけ見れば標準的。でも、入った瞬間にわかる。「あ、これは仕事ができる15度だ」と。水深がきちんとあるから、体表だけでなく体幹まで一気に冷える。表面だけ冷たい水風呂は、言ってしまえば名刺交換だけの関係。でもここの水は違う。ちゃんと握手してくる。信頼できる冷たさだ。

プロの視点で言えば、この施設の真価は“導線”にある。サウナ、水風呂、そして階段を上がった先の天空外気浴。この「少し歩かせる距離」が絶妙なのだ。人間の血流は、移動によって完成する。座ってすぐ整うのは初心者の幸福、本当に深い整いは、移動の途中で始まる。

外に出て、函館山を正面に見た瞬間、世界が一度リセットされる。心臓の鼓動が、都市のリズムと同期する。自分が“個人”から“風景”に戻る瞬間だ。

隣にいた観光客らしき男性が、小さく「やば…」とつぶやいた。

その語彙の少なさを、私は深く尊敬する。整いとは、言葉を奪う現象だからだ。

ここは、ただ汗をかく場所ではない。自分の輪郭を、もう一度やさしく描き直す場所である。

函館の空は、そのためにちゃんと用意されている。

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14

ゆーのすけ

2026.02.22

2回目の訪問

チェックイン

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AKR

2026.02.22

30回目の訪問

やはり競馬帰りの乃木温泉。
気温12℃。まるで4月のようです。
外気浴で春を感じます☘️

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  • サウナ温度 40℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
61

♨️カボ♨️

2026.02.22

3回目の訪問

日曜サ活♨️
今日はお隣深川市のまあぶへ🚗

昨日、白銀荘に行きましたが白銀荘の水風呂とまあぶの水風呂どちらがキンキンか確かめたくて訪問☺️

10時半にin。
浴室、サ室ともにシニア層でごった返していました🤣
サ室は96℃と激アツ🔥
シニア層の友人5人が物価高騰給付金の話をしており、「〇〇の町では〇〇万円貰える、うちの町は〇〇円しか貰えん」と大声で話しており、、、
癒しを求めてサウナに入ったのに、、、
じーさん静かに頼むわ🙏

肝心の水風呂は、白銀荘よりまあぶの方がキンキンでした🥶
15秒で限界😵

今日は気温が高くポカポカ陽気で、外気浴も苦になりませんでした。

また来ます‼️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
67

Mototaka Ashizawa

2026.02.22

1回目の訪問

初めて来ましたが、1時間一回のオートロウリュサウナ、隣にはセルフロウリュサウナ、どちらも最高です!サウナ室も空いていて、とても楽しく快適に過ごせました♪

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9

まっちゃん

2026.02.22

42回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日の2軒目✨
今日も女性側は和風風呂❤️でもサウナの温度が76℃になってるのが気になります🤔
夜勤前だからサウナサクッと行って来ます🥳
特にいつもと変わらない温度でした🫠
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
今日は日曜だから内湯の足湯休憩が混んでいたから1度も利用しなかった3セット目
終了後水風呂後は外気浴からの石風呂😇

出入り口もめっちゃ混んでたけど出て駐車場には駐車場空き待ちの🚗が何台もぐるぐる回ってました😅こんなに混んでたの初めてかも🤔

なんとうっかりしてました…この投稿が1200投稿目でした🥳
後で追記します🤗

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 18℃
163

2026.02.22

1回目の訪問

sauna NALUQ

[ 北海道 ]

チェックイン

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きち

2026.02.22

4回目の訪問

子供と♨
割引あったのでサウナ専用は自粛。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ぽてびー

2026.02.22

90回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

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とらじろう

2026.02.22

49回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

気温も7℃とこの時期にしては高く
外気浴気持ち良かった。

マクドナルド イオン千歳店

ニューヨークシュリンプセット

バジルが効いていた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
11

@sae19800417

2026.02.22

1回目の訪問

連休中日
サウナ7分8セット 赤外線サウナは汗がドボドボ
春の陽気で、外気浴も気持ちいい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
12

mmmassauna

2026.02.22

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

銭湯サウナにありがちですが、ヌシさんの場所取りが残念でした😭

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12

エイリアン

2026.02.22

99回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

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33

にじます

2026.02.22

7回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

久々のサウナ🧖
こんなに日にちが空くのも珍しい。
今日は夜勤明け✨
でも、急な気温上昇で中路がぐちゃぐちゃで、スタックする車続出…。職場の近所をタイヤショベルで路面整正をして気がついたら正午…😮‍💨隣のおじさんに、北海道限定のガラナをもらった🥤ありがたい。

そのまま家に帰るのも…と思いながら、なんとなく東区方面に車を走らせていると、こうしんの雪に着いた♨︎

日曜なのでそれなりに混んでるけど、サウナは空いてる。ここのサウナ、やや温めだから、長く入ってられる。眠気があるから2セットのみ。

露天風呂の炭酸泉が気持ちいい🥴

今年の雪は、札幌や後志地方にだけ、いじめかのように振り続けた。なぜだ?北海道は広いのだから痛み分けしましょうよ。19日の大雪を最後に🌞が続くのはありがいが、今度は道ぐちゃぐちゃ地獄。
早く冬終わってくれ!

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  • サウナ温度 85℃
71

おぼれません

2026.02.22

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

みちこーん

2026.02.22

20回目の訪問

朝活サ活🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

銭湯員

2026.02.22

206回目の訪問

チェックイン

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エイリアン

2026.02.22

98回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

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