サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
今日から2泊でホテルマイステイズプレミア札幌パーク。施設内大浴場パークサイドスパに午後11時30分入場。会議の後、会食そして後輩二人を引き連れクラブで二次会。ほろ酔いでホテルに戻り暫し休息。酔いも落ち着き仕度して3Fの大浴場へ。何か混んでそうな雰囲気。少なくなったとは言え中国語が聞こえてくる。先月の外国人客のマナー違反を思い出しちょっと不安。
サクッと身を清め、じっくり湯通し。酒のせいか、なかなか身体が温まらないので💦通しはキャンセル。暫く仮内気浴で身体の火照りを取ってからサ室へ。
サウナ 10分 11分
水風呂 2分×2
内気浴 5分×2
サ室はまあまあ熱くて、明るくて良いのだけれど、何人か尻にサウナマットを敷かずに蒸されている。外国人ではなく日本人のようだがイタダケナイ!こうなるとサウナ警官👮♀️として気になって仕方がない。またしてもかけず小僧が出没するのではないか?御法度を破る者が現れるのではないかと。
水風呂はさして冷たくはないが、常に水が溢れ出てくるので冷たく感じてOK🙆♂️
午前1時が終了なので2セットで大浴場を後にした。早く起きられたら朝ウナしようと思うが、深夜のオリンピックも捨て難い。甘いかー?

[ 北海道 ]
今日も仕事終わりに行きたくなる別海
何度行ってもまた行きたくなる、我らのサウナシュラン別海である。
今日は熱かった。もちろんいつも熱いのだが今日はいつもに増して熱かった。
外気温もちょうどいい温度に落ち着いてきて、これからまたサウナに行くのが益々楽しくなるのだろう。
また明日から仕事頑張ろう。
[ 北海道 ]
10日振りのリフレは23時すぎにIN
最近、10日に1回の頻度です
サウイキネーム改名しないとダメか🤔
深夜のいつものスタッフさんがいると落ち着く
お久しぶりです!
いつ振りですかね?
先月に1回会いましたよね?
最低でも毎週こないと久しぶりになりますね😂
とりあえず水風呂へ
15℃前後
やっぱり温度関係なくリフレの水風呂が好きです!!
夏の20℃超えは…ごめんなさい
深夜のサウナ室へ
熱波はないけどこの時間は誰もいない
リフレのサ室をソロタイム
ある意味贅沢😊
水風呂でバッチリキマって
3Fへ
やっと飲めるハイボール
夕飯兼夜食食べて
また明日
朝はくみちょ熱波からスタート?
明日もモンスーン赤野さんのアウフグースがあります!

[ 北海道 ]
3セット◯
凄く良かった!
サウナは目の前の流氷を眺めながらほぼ無音の中、瞑想をしながら蒸されていく。ほぼ無音ってのはなんだか外の音が聞こえるように工夫がされてるらしい。不思議な音がした。
水風呂は10度くらい。個人的には冷たすぎる水風呂は得意じゃないけどしっかり1分ほど入って体を冷やす。
ととのいスペースは内気浴と外気浴がありどちらも静かで良いが、特に階段上がって空が見える外気浴スペースは、満天の星空と流氷が見れるまさにここに来たからこそできる最高のととのい時間だった。-2℃くらいだったのに10分くらいいたかも。
この時間ってのもあってかサ室も水風呂も外気浴スペースもほぼ貸し切り状態ってのもとても良かった。
この施設でしかできないサウナ体験を存分に味わえて最高に良い時間を過ごせました◯
男
[ 北海道 ]
3セット꒰ ・ ̫・ ꒱
・念願の北こぶし!!!
・まず晩ご飯前にさくっとお風呂だけ🛁
水風呂の温度が10度という表示を見てテンション爆上げ🤩
予習(?)で3回温冷交互浴!サ室前に置いてあったハッカ水がスースーして美味しい
・ビュッフェ後に少し眠ってから再度お風呂場へ🪽
・サウナ室内の音がとても良かった〜自然の音?
良い具合に暗くて、でも外は少しライトアップされてるみたいで流氷も見られる!
・屋上の外気浴スペース、満点の星空がすごく綺麗で召されそうだった( ˘ω˘ )
・オートロウリュ10分おき?!入ってる間に2度オートロウリュきてびっくり
・セルフロウリュも出来るみたい、明日はやろう💘
・足元用のサウナマットまであってありがたや〜
・写真は翌日の公式撮影会にて📷
女
[ 北海道 ]
久々にラフォーレさんへ。いつもサウナから出てすぐの10度前後のキンキン水風呂に入ってましたが、体調を見て今日は内風呂にある20度の水風呂へ。20度の水風呂って、、。永遠に入ってられますね。ついつい入り過ぎてしまいました。その横には足の脛くらいの水深のぬるめのお風呂に椅子が4つ入っておりまして、どうしても外気浴が好きなもんで今まで試したことなかったんですが、いやぁ、良い。毎回思うけど、これで入浴料500円は安すぎる。まじでいい施設なので来たことない方は是非。
[ 北海道 ]
会合前/会合後の巻
49日法要も終わり一段落ついたのと、ENEOSの北海道支店の方との今年の初顔合わせでもある重要な会合なので、今年初めての新年会。
ホテル日航ノースランドでの開催との事なので、近くのサウナ付きホテルにしようかと思ったのですが、調べてたら「森のスパリゾート北海道ホテル」がお手頃価格だったので、こちらに・:*+.\(( °ω° ))/.:+
会合前にチェックインしてまずサウナ。
15:00in
17:00out
サウナ8-10分
水風呂1-2分
外気浴3-6分
5セット
林社長と偶然!偶然!
サウナ室やととのい処で情報交換。今週末AVANTO37『Finland Sauna Fes』でまた!
会合では、ビアタン一杯のビールと、2杯のレモンサワーの後ソフトドリンク。アルコール控えめで会合後のサウナに備える。
解散後しばしホテルのベッドでダラダラタイムを設けてアルコールを抜く。
23:00in
23:45out
サウナ6分
水風呂0.5-1分
外気浴2-5分
3セット
明日の朝もサウナしてから帰ります。
お疲れサまでした。
男
男
男
女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。