北海道のサウナ施設のサ活

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サウナでストレス抜き隊

2026.02.15

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

ちょっと時間できたので
3セットだけ
広くてのんびりできました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

おまき

2026.02.15

1回目の訪問

というわけで!エスコンサウナ!!

朝支笏湖行って、新千歳空港戻ってお昼食べて、北広島駅からエスコンへ。
試合なくても楽しいな。こういうの東京ドームでもやらんかな(G党)

14時頃IN
女子の内湯はガラガラで、3人くらいしかいなかった。
さささとお清めしてさささと下茹で。
モール温泉(雪肌の湯)、ツルツル系のお湯なので1歩踏み出したら盛大にすっ転びました🙈

水着を来てサウナの方へ。
ドラクエパーティーがいたり2人組とかでもうるさい人が多かったり…
頭も洗わずに入ってきてたり…(男女問わず)
心を無にしないとつらくなる感じの民度でしたが
サウナはめっっっちゃよかった…
堀田湯っぽい。

中段10分、中段10分、上段10分の3セットで〆

水風呂15℃ですか⁉️
温度計ないからわからないけど12℃くらいに感じましたね⁉️

わざわざ来るのはアレだけど、ステータス修行の一環だったから全然楽しかった!
帰りの飛行機も今のところ定刻通りに飛ぶ予定だし…どうにか帰れそうかなー
新千歳空港でお土産爆買いせねば!

あっという間の札幌旅でした✈️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

リベンジエスコンへ!なめこさんと共に⚾️
11時半の札駅発のバスにのり12時すぎから
5時までおりました!
いや~野球好きじゃない私でも感動いたしました
ハルビアのツインストーブにセルフロウリュ!
よかったわ~
温泉だけトロトロしすぎてマジ滑るので
来る人注意です!
自前ポンチョ持ってきて大正解でした⭕
これから札幌に戻りご飯でーす!

ロッキー砂肝

😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
52

まー

2026.02.15

35回目の訪問

チェックイン

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夢芝居

2026.02.15

7回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

クーポン利用で1,650円、8割方の入り、
地元のおじさん達が中心のラインナップ
本日のサ室は湿度高め

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
10

むらっち

2026.02.15

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ととのい度中

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
22

Hisaki

2026.02.15

70回目の訪問

アウフグースサービスに参加
巨峰の香り
ブラックペッパーの香り
が良かった。

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10

おぼれません

2026.02.15

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

北の海老クリーム

絶品

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  • 水風呂温度 15.5℃

ランとサウナとビール

2026.02.15

19回目の訪問

本日は、11時半からの昼サウナ!満タンカードでタダサウナ!

夜勤明け!小雨ラン!暖かいのは良いけど、足元悪くて走りづらい気候!ホームでサクッと汗💦しようと思ったけど、恵庭クロカンの日!激込み予想!てな訳で、こちらに!

日曜日の昼間、かなりの賑わい!何とか2段目ゲット!たっぷり汗かいて💦疲れブットビ〜!サイコ〜です!

帰ってビール頂きます🍺今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺三連休が待ってます🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
54

amano.t

2026.02.15

18回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:皆様こんにちは、お疲れ様でございます。
ポツポツ雨☔が降っていて、日曜日と言うこともあり、混んでおりました。
しっかり玉あせ💧出して、水風呂でキリッと締まり整いました。

ざるそば(皿に盛られている🤣)

ここのそば、食感が好きです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
40

がらだい

2026.02.15

1回目の訪問

旭川市から足を伸ばして芦別温泉に行ってきました!
リニューアル前の芦別温泉は小学生の時の家族旅行で来た事はありましたが、リニューアル後の芦別温泉は初めてでした!

サウナもいいですが、温泉の質も良くてゆっくりできました!
バレルサウナではセルフロウリュも堪能できました!

1.サウナ8分 水風呂1分 休憩3分
2.サウナ10分 水風呂1分 休憩4分
3.サウナ10分 水風呂1分 休憩4分(バレルサウナ)

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15

伊藤勇希

2026.02.15

4回目の訪問

最高

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
10

Miya

2026.02.15

3回目の訪問

チェックイン

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焼き鳥つくねパン

2026.02.15

270回目の訪問

4日ぶりの「NAS」

昨日は実家の町内会のイベントに参加していたのでNOジム。ボディジャム1本だけだけど頑張った!!
1段目8分1セット🧖‍♀️

Cafe BEAN`S

本日の定食

大正11年建設の旧高倉新一郎邸のカフェでおいしい健康的なご飯🍚

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60

蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.15

211回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

日曜サ活は、7セット。

今日はFサを4セット、遠サを3セット

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了✅♨️

86.3kg → 83.7kg・昼飯摂取後
▲2.6kg
サ疲れ様でーす♪

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61

サウナー初心者

2026.02.15

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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たかこ

2026.02.15

59回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:2セット

一言:ほのかの常連は何時にきても、サウナにいるなー。1日中いるのかなぁー。
今日も、熱くてさいこーでした。

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  • サウナ温度 90℃
15

ペンドルトン

2026.02.15

2回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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12

tom

2026.02.15

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

ほのかグループの中でも
良く汗の出る施設だと思います
自分好みの冷た過ぎない水風呂であり
繰り返し入ってもロウリュウで
湿度がある程度保たれていて
疲れず入れます

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35
湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3週連続!!!

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12

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