サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
2026年サ活12回目🔥
念願の!真冬の白銀荘へ!!!!!!!!!❄️
まずお昼ご飯食べてから上富良野神社にGO⛩️どなたかのサ活で知った、ととのい守りをゲットしました🥰ねえ、すんごく可愛いんですけどーーーーー!!!!
そのあと、文字通り白銀の世界を通り抜けてたどり着いた秘境。もう控えめに言ってすんごい。感動体験がここに。
白銀荘の旬は、間違いなく冬です。わたしは完全に理解しました✌️
スキーやボード終わりの外国人が大半でしたが、マナー悪い人は居なかったので安心して入浴できました。温泉の泉質は言わずもがな。鉄泉系は熱かったけど身体の芯まであったまる。お肌ツルツルピカピカ。
待ってましたサウナ室に入ると、これこれ!って感じ。テレビなし時計なし、砂時計⏳2つあり。サウナマットは置いてなくってバスタオルのみ敷いてあるので、サウナマット持参推奨です。(今回忘れちゃった)
温度は86-88度程度ですが湿度高めのアツアツムシムシ🔥🧖♀️1セット目からぶわっと爆汗!!!さらにロウリュすると体感温度爆上がり!水風呂はキンキン、、、!!蛇口の水は飲料水なので飲めます。手で受けて飲んだけどキンキンで美味しい🤤水風呂は10度前半ぐらいかなぁー。
今回なんと人生初の雪ダイブ❄️❄️❄️❄️!最初は痛くて、良さがわからなかったけど、サウナ出て身体熱々のまんま雪ダイブしたらもうなんとも形容しがたい良さがある。まずは前からダイブすると、自分の熱々の体温で雪がジュワッと溶ける。すぐに来る痛いぐらいの冷たさ。すぐさま後ろ側から再度倒れ込んでダイブ。この瞬間には全身もうキンキンに。笑
ダイブしてると露天風呂にいた人生のお姉様方や、外国人たちから黄色い悲鳴(?)や称賛(?)を浴びて恥ずかしかった笑笑笑
雪ダイブしたあとは、すぐさま露天風呂にイーン!雪ダイブ後の冷え冷えには不感湯のように感じられる♨️
サウナは5-13分✖️7-9セット?ぐらい入りました!
ととのい場所は、露天風呂の岩場に座り風を感じるか、室内の椅子でまったりするかのどちらかかな。
もう1セット目から頭がわんぐわんして全身が血流みたいにどくどくして。すんごいととのった。
この時期の露天風呂の景色は、唯一無二。どこの湯船に入っても、雪がせせり立っていて。温泉と木と雪と空だけでこんな他には景色ないなぁ。心ゆくまで癒されました。身体も心も充電✌️自然が大好きなひとにはサイコウだと思う。こんな素敵な施設が700円で入れるなんて。非日常体験したい方はぜひぜひ。また雪溶ける前に来られるかなぁ。旭川からも近いけど、冬道山道雪深しなので運転がちょっと心配。でも行く価値あり!!!
白銀荘がいつまでも白銀でありますように🥺
またイキタイ!!!!!

女
男
[ 北海道 ]
ホントに久しぶりリフレ
1Fで1月末卒業の方と偶然。最後行くの忘れてごめんなさい🙇
受付行くとマイケルの声がスピーカーから響く。今日ビンゴだったんですね。逃したのでゆっくり洗体下茹ゲルマから出たらミートさんとやまゆうさんいた
19時松井さん、サイレント以外はいつぶりか。タオルさばきもサ室の作り方もかなり上手くなってる。技術は旋隊級かも
一旦3Fでやまゆうさんと🍻ペテさんも登場してリフレ裏話など🤫
20時カミキリマシター、失恋はしてないそうです。玉澤サイレントを彷彿とさせる熱さ。最高🔥
やまゆうさんとサイレントロウリュ麺食べたら21時辻本さん逃したのでゲルマして終了。本日もありがとうございました😊

男
男
男
[ 北海道 ]
今日は1年で2番目に嫌いな健康診断の日
1番目は会社の面談の日(笑)
健康診断終わってやっとお腹ぺこぺこでやよい軒へ
今日はとりあえず健康診断終わったし、気にせず自分の好きな物食べよーって思ってたくさん食べちゃった☺️
健康診断終わった後のご褒美にサウナ行こー!って決めたたから、もちろんサウナ道具は持ってきていたけど、バリウムの検査だったから札幌駅でずっとウロウロしながらトイレ…
歩きながらどこ行くか考えて🤔
よし!湯香郷に行こうって決めて地下鉄で中島公園へ
お正月に貰ったクーポンで1320円でIN!めっちゃ安い~!
露天風呂やっぱり最高!玉露の湯もジャクジーも堪能していざサ室へ!
上段キープ!混んだ時もあったけど、上段座れました!
外気浴ととのいからの露天風呂のループ♨️サイコーです🥳
3セット目になると手も足もあまみ出てましたね😂
素晴らしくととのいました👏
健康診断嫌だったけど、8キロ痩せたし、サウナも良かったからOK!
強いていえば、大広間が貸切?でデカメロンソーダ飲みたかったのに閉まってて飲めなかったが残念😭
サウナ:10分 × 3セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 3セット
合計:3セット

女
[ 北海道 ]
18時10分に帰宅し、出発まで20分あると思いダラダラしていたら寝てしまい起きたら19時。行けるかどうかかなり迷ったが、「迷ったら行け」をモットーにしている自分がいたため速攻で車を走らせた結果19時50分in.
入るや否やnさんに「なんでこの時間よバカじゃねぇの!」と一喝笑
ほんとその通りです。
今日もoさんに、サムに、サムのお友達に、iさんにご挨拶。職場以外の人でこんなにも毎日顔を合わせる人ができるなんて思ってもいなかった。今日もoさんによる流氷リュが炸裂しサウナ室は地獄サウナへ変貌した。
途中今年成人を迎えた教え子にも会い一緒にサウナへ。
当時よりもいかつくなっていたが中身は相変わらずめんこい2人でした。
[ 北海道 ]
久々にこちらへ、外国人多めでサウナは空いておりました。
更衣室の無料ドリンク、16時から21時まで4種類あり。デトックスウォーター的なやつではなく、しっかり甘さのある、ジュース冷え冷えで美味しかったです。
温泉の水風呂も良かったです〜。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

男
[ 北海道 ]
サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
銭湯でエコ&アロマロウリュウの日でした〜。
ちょっと混んでましたが、Fサウナはタイミングよく座れました👍
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。