北海道のサウナ施設のサ活

毎週末大雪で　久しぶりのサ活。
朝一投票してから。

雪かきで腰痛ひどいので
湯治もかねて、こちらへ。
午前中はサウナ繰り返し浴や岩盤浴で
沢山汗かく。
岩盤浴の湯着やタオルは
持ち込みオッケーなの嬉しい。
春の部屋のヨガ
楽しそうだったな。

帰る頃にはまた
大雪降り出した🌨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も休日出勤。
だけど自分の仕事が終われば帰れる自由出勤。
朝イチで行くつもりだったけど、寒くて布団から出たくなくて……。
結局9時に到着。
さくさくノルマの仕事も終わって、ちょっと自分の仕事もやってこうかな……と思っていたら、
「なめこさん、これお願いしますー！」
当たり前のように仕事を頼んでくるやーつ。
「あ、月曜日にやればいいですか？」
「私ー、明日明後日来ないんでー。」
私、あなたのそれをやる為に来てるわけじゃないんだけど。そもそも今日私来るって誰も知らなかったよね？誰も来なかったらどうしてたの？月曜日にお願いしますで終わったよね？じゃあ今やる必要ってないよね？こっち終わってんだわ。そもそも私がここに来たついでみたいに言ってんじゃねーよ。やってほしいならお前が私の作業してる場所に来てお願いするのが筋だろうが。（早口）
と言いたい所をぐっと堪えたなめこさん。
大人になった……。
大した量じゃないので秒で終わらせて、そいつに渡して大きな声で
「自分の分終わったので帰りまーす‼️」
とでかい声で宣言して目の前でタイムカード押してやったぜ。（全然大人気ない）

今日は仕事片付いたらジム活と決めてたけど、お昼ご飯食べないとジム活サ活で倒れちゃうよね。と思い、めちゃくちゃお久しぶりの定食屋さんへ。
「えーー！久しぶりでしょーー！」
おとーさん一人で切り盛りしてるこちら、お酒も飲めるし、ほろ酔いセットもあるので以前は仕事終わりによく行ってました。
おとーさんの美味しいカレー食べて、少しイライラ治まってからのジム活へ出発。
おとーさん今度また夜ゆっくり来るね*˙︶˙*)ﾉ"

ジム活はめっちゃ捗り、ストレッチからのアブドミナル、そしてクロスマシンでえっさほいさ。
クロスマシンちょっと時間延ばして20分やったら汗だく💦
それからサ活でまた汗かく(笑)
今日は時間あるから休憩もとって、のんびりサ活。
サ室内でサウナハット目深に被って蒸されてると聞こえる常連さんのお喋り。
「ここのサウナようやくちょうどいい温度になったよね」
「最初は熱すぎたよね。救急車来てたもんね。」
……( ˙꒳​˙ )ﾏｼﾞｶ
なめこさん、ここのサウナ入りすぎて耐性できたぜ
o(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！ってなってたけど、単純に温度調整あったんかい(笑)
やだ、なんか恥ずかしい😳

帰宅したら注文してたドラクエ7が届いていたので、これから勇者なめこは冒険に行きます⚔️

大通食堂

カレーライス

おとーさんほぼワンオペでやってるお店。 ほろ酔いセットもありますよ。

札幌旅行最終日。
最後の締めサウナはGOOD SAUNA &SPA SAPPOROさん！！
11:00オープンと同時に入館。

フライトが19:30なのでギリギリまでゆっくりしてれば良いのだが、外は生憎の降雪❄️
JRやフライトの遅延や欠航を考えると何時間もゆっくり出来ずとりあえず3時間コースでログイン✅

オープンして間がないって事で、施設はめっちゃキレイだし、清潔感もあり堪らなく良き💕

早速サ室イン

水車サウナ85℃とレッドシダーサウナ80℃の2タイプあり、合わせて4セット体感。

自分的には水車サウナの方が好きかな？
レッドシダーサウナも良いんだけど、湿度をかなり高くして蒸されるタイプなので、先日行ったスゴイサウナの方が湿度的には良かったと感じる。

水風呂もヒノキ水風呂と冷水水風呂（18℃）の2タイプあるがヒノキ水風呂1択ので、水風呂の上から滝の様に流れる冷水が頭から冷やしてくれる優れもの。

ただ登り降りがハシゴなのでちょっと危険かも⚠️

内気浴も整い椅子も大量に設置してあり、心地良い風と静寂な空間がベストマッチ。

すぐ様、トトノイへと誘う環境がとても良い！

また、リフレゾーンも男女共用でめちゃくちゃお洒落✨
ドリンクや軽食（冷食のパスタなど）もフリーなので1日中いても充分満足出来る施設じゃないでしょうか？

友人達との旅行なら朝10時まで滞在出来るので、ココを宿代わりにしても良いですな。

またリピートしたい素晴らしい施設でした👍

北見、知床旅行！アツアツで最高！音楽もよい！

オホーツクビアファクトリー

ビール

うまい！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

北海道名物らー麺 えびそば 一幻 新千歳空港店

えび塩ラーメン

外気浴で凍え死にたくないので今日はスタジアム気浴🏟️

リニューアルして何が変わったかわからないけど、水風呂が冷たすぎた🧊

そして、このスタジアムを独占してる感が好き笑