北海道のサウナ施設のサ活

★★★☆☆
✔︎フリータイム（平日）1,100円（JAF割）

3種のサーモン丼

1,300円

時間：2000〜2235
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 1
熱波：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（気温-8度）
合計：3セット

【2026年サ活008（熱波004）】
近くで仕事があったので「サウナコタン」でサ活。
サウナコタン専属熱波師で湯屋サーモンでもタオルを振ってくれるコウニシパくんのSNS投稿で熱波甲子園準優勝🥈の熱ごりくんの熱波の前に急遽、熱波する事を知り、駆けつけた。コウニシパくんの使うアロマ「ブラックフォレスト」は自身の好きなサウナアロマの一つ。
①コウニシパクンの熱波…大好きなアロマ「ブラックフォレスト」で蒸される。
②ハルビアストーブの真ん前で蒸される。
③熱ごりクンの熱波…サウナーが溢れるほどの人気。アウフグースが見事でした。
やはり、ハルビアストーブのある広いサ室がイイ。
塩（低温）サウナ（泥パック&塩）から露天風呂で〆る。

あかすリンパ＆サウナの日！
しっかり老廃物をデトックスしてきた！！

📍 施設名：登別グランドホテル
🗓 日付：1/23

🔥 サウナ
👉 鬼サウナへ。
オートロウリュ後は110度まで上がって、しっかりアチアチ🔥
上段で10分×2セット。
この日は外がかなり寒くて、水風呂は30秒ほどでサクッと。

🔥 ロウリュ・熱波
👉 オートロウリュあり
ロウリュ後の熱の回り方が最高すぎる。

🌊 水風呂
👉 外に水風呂があって、キンと冷えて整うタイプ。
寒さも相まって短時間でも効いた…！

🪑 休憩・外気浴
👉 冬の登別を感じながらの外気浴。
寒さはあるけど、それ以上に気持ちよさが勝つ。

💆‍♀️ 感想
👉 還暦祝いでの宿泊。
お風呂もバイキングも喜んでもらえて、幸せなサ活になった☺️

📓 メモ
👉 やっぱり鬼サウナの熱さは別格
そして平日サウナが最高

はつここ

今日は、ドーミーイン東室蘭に泊まりに来ました😚サ室は、97℃でアツアツでした😚水風呂は、11℃で冷え冷えでした😚外気温にオットマン付き布製のデッキチェア1脚のみでした😚内気浴にオットマン付きアディロンダック チェア2脚のみでした😚さほど混んでいなかったので快適に整いました😚