北海道のサウナ施設のサ活

今年の初サウナはココでした
一年ぶりくらいです
近いと意外と来なかったりする（笑）　

今朝は、ばけばけ観てから
膝丈クラスに積もった雪を
除雪機でぶっ飛ばし
ひと段落ついたのでサウナでHP回復しに行く

じゃらん温泉スタンプラリーのスタンプも押して

78度
ロウリュしながら
サウナ15分✖️8回
水風呂30秒✖️7回
外気浴5分✖️７回

水風呂、外気浴はキンキンに冷えます（笑）

ほぼ独泉状態でした

静かでいい
久しぶりの静かなサウナでした
よき日

みなさーん、今日気が付きました！


な、な、な、なんとー


リニューアルされたんですね！

先月、なんかトンテンカンやってると思ったら、家族風呂にサウナが出来たんですね！😲

そんな事も露知らず…。

今日もきよらにやってきました。

空いてます、空いてます。

皆、雪かきなんでしょうか？

露天風呂スペースのととのいイスに座ってるとソロになったり、とても雰囲気抜群でした。

おもわず、気持ち良い〜！って叫んでみました（笑）

水風呂もキーン!ですよ。

しかし、この時間帯なのにドラクエ来たので、出ました。

それでもゆ～っくり５セット。

最高でした。

帰りに建物の外にある旗を見たら、家族風呂サウナの文字が。

近い内に入ってみようと思います。
けど、いい値段しますね…。

セルフロウリュも出来るから、かなり期待です！！！🥳🥳🥳

オロポ

グイグイ飲みました！🤤

金曜日11:05in13:30out
最初はすいてましたが、12:30頃から混みだしました。
アジア系外国人の方々が結構来てました。帰り際駐車場で車から降りた瞬間雪ダイブしている女性が。気合い入ってるな😆

今日は5セットととのった〜🤤

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3、1.5分 × 1
雪ダイブ：1回
休憩：10分 × 5
合計：5セット

まん作

せいろそば

昨日の大雪でJRストップしたおかげで渋滞とホワイトアウト状態の中を車で通勤🚗今日は夜勤明けで帰り道の北広島ほのかに12時in🧖

今日は空いてますね〜お昼時だからかな、サウナ室ソロになるときもありました✨ししおどしロウリュにも当たり、熱気が降りてくる感じ…熱くて気持ちいい🥴

サウナ2セット・薬草塩ミストサウナ1セット、塩まみれでタオルぶんぶん振り回し

〆に電気風呂⚡️と高濃度炭酸泉で寝そうになる😴💤自宅帰ったら丸一日積もった駐車場の雪かきします☃️

雪印フルーツ

ほのかでは200円の高級ドリンク化

🥒『これが整うなのか…😳』

昨日の大雪明けの番屋への道のりはどうかなと少し心配だったけどしっかりと除雪されていてスイスイ行けた。
除排雪業者さんに感謝🙇‍♀️
昨日は仕事終わり後、新発寒トライアルから自宅まで車で10分位の距離なのになんと１時間20分かけて帰宅…ガソリンもiPhoneの充電もあと少し…車の充電器低速充電過ぎて使い物にならず…1つの信号を4回転待つ始末…本当に疲れたw

さて、夜勤明けの🌏🚀と👨👦を引き連れて昼から番屋へ♨️
ちょうど12時に着いたらなんと湯姫ちゃんご出勤タイムで扉の奥から促されてノソノソと出てきたところを目撃😍なんと愛らしい…♡
出勤早々モグモグタイムには笑った☺️🌱

本日は
サ10分水1分内5分
サ7分水1分✖️5
サ11分水5分

最後のサ11分はヒルナンデス見てたらCM後の続きが気になり過ぎて本当は7分で出るところを4分我慢…CMなげーよ…
終始ストーンの横に座っていたから汗ダラダラ過ぎて続き寸前で退散🤪🔥
その後入った水風呂で顔面タオルで覆って壁にもたれてたらふわっふわしてくる感覚…
気持ち良過ぎてそのまますぐ向かいの低音風呂までの道のりまでふわふわしながらなんとか辿り着くw
なんなのあの感覚は…
🌏🚀の言う🌏🚀なんだろうなと🧐

番屋はタイミングよければすごく空いてるし、お湯もとこよりも良すぎる、サウナもちゃんと熱い、休憩スペース多い、湯姫ちゃんの癒し、しかも子どもは¥100
本当にパーフェクトな施設だと個人的には思ってる。

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋レモン28個分🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

大雪が止み快晴なので　サ活　サ飯

午前中のサウナ室、客少ないので独り占め状態！！
今年初のオートなロウリュをタオル旋回しながら満喫（笑）

外気浴の椅子、パウダースノーが積もったものを順番に着席

明日からは大雪予報(TT)

また来ます＼(^o^)／

餡掛けつけ麺　辛

エレガントな辛さが美味

サウナ：9.6.9.6.9(前半3セット、後半2セット)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
私が、来た！
今日は有給休暇ってやつですよ、奥さん。えっ、遊ぶ？遊ばない？遊ぶー🎵
と思っていたら、思い出しました。家族を新千歳空港までお迎えに行かねばならないことを。

新千歳空港温泉か？と思いつつ、昨日の超絶大雪で国道大渋滞…恵庭ほのかで力尽きてイン！

はじめましてなので、楽しみです♪
清田のほのかは経験あり、サウナはあまり熱くないので期待はしてませんでしたが、ところがどっこい！
温度90℃を挿しつつも体感は100度近いのでは？
しかも水風呂もとても冷たい！
オートロウリュあり、恵庭市民がうらやましい。

あっという間に5セットで眠りに落ちて、新千歳空港に向かうこととしましたとさ。

明日は有給休暇の反動で休日出勤です…(あれっ？)

あんかけ焼きそば

定番ドーン！

宿泊のお楽しみ、朝ウナ。
人も少なく、静かで贅沢な時間。

サウナ室には先客1名。
ふと見ると、バケツが空っぽ。
「これは…」と察して水を汲みに行きます。

再入室すると、
先客の方が何かを感じ取ったのか静かに退出。
……完全に、場が整いました。

心の中で小さく一言。
「ロウリュ、します。」

サウナストーンに、ゆっくりと1杯。
ジュワッ…
すぐに天井から熱波が降りてくる。

昨日の楽しい時間とともに過ごした
アルコールたちが、
一斉に体の外へ旅立っていきます。
これはもう、デトックスという名の反省会。

水風呂で頭もスッキリ。
思考もクリア。

休憩は露天風呂スペースの椅子へ。
誰もいない空間で、
心臓から送り出される血液の鼓動が
ゆっくり、ゆっくり落ち着いていくのを待つ。

朝から至福。
これ以上の目覚ましはありません。

今日も朝から、ありがとうございました。

朝一ゴルフ🏌️練習からのルネサウナ🧖‍♂️
昨日の豪雪から一転して青空

高温ドライサウナで、オート熱波気持ち良かった！

昨日のサ活！落ち込んだ後輩を引き連れてケンティーメンタリティー元気出たみたいでよかった。さすがケンティーメンタリティ！💊ポジティブ最高。
その後のガンジー！！2026回熱波！！は無理なので26回それでもすごいガンジー！今日もいい風呂
こーはいと山岡家行って帰宅！

ラーメン山岡家 帯広店

特味噌紅生姜

しみた