北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 1、10分×1
塩サウナ:7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
元日からサウナ初めすることができました。

親御用達の北のたまゆら桑園へ。

花ゆづき、ほのかなどの入浴料が高騰する中、北のたまゆらさんはワンコインでアツアツの温泉とサウナが楽しめて本当にありがたいです。

主浴槽の温泉がアツアツで、温冷交代浴だけでも楽しめるっちゃ楽しめるのですが、サウナも楽しまなきゃ損です。

元日で混んでいるのは織り込み済み。
予想に反して思ったほどではなくラッキーな気分。

温泉湯通しパワーがすごく、汗ダクダクでサウナに入る前に水風呂でのクールダウンをおすすめします。

90度目安の遠赤外線のよく汗が出るセッティングのサウナです。
よく汗が出る感じがするのは、温泉湯通し効果のせいかもしれません。
混んでいて1段目でしたが、ストーブ前の輻射熱で全く問題なく温まることができました。
座面が発泡スチロール的なのは珍しいですが、流れた汗がどうなっているかわからずあまり好かないです。

水風呂がぬるいのはご愛嬌。
冬なので夏に比べ少し冷たくなった気もします。
バイブラが壊れているのか、止まっておりました。
にしても、水温がマイルドなのでいくらでも浸かっていられる感じで気持ち良い。

ととのい椅子は、露天スペースにたくさんありますが、この季節は寒すぎてあまり利用されずで、浴室内が激戦。冬は浴室内の椅子が増えるとうれしいですね。

塩サウナ(塩別売)は70度程度の低温なので、ゆっくりじっくり温まりたい方にはおすすめです。

風呂上がりは好物のソフローズングレープを。勢いよく食べると頭がキーン。美味い！

今年もサウナを楽しむぞ！

本日、年始一発目のサウナ🔥

しっかり温まってしっかり水風呂で冷やす。

そして、北の国のマイナス外気でさらに冷却。

ああ、きもちいい…✨️

サウナ：6分 × 2
休憩：5分 × 2

新年あけましておめでとうございます。
今年初のサウナは北のたまゆら。

ストーブ前が良い。あまみがでる。

外気温が-8度はやばい。
外気浴してたら体が冷え切ってしまったのでやや早足で内湯にイン！

内湯でととのってしまった。
良かったー。

元旦に自宅から36キロメートル

歩いて小樽滞在中の
ウイリアムさんに逢いに行きました🤗✨

銭函から先は一切除雪がされていない😣
スネまでの積雪を漕いで4時間歩く
張碓でもう限界！
って時に
タカコさんから
『がんばれーーーーー！！！🔥』
のDM
そのお陰で無事
小樽オスパに到着出来ました🤭✨
タカコさん！
あたたかいお言葉
ありがとうございました！
（ﾔｻｼｲﾅ🥲）

到着と同時に
ウイリアムさん登場！
今回本当にキツかったんです🥲

やっぱり過酷な旅を経て
お会いすると
感動しますね🥹✨

塩泉に浸かって
ダブルストーブで
汗かいて
アラウンドグルシン水風呂で
水冷して
何セットがやって
2ｴﾌで
一番搾り
ウイリアムさんご馳走してくれた✨
（ﾅﾝﾃﾞﾐﾝﾅﾔｻｼｲﾉ🥲）
もう仕上げに仕上がった身体に
流し込む一番搾り
うまいなんてもんじゃ無い！
ガンギマリにも程がある！

二次会は
はま寿司へ
少食のウイリアムさんの前で
フードファイター並みの水冷
なんか、恥ずい🫣

ビールとハイボール２杯
完全に飲み過ぎ状態で
JR帰宅

ウイリアムさんご馳走様でした

そして今年も
よろしくお願い致します🙇🤲✨



水10.5℃

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

札幌帰ってきて迎えた2023年の正月から、元日は親父と南郷の湯

今年はちゃう

定山渓って言われたけど登別で！


(初)登別グランドホテル㊗️

ととのえ親方プロデュース


夕食前の第一部

竜胆の湯＝熊サウナ＝

テレビ🍐照明暗め

元日からセッティングサイアンドコーかよ

セルフロウリュ

最上段は天井近くで話早すぎ


水風呂ギリジュード・ロウ9.9℃


温泉は硫黄泉、塩泉、鉄泉の3種


夕食のアルコール抜けたところで第二部

3セット中2セット貸切、贅沢の極み


己の躰や額から汗が噴き出しているのを感じる

この感覚は久しぶり


熊サウナの中の熊の彫り物にウォーリュできるみたい

2026年、初サウナはこちら。
土日や、特別繁盛期間はちょい高くなるから案外空いている。回数券持ちなので差額はなしで大丈夫だから個人的には嬉しいところ。

サウナ室内に会話禁止と大きく書いてある為、比較的静かで良い。たまに、しゃべくりドラクエが来る事もありますが、他施設に比べるとサイレントです。最近オートロウリュがちょい壊れてるのか、チロチロ漏れており常にジュウジュウサウナストーンがなっております。
体を洗って、サウナ8分、水風呂、屋内整い椅子、露天風呂で2時間だと終了〜。2時間位だと1、2セットしか出来ないよね。と思うんだが、自分だけ？どなたか口コミで屋内整い椅子の上の電気、消してくれたらなと書いてあったのを思い出し、一緒の事を思ってる人がいてちょい嬉しかった日でした。笑笑


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今夜は華の湯さんへ。
やっぱり、故郷の温泉施設に来ると気分がいい。どこか安心するし、身体の力が最初から抜けている感じがする。昔はサウナ目的ではなく、温泉一本で来ていた場所。でも改めて見ると、ここはかなり充実している。濃厚なモール温泉に、高温・中温・低温の湯船、寝湯まで完備。露天風呂はとにかく広くて、視界が抜ける感じが気持ちいい。壺風呂はやっぱり安定の人気で、空くタイミングを見計らうのもまた一興。
サ室は温度計表示100℃。ただ、体感は思ったよりマイルド。ドライなので発汗まで少し時間はかかるけれど、その分じっくり入れて身体への負担が少ないのが良い。気づけばしっかり汗をかいている、そんなタイプのサウナ。
水風呂は17〜19℃くらい。
この温度帯、実はかなり好き。冷たすぎず、長めに入れてサウナとのバランスが取りやすい。
外気浴チェアはないものの、ここで新たな発見。
浅瀬の露天風呂での半々身浴。これが本当に良かった。下半身は温泉、上半身は外気。じわ〜っと、ととのいが押し寄せてくる。これはクセになるやつ。
内気浴スペースもあり、こちらも安定感あり。施設が広い分、椅子はもう少しあってもいいかも…と思いつつ。
そして今夜の外気はマイナス14℃。
やっぱり十勝の冬は本気だった。でも、その寒さも含めて、しっかり記憶に残るサ活。
懐かしさと新しい発見が同時に味わえる、良い夜でした😇

ととのいましておめでとう御座います㊗️