北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ちはるん

2025.12.03

31回目の訪問

水曜日のサ活♨️
朝はサラッだけだったのに夜にはもう冬景色☃️になっててびっくり🫢
寒い日には暖まりましょ♨️ってみんな思わないのかな?混んでるかなって思っていたけど、空いてた😊
露天の寝湯は大人気✌️
塩サウナでツルツル✨今日もサイコーだ❗️
さぁ、冷えないうちに早く帰ろう🏃‍♀️

続きを読む
62

Mr.Q

2025.12.03

786回目の訪問

水曜日、ポイント2倍デーの今日は、剃髪したかったので早めの午後6時10分入場。ギリ空いてない?くらいのお客さんの入り。服を脱いでいると少し後からサウナ怪人N村さん入場。「今日は早いじゃん!」と声をかけられた。
 良く見ると水筒を持っている。氷🧊を持ってきてくれたのだな、と。後でいただくとしよう。
 浴室へ進めばサ室のサウナハット掛けに見覚えのあるハットが。覗くと工場長とN村さんが並んで蒸されている。
 剃髪にルーティンをしてる間に更に常連組が入ってくる。ALTのサム君に数名のビギナーさん。ちょっと混み始めているので少し焦る。
 剃髪、ルーティン全て終わり、いざサ室イン!取り敢えず上段ゲットだぜ!

サウナ 10分 12分 13分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 1セット目途中で雷神O君入場!2セット目、根高のロンリーサウナーI川先生登場。最近の一大勢力となった根高のサウナ部の面々がまた来るのだろうか?と思っていたら今日は最後まで来なかった。
 ここ数日、水風呂がひときわ冷たくなってきているようだ。今日はたまたま、温度計🌡️を持ってくる二人、N村さんとイクラの軍艦さんが来ていたので二人に実測を依頼して実態を調査してみた。ワタクシの体感予想では12度台と思ったが、N村さんが12.5℃、イクラの軍艦さんが12.7℃だった。いよいよ遂に12度台まで来たかー❤️年内グルシンもあるかも。運営さん、お湯混ぜないでね。

フルーツ牛乳

このあいだ売り切れていたからリベンジ

続きを読む
74

すったか

2025.12.03

41回目の訪問

チェックイン

続きを読む
15

リューゲル

2025.12.03

20回目の訪問

本日はスゴイサウナで水曜サ活😼
フロントのスタッフさん元気な声で気持ちよい接客😁
ごゆっくり!ありがとうございました!って言われると、また来ようってなりますよね😄
おー。カランの使用禁止席無くなって、全席使えるようになっとる✨️
排水も今日は詰まってる感無いし、シャワーもなんとなく勢い良くなってる気がしました。
立ちシャワーのとこにもシャンプー類置かれてるし、これで混雑してても大丈夫かなー😃
サ室には新たにヴィヒタの束がストーブの両サイド壁に。
サ室ドア付近通るときにフワッとヴィヒタの香ばしい良い香り😌
座席でもたまに香ってたけど、ごく僅かに香る程度😅
アロマもそうだけど湿度あると香り広がりづらいから、座席後ろ壁とかもう少し座席に近いとこに設置するとよさそうだけど、触られたり葉のカスが落ちたりで難しいかな😚
網掛けしてぶら下げるとか・・。
あとは、クスノキとか木の香りがする木材とか設置されたりすると完璧なのかな~😏
サウナは香り大事ですからねぇ。
オートロウリュは、相変わらず左のストーブ1台だけ💧
ただ、頻繁にスタッフさんのウォーリュ(壁ロウリュ)、フロウリュ(床ロウリュ)があって、しっかり湿度保たれていて熱々なので10分たたずして心拍数が限界値に💦
サミソも冷水混ぜていただきつつ恍惚のととのいで4セット。
お客さんも皆さん黙々とサ活してる人ばかりで、スタッフさんも一生懸命浴室メンテナンスしていて、なんだか、いつにも増して快適なサウナでした😌
帰りはスゴイサウナ運営じゃなくなった向かいのカフェバーのウォーターセブンでオロポいただいていてたら、団体予約入っていたようで、ゆっくりしていたら雰囲気で追い出されるような感じで帰宅😅
忘年会シーズンですからね。
ただ、団体予約入ってることは会計時に予め教えてほしかったなぁ・・。
まぁこんなこともあるか😺
今日も良いサ活でございました🙌

続きを読む

  • サウナ温度 56℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ちゃうなイキタイ

2025.12.03

37回目の訪問

チェックイン

続きを読む

モモヒデ

2025.12.03

55回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

マッソーさんを追いかけて
大雪の中月見湯へ
ワクワクドキドキの何だかんだ久々の久々の月見湯だ
リナさんに会えてハッピー
マッソーさんの熱波でハッピー
息子の先輩と息子とサ活でハッピー

山岡家月見湯店に入店できてハッピー

やっぱり月見湯に行くとハッピーでごわす!

ラーメン山岡家 月寒店

ネギしょうゆ

締めは山岡家月寒店で

続きを読む
158

マイスター

2025.12.03

407回目の訪問

チェックイン

続きを読む

あい

2025.12.03

92回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

ジムサ

洋風の露天にあった1人水風呂無くなってた
イルミネーション綺麗

やっぱりバレル良い

続きを読む
123

とし

2025.12.03

18回目の訪問

えにわほのか♨️
3セット気持ちよかった〜感謝感謝♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
135

タケ

2025.12.03

37回目の訪問

チェックイン

続きを読む

つぼT

2025.12.03

22回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日もホームの月見湯で、サ活してきました。

本日のイベントは、帯広から来たマッソーとケビンのお二人による熱波でした。

21時過ぎから入ったので、お二人の熱波を受ける前に、サウナと水風呂を2回繰り返し、22時の熱波イベントに参加して本日も無事3セットで整いました♪

また、マッソーとケビンのお二人の熱波は面白いです🤣部活乗りがとても楽しかったです♪ありがとうございます😊

ちなみに、今日はサウナハットも新調しました!初代の赤星さんお疲れ様でした。2代目の赤ハットさん、よろしくお願いします☺️

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
34

白汀

2025.12.03

15回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

旅先から地元に戻って初サウナ。
今年を振り返ると、もはやホームですね。

うっすら雪が積もった夜でも、思い立って出発。20時半に到着。

全身の洗浄を終え、サウナへ。平日かつ寒波襲来。いつもよりは空いていました。こういう日は外気浴で身体を冷やして露天風呂に入り、その温度差にシビれるのが醍醐味。

下段→中段→上段で、サウナはシンプルに終えました。

帰ろうとしたら、お休み処のテレビで歴史探偵ばけばけコラボ。全部観てしまいました。今後の展開、楽しみです。

サウナ:10分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3(外気浴)
合計:3セット

写真は今朝の光景です。ジゴク!(ヘブン先生)

続きを読む
16

ブチャラティ

2025.12.03

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2025.12.03

167回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃

フロスキー

2025.12.03

151回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

マッソーとケビン😊
熱過ぎて悲鳴出た🙀

#今日は月見湯集合って約束したのに💢

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
34

しーちゃん

2025.12.03

3回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

お久しぶりの杜のSPA神楽へ🌈

身を清めてサウナへGO🧖‍♀️
平日だから空いてるかなーと思ったら
サ室パンパン😵
やっぱり人気ですね✨

と思ったら3セット目でソロ👏
塩サウナもじっくり入った気がするけど
時計がないのでどのくらい入ったかわかりません😢

ここはお風呂の種類が多くて楽しいです🎊
シルクとモールがお気に入り✨

かけ湯が熱くてサウナ後に体を流すのにいい感じです🎉
また良きタイミングを見て行きたいです♨️

キムチ炒飯と麺セット

今月のメニューで麺が選べます。 醤油ラーメン、そば、うどん

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ta06

2025.12.03

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Greippi

2025.12.03

1回目の訪問

久々リフレ
やっぱりリフレ
山・岡・家〜

原木しいたけザンギ

じゅわ〜

続きを読む
24

北海道サウナ旅

2025.12.03

19回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みかん

2025.12.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

一言:仕事上がり、霧笛楼でコーヒーからの半年振りくらいのゆらら。思えばサウナデビューはここだったなぁ。
雪で白鳥大橋も元JXの煙突もお出掛け中で風も強い。気温0℃で体感➖11℃とか笑。
洗身後ジェットバス5分で下茹で。サ室はソロ4名で静か。
上段でミストローションを顔に掛けまくり12分。冬だからか水風呂も少し冷た目かな?
14日まで露天風呂が使えるらしく外気浴試みるが、風強過ぎ、床も一面真っ白で足が冷た過ぎて2分で挫折。2セット目からは露天の前室で少し扉を開けてちょこっと外気。それでも2分で限界だ。5セット後はジャグジーからの高温湯でさっくり温め直しで終了。
スノーブラシでこの冬初の雪払いして帰宅。あーお腹空いたなぁ。

白菜と舞茸の豚バラ鍋

昆布茶出汁と美味しいポン酢でうまうま。

続きを読む
17

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!