サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
半年ぶりにチューリップのサウナへ
朝10時オープンに合わせてin
(明日から11時オープンになります)
朝一、お客さん結構多い
サウナ 5分間隔のオートロウリュ
水風呂 17℃
外気浴 7℃
4セット
朝一混んでいたけど3セット目、4セット目はソロになる時もあり、お客さん少なくなってきた
4セットで終了し、施設内の食事処ちゅーりっぷでナポリタンを頂く
更に帰り道、若里ジャージーミルク工房ARVOでソフトジェラート(コーヒー)も頂く

[ 北海道 ]
今日は天気がよかったので、長沼方面へドライブ🚙
ランチ後、2年ぶりに温泉♨️がステキなながぬま温泉へ
日曜日の昼過ぎなのでいささか混み気味だった
カラダを清めてからまずは源泉かけ流しの温泉♨️へ
黄色くしょっぱくて濃いめの温泉がステキ☺️
それからサウナへ
ここの施設は高温と低温の2つのサウナがあるけど、
今回は高温サウナを楽しむ😀
高温サウナは、ガス熱源の90℃でテレビ等の音無の静かな空間😌
大きめの3段のサ室で座面の広い最上段に2個の特等席の丸太がおいてあった😮
その丸太に座るとじわっとあつく大量に発汗し心地よく心拍数が上がる🤤🤤
水風呂は、初冬のせいか今日はキリッと冷たかった😆
休憩スペースは、内風呂に6脚、露天風呂に3脚のととのいイスがあり、今回は内風呂スペースでととのう🤤
結局、3セットこなしながら温泉♨️も十分に楽しんだ🤤🤤
ここの温泉はカラダが凄くあたたまり、あがってからも30分ぐらい汗が噴き出してきた😆😆

[ 北海道 ]
GW振りのチューリップの湯でした!
洋風側は、10ヶ月振り!
サウナは、多い時で5人
1段目2段目が場所取り中
常に3段目が空いていたので
3段目座りたい私は影響なく済みましたが…
場所取りは、やめて欲しい…
サウナは、タイミング良く3セットとも
3回オートロウリュ浴びれた🫠
全て3段目で過ごす
水風呂は、16℃か17℃かな…
気持ちよかったー😇
整いスペースも最高👍
3セットとも整いスペースで過ごしました🫠
風が強かったけど吹き付ける風が気持ちいい🍃
5分で鳥肌🐓
今日は、気持ちよく過ごせました😊

女
[ 北海道 ]
新規受託がかかった顧客との会議
札幌着任して3年半
これまで引き合いは多数あれど、ご縁なく
初受託決定
東京からの出張者と昼飲み@琴似¦いち富士
🍺(クラシック)3杯しばく
✈️𓈒𓂂𓏸の時間があるので超軽で
リフレ駆け込み
1400ヴィヒタ🔥折舘さん
並んでるカピさんにホンモノ!とご挨拶して
相変わらずあちぃ
ロッキーしばく
🈂️📺はそこまで言って委員会
わたくしが大阪で暮らしていたころは、たかじんさんの冠がついておりました
昼飲みでは、ほとんど食してないので3エフへ
メガハイとやみつきザンギ
ビンゴで久々当たるドリチケ
ホンモノタダ
🐈⬛ ͗さんにリクライニングで遭遇
ホンモノです
起きたり寝たりを繰り返し腹が減った
配膳してくれたパイセンにいじられ
ゲルマ、ロッキーに蒸され
また3エフ
帰ろう
帰ろうとしてるやまゆうさん発見
目の前まで近づいて
明日から師走ですね
早ぇ
すでに来年の年末年始が恋しい
(毎年思ってる)
ガチャはいらんやつ
リフレ国の紙幣

男
[ 北海道 ]
愛してやまないハート&ハート サウナ棟‼️
月イチ定例会になりつつある
ちろさん もちえさん Perfumeの会
なんぽろ温泉といえば
この方を呼ばずにはいられなかったー‼️
初めまして サウナウさん😻😻
イカすTシャツのサウナウさんと初対面😍
脱衣場でこちら半裸でご挨拶ꉂ🤣𐤔
もちえさんは全裸👍
いつもより柔らかめなサウナ室
柔らかめといっても 爪が痛くないね😆
のハイレベル🔥🔥
20分ごとのオートロウリュ
第1波に続く 第2波 グオォー くる〜🔥🔥
ほんっと サイコーなんですけどっ😆👍
サル山ボス🐒のマウンテン席 全セット鎮座させていただきました😊🙌
3人でじっくり蒸されて みんなあまみ♪
私は地黒なもんで 爬虫類ぽく
セクシャルバイオレット的なあまみを浮かせてみる💜
3つ並んだ水風呂🧊 13℃ちょい
露天のインフィニティは5脚
日差しが気持ちィー
風がなかなか強くて アゴがガクガクするw
冷えた後のサウナ室がコレまた
モーモー🐮たまらんです
2時間で5セット 全ロウリュ付き
1セットも無駄にすまい! 女の執念🤣
ランチはジンギスカン🐑定食
ヘルシーだから 150kcalくらいだね
おこもり部屋で バカバカしい話に盛り上がり
みんなで大笑いꉂ(ˊᗜˋ*)
途中参加のりぼんさんを待ちます😊
初めまして(=・ω・)ノ りぼん🎀さん
やっとお会いできました‼️
のち 温泉棟♨️
奇跡的に貸切のサウナ室
もちえさんと2セット🔥🔥
まてどくらせど 話に花が咲いてる3名来ず🤣
これ 来ないじゃないか??😁😁
締めの露天風呂♨️
やっと合流❤
さっきの貸切が嘘のような満員ドライサウナ
全員集合ーーーッ の1セット🔥🔥
カトちゃんは いただいてもよろしくって?
めっちゃ楽しい日曜日
ありがとうございます😊
またご一緒しましょうー させて下さい‼️

女
[ 北海道 ]
今日は待ちに待ってた日!
Perfumeメンバーのもちえさん、ひなこさんとハート&ハートへ。
11月もかなりキツイ毎日だったけど、今日の約束があったから乗り切れたと言っても過言ではありません。
しかも今日はサウナウさん、りぼんさんというはじめましてのお二人もいらっしゃるとな。これはテンション上がります😆
ハート&ハートはアチアチのサウナとヒエヒエの水風呂、外気浴も気持ちよく、ご飯も美味しかったので、たぶん一人で行ってもお気に入りになったと思うけれど、やっぱりお友達と一緒だったから何倍も何十倍も楽しかったと思う!!
皆さん、楽しいひとときをありがとうございました。
またご一緒させてくださいね☺️

男
男
[ 北海道 ]
16:20in
ジャパンカップを見てからゆっくりホームサウナへ
馬券当たったぞ!!!
そして、今回はついにあるるかんさんの熱波を受けるためにルーフトップサウナへ。
1.2セット目
薪ストーブサウナ10分
水風呂30秒
不感湯8分
外は流石に寒い。ルーフトップの際は温と書いてある風呂でととのう。
あーいうのは「不感湯」って言うのを最近知った。
バチクソ気持ちいい!ぷかぷか浮いて、脱力できるのが最高。
3セット目
ついにあるるかんさんの熱波を受ける。
まずは香木のいい香りで雰囲気作り。
一曲目、L'Arc〜en〜Cielのblessで優雅な熱波。
素晴らしいです!
二曲目、同じくL'Arc〜en〜Cielのready steady goで迫力ある熱波。
あるるかんさん、限界まで頑張ってくれた。
ありがとうございます!
約13分程度のアウフグース!
水風呂30秒
不感湯8分
ウトウトして、危なく溺れかけた笑
4セット目
薪ストーブサウナ10分
水風呂30秒
不感湯8分
全身洗って、一階の風呂で最後体を温めて脱衣室へ。
牛乳をかまして6:00に外へ。
わやさんにも出会えて、the昭和大喜湯というサ活でした!
男
[ 北海道 ]
週末サ活3日目👍
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
昼食&昼寝💤
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:5セット
11時in
ダラダラ過ごして満喫

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
一言:初訪問のちっぷゆう&ゆへ行ってきました。サウナは初めての4段構え。入るたびにムラはありましたが、95度以上。ストーブの目の前、4段目は体感100℃以上。今までで1番熱く、10分も入ることができませんでした。敗北… 水風呂はキンキンでしたが、まろやかでとても気持ちよかったです。外気浴はインフィニティはありませんでしたが、気温もちょうどよくたっぷり楽しめました。かなりレベルの高いサウナを味わいました。腰が痛かったので、電気風呂もよかったです。露天風呂も種類豊富でした。また来ます!

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。