北海道のサウナ施設のサ活

今日も休日サ活！
１日フリーな私…今日は朝から娘たちはアイヌ文化体験ツアーで阿寒へ日帰りバスツアーで不在。朝釧路駅まで送迎してからフリータイム😄
さて、そんな時はサウナ満喫ツアー！笑
一旦帰宅後にちょっと仕事片付けてサウナセット準備後昼前からサウナへ。
久しぶりにホーム大喜湯♨️に行きたくて空いている時間目掛けてlet's go！
11時前到着。駐車場もガラガラでゆっくり出来そうで期待大！
受付済ませて浴場へ。まずは身体を清め森林浴バスフレンドで湯通し。
いざサウナへ！
Ｆ式を覗くと先客１名でベスポジも空いていたので1セット目Ｆ式からスタート。
室内に入るとまもなく砂時計⏳が落ち切るところでナイスタイミング👍
ロウリュしなくともなかなかの熱さ🔥人の出入りが少ないからかな？
数分で断りを入れてロウリュさせてもらい熱波🔥が充満…いゃ〜良いわ！改めてホーム大喜湯が誇るコンテナサウナの良さを実感して気がつけば玉汗💦しっかり出て8分程蒸され水風呂へ。
最近ふみぞのの広くて深い水風呂に慣れてしまっていたせいかなんだか手狭に感じてしまった😅
以前あれほど入ってお気に入りだったのに😅でもなかなか冷たく一気に冷やされ気持ちいい水風呂は間違いない。
そして休憩は日光☀️が当たるととのい椅子でまったり日光浴しながらの外気浴。日差しが暖かく比較的長くいれそうでしっかりととのいました！
だんだんと日差しの角度が低くなって来たので時間勝負かな？午前中〜昼前ぐらいが日光浴にはちょうど良さそうでオススメです！
そして２セット目もＦ式で。また入ってすぐロウリュ。いっときソロサウナの時もあるぐらいで、今回も断りを入れてロウリュさせてもらいました。
じっくりゆっくり2杯回して熱波充満🔥全身で熱波を受けて汗だくです💦

ふと気がつけばＦ式もなかなか年季（味）が出て来ましたね…天井もなんだか歪んでいつか落ちて来そう。大丈夫かな？ロウリュの熱に耐えられずだんだんと歪んでしまうのかな？ちょっと心配だな…

3セット目は遠赤サウナ上段ベスポジでテレビ📺を見ながらゆっくりと。こちらもやっぱ熱くて🔥良いわ〜😆
バチバチくる感じのドライサウナでじわじわと出て来る汗にホームの良さを感じました。

サウナは3セットで終了。その後は温泉♨️とバスフレンドジェットを満喫して贅沢な休日昼間の温泉＆サウナを大満喫して終了！

やっぱ大喜湯は昼間が1番良いかも。そんなに混んでいないし。
また改めて休日ゆっくり楽しみに来よう！

何故だろうか、休日の必然的？に会ってしまう。
前の前の会社の先輩。
洗体→下茹でし、サウナ室向かう前に、
F森先輩に気づき、声を掛けましたよ。
『私:F森さん、サウナ入りましょう！』
『F森さん:え！サゥナハンキンポーじゃん！サウナ？！いいよ。入ろう。』
いろいろとあったそうな。人生の節目に何故か会ってしまうこの方には、妙なものを感じます。
これまで共に仕事で汗を流した仲間が、サウナ室でまた汗を流せるなんて。。
感慨深く、ととのい後はあさひ丸鮮魚店へ。
自家製塩辛(これ好きなんです)を購入して、
北の勝(叔父からの頂き物)でフィニッシュ。
F森先輩、これからの人生、心から応援しています。
またサウナで会いましょう。
(F森先輩、サウナーじゃないのに付き合ってくれました。)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜の朝に行ったこんぴら参りの後遺症が、恐ろしいことにまだ続いているマロミです。
今年3回目の香川県、久しぶりに行ってみるかと登ったまでは良かったものの、下りでやられました...

で、本日のサウナは来週末に37周年記念のイベントが控えているオスパーでございます。
水風呂もいい感じで冷えてまいりましたが、それよりも風まかせスペースが、よき。ロウリュできる方のサ室は空いている(貸切状態)ので、風に冷やされたら、即入室できるのが、またよき。
とはいえ、これからはヒートショック的なことも気をつけなければならない季節。皆さん、無理せずほどほどに。

12月から値上がりするみたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はセット少なめで！
でも良かった！！

半年ぶりのサウナコタン。11時イン。洗体を終え、早速高温サウナへ。ちょうどオートローリュで、しっかり蒸される。サ室は、圧巻のひな壇４段、最上段はとても暑い🥵外気浴もそんなに寒くなくて、インフィニティチェアで、寝そうになる。空は青空で気持ちが良い。
14時からの、オフサイド牧田さんの熱波もしっかり受けることができ、満足🪭
しっかり8セット、整いました♨️

明け！
小樽でお寿司🍣食べてお風呂へ
2セット
やはり温かい露天風呂、日の当たるのは最高

外の水風呂めっちゃ冷たい！
サウナは85℃でずっと入れる感じ😄

ステーキレストランがんねん

ハンバーグ&ステーキ

♯236「雪男」

札幌の街中にスーツケースを転がす女の子達。
SnowManのコンサートがあると見る風景。

そことは真逆の世界にリフレ。
オジサン多め🤣
サウナの世界にどっぷり浸かる😪

ちなみにノースマンには興味ある。
食べたことないけど。

ポークカレー🍛

豚肉美味し