北海道のサウナ施設のサ活

金曜日に行ったけどサウナも温泉も空いてて快適だった〜〜！

朝から相方と壱の湯へ！
珍しく駐車場も空いてる😳

NEWバスタオルを持参していざ！

サ室アッチー！！！
あしべより熱い😳
朝の壱の湯はジリジリ来る🤤

5段目に座れば5分で限界。
気付けば途中ソロになるタイミングも。

水風呂はそこそこ冷たくて気持ちいい🤤

外気浴も日差しに当たらず風も入る良い感じ。
しっかり3セットでフィニッシュ！

サ飯に山岡家の焦がし醤油😁
久々だ！

相方はこれからお仕事へ！

ラーメン山岡家 新発寒店

焦がし醤油

混ぜてから写真撮ってないの気づいた！ 今月末まで！

初来サ

ゴルフの帰り

１２時半～

サウナ×3
似た様なサ室が2つ

湯船がたくさん

水風呂、冷たくて深くて最高

単体では来ないかな
でも、ゴルフのトキにまた来たい

95.75
少しずつ痩せよ

どうも岩見沢温泉ほのかのギター熱波師嵐を呼ぶ男です

最近体力と気力が追い付かずになかなか投稿できておりません

最近のロウリュでは6月の28日29日と｢ババンババンバンバンバンパイア｣とのコラボロウリュを披露したり、5日6日と感謝祭のゲストやっぴーさん、なみきんぐさんの前座？として11時のロウリュを担当しました

6日のロウリュでは紅のヨシキさんと一緒にやらせてもらいましたが、元々何か面白いことをやるというよりは今後コンビを組んでやっていくために一緒にやる機会を増やしていこうという考えでした

しかし僕の想定よりも何もかもがうまくいかなかった

今度来てくれたらもっと楽しませます！頑張ります！

サウナもロウリュで灼熱で蒸されておりグルシンの水風呂もあり源泉掛け流しの熱湯露天風呂でまた蒸され。
十勝岳の風を感じ整う。北の聖地にこれて良かった。

ちいかわ東京バナナ🍌

友達の東京土産

☺️

『JOYFIT札幌北、日曜ランからのサ。』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

日曜、コンサ勝利の翌日は気分よきよき。夕方の陽が落ち始めた時間帯から豊平川沿いを20kmラン🏃

22時すぎにin、軽くストレッチのみこなしてサウナ3セット。アチアチのアチ。札幌市内のJOYFITなら客層や設備含めてココが総合的に一番。ほっかいどう応援クーポンまだ使えるのかな？貼りっぱなしの可能性あり😼

休日、朝サ活

今朝は4時から熱気球のお手伝い、終了後にこちらへ
今日はポイントカード満タンで無料入浴

6:50イン、もちろん空き空き！！
サウナはずーっと貸切
偶然にも！きくちやのきくちゃんと遭遇、お久しぶりでしたぁ。
サウナご一緒して、いろんなお話ができて嬉しかったなぁ。

さて今日は「令和7年7月7日」、平成7年以来30年ぶりのトリプルセブンデー
熱気球のお客様とのふれあいが楽しかったし、きくちゃんにも会えたし、いい日だな。

せっかくの休日だから出かけたいんだけど、半端ないこの暑さ
クーラーを付けて自宅にひきこもりですな。笑

またリフレに戻って来ました。朝ウナでシャキッ！…としてこちらの朝食バイキングを楽しみにしていました。
いろいろあって、1000円でも元を取るのは大変…というか無理😳

朝食バイキング

この程度で満腹😅

1.2.サウナ❗️

久しぶりに宿泊し、朝ウナ☀️
高温サウナをサクッと2セット。水風呂とシルキーバス、露天風呂、モール泉を1往復ずつ交代温冷浴し、引き締まりました。1日が始まる感じですね。
次にケビンくんに会うのは横浜ですね。