北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱここの水風呂は夏でも冷たくて良きカナ🤣🤒☝️
#おじさん構文

餃子セット

当然ビールはクラシック🍺🍻👏

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16

バトルオブイクタス

2025.07.06

2回目の訪問

お泊まりなので朝ウナ!
昨日のクラシックを浄化しました!笑
朝御飯は日本一おいしい朝食でした!

8分×4セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
22

コンサウナー

2025.07.06

177回目の訪問

暑くなる前にと朝イチからサンドーム音更で筋トレ…既に暑かった。
いつも以上に汗だくになり、ホームへ直行。
身体念入りに清めて、電気風呂3分。高温ブーストして、クールダウン水通ししていざサ活。
9-12-12サウナ。1×3水風呂。7×3休憩
やはり運動後は深部まで温まっていて、3セットで限界でした。まあ、昼前で空いていて、3セット共に2段目角でたっぷりロウリュ浴びたので気持ち良く蒸されました。
アクリで水分補強し元気いっぱい。
両施設で回数券購入し、2ヶ月は安心。
さあ明日からまた1週間頑張ろう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

蒸弦の37

2025.07.06

91回目の訪問

ココノに出来る新施設、結構前に建築業の友人から聞いてはいたものの続報がなく、計画は流れたと思っていましたら、先月末には情報がオープンになっていたんですね。
サウナ業界も大変だなー。
たくさんある施設の中から選ばれるには、何が必要なんでしょうねえ。
何なんだろうなあ。
逆に、なんで俺はここに来てんのかなあ。
7-6-6
休憩中、そんな事を考えていました。

いいサウナだった。

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75

中野

2025.07.06

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

北海道料金最終日は空港にあるサウナ!
噂では聞いていたけど本当にあるとは...

タイミングが良かったのか比較的空いてる&天気も良いのでゆったり露天風呂に浸かる幸せをかみしめてます...

サ室も思っていたより広く、水風呂はしっかり冷たい、ありがたい
冬に来て雪降ってる中の露天風呂も良さそう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

xingzheninniku

2025.07.06

31回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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まさウナ

2025.07.06

9回目の訪問

いつまで続くのだろうか、この暑さは😓

家にいると死んでしまう😅

なので今日も🈂️ウナです

今日は花神楽!最近はキンキンの水風呂を求めて花神楽率が高い!

12:00着で浴場は少なめだが🈂️室は満杯!

みんな考える事は同じなのだろうか😓

初回は5分で限界を迎え、水風呂へ急ぐ、待ちが発生しておる😭

わぁ〜と思いながら水を飲みタイムラグがありながら入る!キンキンだ!気持ちいい🥴

外気浴は外が暑くて石畳も暑い🫠

休憩10分→サウナ!

水風呂へと急ぐ💨また待ちが発生!

また待ちかぁ〜と残念に思いながら、最後のセットまでうまく水風呂に入ることが出来ず待ちながら水風呂は入った😭
今日はいいサイクルで回ることが出来ず、整い値はスーパー止まり😅

次に期待して今日は終了😁

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25

Ryo

2025.07.06

84回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑︎

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16

めぐり

2025.07.06

5回目の訪問

今日もやってまいりましたサウナ❗️
外は暑いので、思いっきり水風呂で涼もうとやってきました♪
今日で何回目になるんだろう、北のたまゆら江別店へ。
ここは洗い場から温泉まで距離があるので、気にせず身体を洗うことができます。
入浴料も500円と良心的な値段なのも嬉しいポイント☺️
サウナも分厚いマットが敷かれているので足もあつくありません。
1セットは塩サウナで。
2〜4セットは高温サウナでしっかりととのいました!
ありがとう!また来ます!

燻製と檸檬 Bitters

燻製鴨ロースサンドと燻製手羽先

燻製の香りがガツンとくるサンドイッチでした!燻製好きなら好きな味だと思います😋

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  • サウナ温度 60℃,80℃
14

さかな

2025.07.06

1回目の訪問

チェックイン

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うなぎ犬

2025.07.06

5回目の訪問

昨日、地球🌏滅亡しなかったので元気に朝活🌟
モーニングラン&サウナinたまゆら
自宅からたまゆらまで往復約5km
北海道大学を抜けて札幌競馬場🐎の横を走って到着!
サウナ、水風呂、外気浴を3セット✨
復路も🏃‍♂️終えて自宅で水シャワー浴びる💧
これはこれで気持ちいい〜♬

豊平峡温泉 キーマカレー🍛激辛

自宅近くのスーパーでタンドール号からテイクアウト

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27

takuTNP

2025.07.06

10回目の訪問

チェックイン

ロースかつ&サーモンフライ定食(ライス並)

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16

ノリダー

2025.07.06

1回目の訪問

サ活遠征🚗💨✨
まずはこちらから!
混んでいなくて洗い場も多め、広くてあずましぃ🤭
サクサク行かないとなので6分1発勝負❗️
サ室はカラカラタイプ❗️
マットは無いかと思って持って入ると、サ室の中に黄色いタオル地のものがありましたぁ!
露天風呂のアディロンチェアで外気浴!
風があって心地良き☺️
こちらのお湯はとろみがありいい感じでした✨

さっ次行ってみよ〜🫵

こだわりレモンサワー🍋

運転しなくていいので、ボトルタイプに惹かれてつい笑

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39

2025.07.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

帯広行きたいサウナが多すぎて、折角だしもう1件!と思いやよい乃湯へ!!♨️

浴室はすごい広くって時間帯もそんなに混んでなく、ゆったり広々入れてすごく落ち着けた!!
サウナ室もちょー広くて、オートロウリュでガンガン熱されてて汗ダラダラ!!

水風呂もキンキンで丁度いい温度だった!💯

外気浴、気温が高くて全然涼めないよ〜〜😞
(30℃だった、あつーー!!)
めちゃ椅子の数多くって座れない心配0だった!

よもぎ蒸しサウナは、よもぎ餅の匂いがしてお腹すいちゃった笑笑
室内は蒸気の煙もくもくで湿度が高くって、お肌がしっとりになった感覚があった🧖‍♀️✨️

アメニティとかが無い分、入浴料500円という値段も
魅力的🥺🥺💖絶対近所に住んでたら通っちゃう!!

帯広に来た時はまた来たい!

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンルー

うますぎーーー🥰

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  • サウナ温度 80℃
29

s.K.

2025.07.06

25回目の訪問

チェックイン

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けろっぴ

2025.07.06

5回目の訪問

チェックイン

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サウナー20250706

2025.07.06

1回目の訪問

チェックイン

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塩リズム

2025.07.06

1回目の訪問

チェックイン

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31

tama

2025.07.06

11回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯へ

サウナ 8分×4セット
水風呂 1分×4セット
休憩  5分×4セット

今日も暑かったから4セットメニュー
夏はこのメニューで行こう

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
82

gom6105

2025.07.06

2回目の訪問

12:00に入湯。
お昼にラーメンを食べてから訪問。
車だと家から近く、平日の仕事終わりでも寄れそう。
とはいえ、休みの日の楽しみはとっておきたい。
週末の過ごし方はパターン化されてくるかな。
サウナ→5分→水風呂→露天風呂→
蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→水風呂

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