北海道のサウナ施設のサ活

ちょっと混んでたので、今日は2セットで。
それでものんびりできました。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

長沼温泉改修工事が終わるまでの

仮ホーム🏠

📍 sauna NALUQ（蘭越町）
🗓 6月15日(日)

人生初のプライベートサウナに行ってきたよ〜！
同い年のサウナーさんにお声がけいただいた🙏
場所は蘭越町にあるsauna NALUQ🌲
木々に囲まれた秘密基地みたいなサウナで、最初に見た瞬間「ここ、絶対いい！」って確信したくらい、雰囲気バツグン✨

中に入ると、木の香りがふわっと広がってて、セルフロウリュの白樺の香りがたまらなかった〜🪵🤍
5セットしっかり入って、そのうち1セットはなんと寝ながら入ってみたよ！（贅沢すぎた…🫠）
1発目からあまみがすごく出て、びっくり＆にやけが止まらなかった！

外気浴は森の中でリクライニングチェアにゴロン。
鳥の声をBGMに、やさしい風を感じながら整う時間…これもう最高以外の言葉が見つからない🪽🌿
虫除けネット付きのスペースもあって、落ち着いてゆっくりできるのもうれしかった！

昨日もサウナに入ったばかりだったけど、今日はまた違う整い方で、自由気ままに過ごせるプライベートサウナの良さを全身で実感🧖‍♀️💭
温泉も大好きだけど、こういう「自分のペースで入れるサウナ」って新鮮でクセになりそう！

🧺 サ飯は、ニセコのPi-kan Rollpizzaでピザをパクリ🍕
外カリ中ふわで、サウナ後のごほうびにぴったりだったよ〜！

ピーカンロールピザ（Pi-kan Rollpizza）

ピザ

ボリューミーで美味しかった🍕

くりん草ウィークのバイキングが楽しみでした😊

昨年くりん草ウィークの最終日にランプの宿森つべつさんに日帰り入浴で来てまして、くりん草ウィークにバイキングがあるので気にしていて、今年は予定合わせて行くんだ！とワクワクして本日を迎えました。

先月インスタにてくりん草ウィークのバイキングの告知が出ていたので電話して前売り券を購入、ランプの宿さんの美味しい食事と可愛いくりん草そして心地良いサウナと最高の日曜日が約束されたようものです！

10:40頃に到着してノンノの森を少し覗いてから行くか悩みながら写真🤳撮ってたら、フロント前に支配人の姿が見えて支配人に8月初旬のことで相談したいことがあったので中に入ることに。

11時からのバイキングを予約したので、今日は最初からサウナはついでのつもりで来てます。

色々と美味しいメニューだらけのランプの宿さんでのバイキング、加齢による胃の衰えは隠せない。
カレーがちょいと胃にもたれるので、気持ちとは裏腹に食事が進まない🤣
盛っている時にはアレとコレはおかわりして何て考えていたけど、ある程度のものを一通り食べてこの後があるからとデザートに向かう。
でもデザートのケーキとエスプレッソコーヒーが美味しくて、ケーキとコーヒーだけはおかわりしてました。
腹パンパンにならない程度にお腹を満たして満足。

ではではと浴場へ向かいました。

浴場内はそれなりに人がいましたが、サウナはヒバへのウォーリュにセルフロウリュとしっかりさせていただいての4セット。
上段に着座して今日も気持ち良く瞑想側のサウナを堪能させてもらいました。

水風呂は14.9℃と良きひんやり感。
飲める水風呂の水なので、蛇口から出る水も浸かりながらゴクリしました。

こちらはそこそこ標高高いので外は18℃の温度計表示。
虫もほぼいなかったので快適に外気浴ができました。

食事を満喫してサウナもなんだかんだでしっかり堪能して、最後にくりん草見にノンノの森を散策して充実の日曜日になりました。

バイキング

お腹いっぱい😋

サウナ：10.11.13
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

▪️Date
[時刻]12:30~16:00
[天気]曇り
[気温]15~16℃
[降水]-
[風]南南東5~4m

▪️Sauna
[溶岩石サウナ]10分(ロ) - 10分(ロ) -
[瞑想サウナ]- 7.5分 - 10分
[冷水風呂]4分 2分 2分 3分
[休憩]10分 15分 20分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]浴場/月替り湯(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(内気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[情報]月替り湯/乳酸菌配合の湯

ツルハドラッグ 苫小牧拓勇西店

プレミアムハイボール白州〈爽やかにして豊かな余韻〉

日曜日はゆもとへ
2セット目までソロだったしいつも空いてて最高😆
4セット入り露天でととのい
明日からまたお仕事頑張ろう^_^

丸亀製麺登別

釜揚げうどん

トッピングはやっぱり卵