北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
ここ１ヶ月ほど体調が悪くジムに行けてなかったので
久々にホームへ🏠
実はこちらのジムにあるサウナ、
結構整えるんですよ、、♡
80度くらいとそんなに気温は高くないけど
ドライなタイプで3段あり、一段一段が高めなので
2段目3段目はわりと熱く早い段階で滝汗🔥🔥
気温が高すぎないからこそ呼吸もしやすく、
じっくりじわじわ汗をかけるため、
汗が出始めるとまぁ止まらない🔥
水風呂は19度くらいとぬるめですが長めに浸かり、
外に椅子が置いてあるので外気浴もできる
隠れ家スポット🫶💕
横になれればさらに最高なんだけどなぁ😢🥲
サウナの1段目は常連のおばさま達が常に
占領しているので上がる時と降りる時ちと大変笑
ジムで体をいじめ抜いた後のサウナが
なんせ至福なんですよ、、🥺
今日も行っちゃおうかな✌️
[ 北海道 ]
宿泊利用。
まずは軽めに3セットほど。先月リニューアルあるしたばかりで、キレイなサウナ室はアロマが香り、20分ごとにオートロウリュもあってしっかり熱い。壺水風呂はキンキンに冷えている。
夜は本館（プレミアム）でサ活して終了。
翌朝は2セット。オートロウリュの時間に入ったらかなり熱くて驚いた。
夜鳴きそばは本館まで移動して食べに行く手間があるが、アチアチサウナが好きなら本館よりもアネックスに宿泊するのがオススメ。
[ 北海道 ]
アネックスに宿泊してサ活。
こちらはサウナ室がかなりコンパクト。サウナに限って言えば、アネックスのほうがオススメできるかな。
軽めに2セットやって、その後は浴槽の温冷交代浴を複数回。めちゃ気持ちいい。
この施設は、炭酸の風呂にゆっくり浸かる時間が至福。
最近のドーミーインは宿泊料金が高くて、なかなか泊まれないが、また訪れたい。
[ 北海道 ]
本日は水曜サ活♨️日勤終わりに19時過ぎにセンチュリオンサウナへ❗️♨️GW明けの館内はやはり空いていて気分がいい〜☺️✨
本日のギャラクシーロウリュは20時支配人熱柱カツマタロウリュに参加🔥空いていた浴場もカツマタさんのロウリュの時間になると人が増え始めてきた😳やはりカツマタさんは人気が高い😎最初はサウナ室のドアを開けながら、後半はドアを閉めて徐々に熱々にするカツマタスタイル🔥そしてカツマタさんの面白いトーク😄今日はサウナストーブと水風呂の話🔥❄️そうこうしているうちにあっという間に15分が経過してオートロウリュ発動で熱々🔥🔥後半はマキタのブロワーをみんなでリレーしてカツマタさんの団扇で熱々に🔥なぜか自分だけリレーされなかった〜❗️😂最後は全員に団扇で7回❗️約20分の長丁場ロウリュもいい汗かいて終了❗️😆💦
本日の水風呂は10.1℃と17.3℃表示❄️先程のカツマタさんのトークで今まで水風呂の水温が一定でなかった理由がついに判明❗️😳水温調整の部品が逆についていたらしい😳昨日理想の温度に近づいてきたけどまだ少し微調整が必要みたい😳❄️だけど冷たくて気持ちが良い☺️❄️
整い椅子でカツマタさんからの団扇サービスで完全なる整い☺️しっかり2時間汗を流して終了❗️♨️🔥😊
シメはいつもの串鳥で❗️😆🍺今日もビールとハイボールが美味しい❗️😆🍺
男
-
105℃
-
17.5℃,7.5℃
[ 北海道 ]
20分走って懸垂してからのサウナ2セット🧖🏻
あと10日で #redbull400 本戦 それと同時にジョイフィットも自動解約になっちゃうし、レッドブル無料期間も終わっちゃうのさみしい。
[ 北海道 ]
ふみぞの湯運試し久しぶりに当たった🤩
休日サ活！ゴールデンウィークは仕事忙しいかった！今日は寝て曜日だった！朝起きて昼寝したらもう16時！1日がもう終わる😅風邪も治ったからウォーキングしないと！健康診断も終わったから緩んでたら絶賛リバウンド中😱今日から頑張ります😅7キロ歩いてからサ活しに！
今日は運試し当たったからふみぞの湯さんに！21時に着いた！知ってる人は誰も居なくソロ勝3セット！空いてました！全て上段に座れました！👍ザンギは痩せてから食べよう😅
[ 北海道 ]
サウナ：6~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5~6分 × 3
合計：3セット
一言： 前日から岩見沢入りして朝からBOOK・OFFを巡りながら札幌の実家に向かい、母親の安否確認をして岩見沢に戻り、相方の好物のなすポンやらナムルやら無限ピーマンを作り、仕事から帰ってきた相方と湯の花江別殿へ🚙💨
いつも奥の方(右)だけど、久方振りの手前の方(左)✨
ジェット風呂の壁(？)がなくてバーで支えてないと流されてしまう
背中、腰、お尻や足にジェットを浴びせ、打たせ湯で
肩や腰をマッサージして
サウナへGO🏃
テレビでファイターズとバッファローズの試合してた⚾
普段野球を見ない私だが、バッファローズの
ユニフォームが欲しくなった✨
前面にはカタカナで"バッファローズ"と書いてあり、背中は選手の名字だったり、名前だったり✨
帽子､ヘルメットには"バ"の文字が✨
昔の近鉄時代のユニフォーム(赤と白と紺？のやつ)しか記憶にないので
今のは素直に欲しい✨(ファンではないけど)
パチもん臭い感じがたまらない(失礼)
ファッションセンターしまむらに売ってないだろうか？買うのに
なんの話をしてたっけ？そうそうサウナ笑っ
3段目の角っこが熱かった🔥
ような気がする。たいした興味のない試合だったが
バッファローズのユニフォームと、負けてた
バッファローズが追いついてその後どうなったかは
今朝のニュースで見てみよう✨
(今は布団の中朝の６時)
そんなこんなで３セットして髪の毛乾かすのに
時間かかるから早めに出た
もうちょい入りたかったけど相方お腹空いてたから
帰りにラーメン屋寄って帰ったぜ✨
画像は手作りまるごと苺🍓
ありがとう湯の花江別殿✨
男
-
80℃
-
16℃
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