2022.01.02 登録
[ 徳島県 ]
徳島出張でサウナを探していたところこちらを発見して訪問。
レンタサイクルがあると行動範囲が広がっていいですね。
施設に入って目に入ったのはお土産物が豊富なところ。
ここではししゃも猫を凄く推しています。
ここは岩盤浴プランもあるけど時間がないため断念。
岩盤浴はロウリュサービスもあるみたいです。
浴場は内湯と外湯とサウナの構成。
サ室は広くてそこまで混んでいなくて快適です。
のんびりテレビをみながら汗を流します。
サ室から出た後は水風呂、壺湯、外気浴と導線は完璧ですね。
冬場とあって外気浴がとても気持ち良かった。
ドライサウナ 8分 4セット
施設を出た後は徳島駅前で徳島ラーメンを食べて再度温まってホテルへ戻りました。
[ 兵庫県 ]
初めての神戸仕事！ってことでずー－－っと行ってみたかったこちらの施設へ。
オフィスの奥の方に支配人らしきお方を見つけてちょっとテンション上がりました。
2021年末のサウナを愛でたいをみて一気に支配人のファンになってしまいました。
まずはチェックインしてちょっとだけ時間があったので施設を探検して浴室へ。
メインサウナ、フィンランドサウナをサラっと楽しんで仕事へ。
さてさて、仕事を終えて夜は全てのサウナ、浴槽を楽しみます。
メインサウナでロウリュを楽しんでしっかり拘りのあるフィンランドサウナで暗さと雰囲気、バケツシャワーも楽しめました。
水風呂は11.7℃のキンキンに何度も浸かり隣の浴槽では丸太に抱きついたり座ろうとして転がったり。
岩盤浴であちこちに寝っ転がったり。
2時間くらいあっという間ですね。
メインサウナ 7分 4セット
フィンランドサウナ 7分 3セット
塩サウナ 10分 1セット
岩盤浴 15分 1セット
今回は夕食付プランにしたんだけど27時までやってるのが嬉しいです。
ごっつり大きめ唐揚げ定食がすんごくおいしくて2022年で1番でした。
サックサクでそのままレモンをギュッ、お塩、ちょっとお醤油、食べ方色々だけどちょっとお醤油が一番好みでした。
ご飯もフルサイズでお代わりしてお酒も1杯追加して腹パンになってぐっすり眠れました。
[ 京都府 ]
4年ぶり、久々の京都です。
京都は銭湯が沢山あるけどやっぱここかな。
宿から歩いて10分くらい。
めちゃくちゃ寒い夜でした。
20時半到着でしたがかなりの混雑でロッカーが最後の一つでした。
でも賑わってる感じで楽しい。
ここは露天エリアでの外気浴がとっても気持ちいい。
特に冬場は空気がキンキン。
サウナ後は水風呂にするか直接外気浴にするかで毎回悩んでしまう。
冷えた身体は露天風呂で半身浴したり肩までしっかり浸かったり。
7分 4セット
サ飯はなか卯の炭火焼鳥重。（790円とちょっと贅沢）
出張中の晩飯ではよく行く牛丼チェーン店でもいつもは食べないものをオーダーして特別感を出しています。
[ 石川県 ]
小松空港へ向かう途中時間があったのでこちらを訪問。
かなり古い施設みたいだけどフロントの対応も気持ち良く料金も600円と嬉しい。
時間的にだろうけど空いてて快適。
水風呂はかなりキンキンだけど何度だったんだろ？
露店スペースでの外気よくも風が心地よかったです。
8分 4セット
小松カレーアルバに行ってみたかったなぁ。
[ 石川県 ]
昨晩に引き続き朝ウナを。
朝になったので男女が入れ替ってますね。
まずは身を清めて水風呂でキリっと目覚めました。
朝食の時間までしっかり楽しめました。
タワーサウナ 7分 4セット
スチームサウナ（ハーブミストサウナ） 5分 1セット
朝食もおいしかったです。
[ 石川県 ]
出張の宿でこちらへ。
ここは偶数日奇数日で男女の浴場が入れ替るんですね。
当日は偶数日だったので手取りの湯。
内湯も外湯も開放感があって快適。
外気よくもととのいスポットが沢山あるし色々なパターンが楽しめます。
ただ、この日は晩飯ラストオーダーまであまり時間がないので効率良くしっかりと。
タワーサウナ 8分 4セット
スチームサウナ（塩サウナ） 10分 1セット
食事も美味しいし部屋もきれいだし快適な宿ですね。
[ 沖縄県 ]
NAHAマラソン完走後に入りました。
ぐぅ～ 股ズレがしみるぅ～
疲労で眠いながらもしっかり楽しめました。
7分 4セット
[ 沖縄県 ]
今回のNAHAマラソンの宿はここ。
近くの三笠食堂で牛肉豆腐炒め定食をいただいて宿へ。
前日の悪あがきでしっかり汗かいて体重減を目指す。
サ室は狭くて3名まで。
但し、空いているのでサ室も水風呂も問題なし。
7分 5セット
[ 福岡県 ]
出張ついでに、トレーニングついでに訪問。
個々の施設は6年ぶり。
ここのプールはスクールをやってないから全コース使えるのがすてき。
しっかり１コースを使えて予定していたメニューをこなして4000m。
その後はサウナ。
水風呂は適温で長く入っていられる感じ。
サ室もほどよく発汗できて心地よし。
プールでもサウナでもしっかり汗をかいて飲みに行きました。
7分 4セット
[ 埼玉県 ]
前日の草加健康センターに続いて連日のサウナ。
日曜日だけあってかなり混んでる。
ここのサ室は広くて良いのだが水風呂のマナーがとっても悪い。
かけ水なし、潜るのはもはや当たり前になってる。
貼り紙もしてあるのになぁ。
外気浴もリクライニングチェアとか沢山あって快適なのに残念。
サウナ 6分 3セット
[ 埼玉県 ]
ラン10km、スイム4000mの後に発汗を求めて草加健康センターへ。
相変わらず活気があって気分もアガって楽しい。
一通り浴槽を楽しんでから外へ。
季節も変わってきて外気浴が気持ちよくなってきた。
4セット終えたところで爆風ロウリュタイム。
熱風を3回受けてこの日は終了。
楽しい時間を過ごせました。
サウナ 6分6セット
爆風ロウリュ 3回
[ 東京都 ]
マッサージスパとスイムとサウナ。
マッサージスパで腰から下をほぐしてスイム2500m。
まともに泳げるのはジュニアスクールと大人レッスンの間の時間帯だけだからそこでしっかり泳ぐ。
で、早々とサウナへ。
テレビでやってる危険地域への潜入みたいな番組が気になる気になる。皆さん気になって出るタイミングが。。。
充実した西NASでした。
サウナ 6分5セット
[ 三重県 ]
伊勢、鳥羽旅行で訪問。
基本車社会のためアクセスはあまりよくない。
行きはまわりゃんせでバス乗ったけど帰りはバスなかった。
館内は清潔感があって安心。
浴場は基本的なジェットバス、電気風呂、炭酸泉、露天など。
サウナは高温と低温。
低温は誰も入っていなかったなぁ。
高温サウナは広々としていて快適。
水風呂もすぐ隣でアクセス良好。
露天スペースには外気浴用の椅子があって気持ちよく過ごせました。
時間の関係で滞在時間は少し少なめ。
高温サウナ 7分2セット
低温サウナ 7分1セット
すぐ隣のスーパーにスガキヤがあるのもいいね。
[ 埼玉県 ]
台風の影響で大雨の日曜日。
あれ？大雨の外気浴って楽しそうじゃない？
ってことで竜泉寺の湯へ。
雨の三連休で外で遊べないからかかなりの混雑。
でも目的の大雨の外気浴はしっかり楽しめました。
ドライサウナ 7分4セット
塩スチームサウナ 8分1セット
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