さとしぱん

2022.10.24

3回目の訪問

マッサージスパとスイムとサウナ。

マッサージスパで腰から下をほぐしてスイム2500m。

まともに泳げるのはジュニアスクールと大人レッスンの間の時間帯だけだからそこでしっかり泳ぐ。

で、早々とサウナへ。

テレビでやってる危険地域への潜入みたいな番組が気になる気になる。皆さん気になって出るタイミングが。。。

充実した西NASでした。

サウナ 6分5セット

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