さとしぱん

年末以来の大阪出張。
初日の仕事が無事に終わってこの日の風呂はここ。

相変わらずの昭和の雰囲気にほっとする。
ここは水風呂が適温で心地よいんだよね。
サウナはドライで6分くらいするとじわじわと汗が出てるく。
テレビがあるから出るタイミングが難しいけど楽しい。

ドライサウナ　8〜10分　4セット


出張先ではチェーン店に入ってもいつもは食べないものをオーダーしてます。
今回は松屋でデミハンバーグみたいなのをオーダーしました。
小ビールも飲んで幸せ〜

沼津滞在3日目はここ。

東海道線、伊豆箱根鉄道を乗り継いで歩いて。自転車あると楽なのになぁ。

施設内はとってもきれい。新しいのかな？
浴室もとってもきれい。

個々の浴槽は小さいけど種類があって楽しいし。
身を清めて一通り浴槽を楽しんでサ室へ。

入口付近の上段に座ったけどちょっと弱い感じ。
次に奥側に座ってみたら熱をもろに受けて熱い。
位置取りが難しい。
テレビではR-1がやっていて皆笑ってた。
とってもいい雰囲気。
長めに蒸されて外気浴して楽しいし極楽湯でした。

ドライサウナ　10〜12分　3セット

二度目のルネサンス沼津。
なんとここは曜日と時間限定だけどプールでパドルが使えるのだ！

土曜日は20時から使えるようなので念のためスタッフに確認してパドルでガシガシ泳いだ。
フォームを確認したりハードしたりの4200m。

しっかり泳いだあとは浴室のサウナへ。
ここは自分にとって湿度と温度がちょうどよくしっかり汗をかける。
ただ、水風呂があるといいんどけど。
それでも冷たい水シャワーで冷やして再度サ室へ。

ドライサウナ　8分　3セット

プールでもサウナでもよく汗をかきました。

2回目のオアシス御殿場。

今回はサウナを愛でたいをみて食べたくなったもつ鍋を食べに。
あと、前回は暗くて見えなかった露天エリアからの富士山を拝みに。


一度来ているので今回は効率良く楽しめた。
まずは身を清めて浴槽を一回り。
露天エリアで富士山を拝んでまずはスチームサウナ。
足元が熱湯だったり水だったり。冷たい枕があったりで上下で温冷を楽しめる。

で、ここからドライサウナ入りまくり。
12℃の水風呂、28℃のプール、外気浴、蒸されたあとの楽しみがいっぱい。
プールではスカーリングしたりしてちょっとは泳ぎの練習も。

露天エリアの戸の閉まる音がかなり大きいからなんとかなるといいんだけどなぁ。

何にせよしっかり蒸されて冷やされて楽しめました。

ドライサウナ　8分　7セット
スチームサウナ 10分　1セット


サウナのあとは待望のもつ鍋。
それを待つ間は甘海老の塩辛でおビール。
嗚呼、もつ鍋うまい。出汁がうまい。もつもうまい。雑炊もうまい。

大満足のオアシス御殿場でした。

また来るぞー！

前日から泊まっていたので早朝から朝ウナ。
朝のサ室は温度が低いけど10分いると汗がじんわり。
もちろん外気浴は露天スペース。
前夜の吹雪でととのい椅子に雪が15cmほど積もってました。

ドライサウナ　10分　3セット


朝食は安定の和定食。
セルフの蒸し野菜（じゃがいも、かぼちゃ）が抜群にうまい。
何で北海道で食べるじゃがいもとかぼちゃって味がしっかりしてるんだろ。

ここは食事は美味しいしレトロスペースが楽しいし大人も子供も満足できます。
またいつか遊びに来ます。

雪に埋もれたバス停から旭川駅に向かいバスを乗り継いで空港に向かいました。

旭川2日目は高砂温泉。

年末は露天風呂に行けなかったけど（通路が閉まってた）今回は行けた。
雪の降る中の露天風呂は最高。

今回も身体を洗って身を清めてから全ての浴槽に入ってサ室へ。
そんなに温度は高くないけどなんだか汗がよく出る。
しっかり蒸された後は適温な水風呂へ。
2,3セット目はかけ湯からの露天スペースで雪を浴びながら街並みを見下ろしながらの外気浴。
冷えたらぬるめの露天風呂。

ドライサウナ　8分　3セット


今夜の宿はここなので晩飯もここで。
ここのザンギは揚げ具合が素晴らしい。
ゲソ丼はゲソの部分が少なくてイカリング揚げがメインだったけど美味しくいただけました。
アルコール提供をやめてたのが残念だったけどジンジャーエールも美味しかった！

宇都宮三軒目はみんみん餃子を食べて南大門。

午前中で仕事が終わってここへ。
時間の都合上90分のショートコース。

ささっと身を清めてサ室へ。
体調が良いのか汗の出が良い。
早朝に宇都宮城址公園で参加したラジオ体操のおかげ？
サ室では普段はみれないワイドショーをみるのもちょっとした楽しみ。
深くて温度低めの水風呂も楽しい。
ここのプールで泳ぐのも楽しい。
昼間の外気浴も楽しい。
楽しいことだらけ。

ドライサウナ　8分4セット
スチームサウナ　10分1セット

帰りはドンキ地下で餃子食べて東武線で帰ってみました。

楽しい宇都宮出張になりました。

今日はこちらのコール。

駅から3km。徒歩かバスか。
雨が降っていたけど往復徒歩で。

アルコール提供が20時までだったので岩盤浴は諦めて風呂とサウナのみ。
こちらのコールもサ室は広くて快適。
温度湿度もちょうどよい。
ちょうど笑点の大喜利がやっていて常連っぽい年輩の方々が笑っていたのがなんだか良かった。

サウナで汗をかいた後は水風呂か外気浴。
外は冷たい雨が降っていてウッドデッキに寝ながら雨を受けで身体からの湯気が昇るのを見るのが最高に気持ちいい。

ドライサウナ　8〜10分　7セット


この日の晩飯もここで。
前日と同じコール系列のためメニューは同じ。
今回は枝豆（220）、ゲソ揚げ（370）、生ビール（510）。
やはり枝豆はボリューミー。ゲソ揚げはカラッと揚がっていてうまい。
追加で前日気になっていたチャーハン（480）とレモンサワー（450）。
チャーハン安すぎじゃない？しかもボリューミーでしっかり美味しい。

コールの食事処は手のこんだものじゃないけどリーズナブルでボリューミーで確実においしい。

宇都宮の夜はコールばかりになりそうだ。

仕事で宇都宮へ。

いくつか候補があったけどジョギングしながら行けるとこってことでここを選びました。

館内も浴室もきれいで気持ちがよい。
湯船も数種類あってあちこち楽しめた。
外にある壷湯が良かった。
足と頭だけを出して空を見上げるのは最高です。

で、サウナ。
最初に書いちゃいますけど黄土サウナってのがあることに気が付きませんでした。
なので入ったのは水晶とタワー。
水晶は低温で床のマットに座るスタイル。のんびりじっくり暖まるのに適している感じ。
タワーはしっかり汗をかくのに適しています。オリンピックがやっていたので皆さん出るタイミングが揃っていたことも。

水風呂は17℃で快適。しかもジェットバスもある。
水風呂、外気浴（ウッドデッキが○）、壷湯とあれこれ楽しめました。

水晶サウナ　12分2セット
タワーサウナ　8〜10分6セット


晩飯もここで食べることにしました。
まずは生ビール（510円）とツマミに鉄板焼き餃子（320円）と冷奴（210円）。
餃子はしっかり鉄板で焼かれて完璧な焼き加減。冷奴は薬味もしっかり量は一丁？ボリュームに驚いた。
〆は麻婆豆腐ラーメン（620円）。
もう満腹です。
帰りは15分くらい歩いてバスターミナルに行ってバスで帰りました。

沼津滞在３日目の夜はこちら。

パチンコ屋が全面に出ていて入口がわかりずらい。

店内はとてもきれいでとりあえず一回り。
あれ？休憩場所がほぼないぞ。
ほとんどが食事スペースだ。

ここは外湯がきもちいい。
ドライサウナもスチームサウナも外にある。
水風呂もキリッとしているし広いし快適。

スチームサウナは寝湯しながら蒸気の雫を受ける感じでついついうとうとしてしまった。

ドライサウナは温度も湿度もちょうどよい。
ただ、テレビと12分計は映り込みで見にくい。テレビは左端がきれてる。

スチームサウナ　10分2セット
ドライサウナ　8分5セット


食事はもつ鍋を頼んだんだけど量が少なくて高くてまいった。なのに雑炊セットのご飯（ちゃんと水で洗ってある）の多いこと。
なんだか残念な気持ちで食事を済ませ退館。

仕事が終わってここへ。
目的はプールとサウナ。

プール使用可能な19:20からアップ、ドリル、メイン1、キック、ドリル、メイン2、ダウンで4200mこなして浴室へ。

ドライサウナはかなりゆったり。
なんだか汗の出がきもちいい。
泳いだからかな？
水風呂はないので水シャワー。

ドライサウナ　8分3セット

晩飯は向いの西友でおつとめ品。

サウナを愛でたいの予告と出張先がピッタリ合った！なので沼津から御殿場線に乗って行ってきました。

露天スペースからは富士山なんだろんな〜とおもったけど夜なので真っ暗で何もみえず。

サウナはスチームとドライの２つ。

スチームは足湯の足つぼを歩くなんとも変わったスタイル。
奥にあるベンチに座ると水の通った金属パイプ枕がちべたくてちょーキモチイイ。

ドライサウナは安定の心地よさ。
出てすぐのキンキンに冷えた水風呂がたまらない。
浴室中央には幅12mくらいで28℃のプールがあってこちらもすっごく楽しい。
外気浴、ウッドデッキとサウナを出た後の場所がいっぱい。

いやー楽しい楽しい。

スチーム　8分2セット
ドライ　8分7セット


晩飯もここでいただいた。
生ビール、ゲソ揚げ、レモンサワー、赤からうどん4辛（5段階中の）

どれもこれも美味しい。
うどんはめっちゃ辛かったけどもっかい汗かけた。

次回は富士山拝みながら外気浴するぞー！

用事があって久々に池袋へ。
時間もあったので目的地近くの池袋プラザに入ってみました。

フロントでは「すっごく混んでますけどいいですか？」と言われたけどそんなでもなかった。

館内は常に清掃されてて清潔で気分がよい。

サウナは低温と高温の２つ。
どちらも収容人数は少ないけど皆さんマナー良く快適。
高温では箱根駅伝のドキュメンタリーをみていてなかなか出るタイミングがつかめなかった。
ととのいイスと岩盤浴でリラックス。

低温2セット
高温4セット

休日夕方のため芋洗状態を心配しながら行ったけどそこまででもなかった。
ドライサウナもスチームサウナも並ばず入れた。

時間的に余裕がなかったのでドライ7分3セット、スチーム7分1セット。

全体的に快適だったけどドライサウナのマット交換で全員外に出たときに何名もの方々が汗を流さず水風呂に入ってきた。
これにはビックリガッカリ。

１年ぶり２回目の訪問。
今回の男湯は上の階でした。

ここ数回は混雑しているサウナばかりでしたが今回は空いていました。

サ室では無人島脱出の番組がやっていて出るタイミングがなかなか難しかったけど7分×5セット。
水風呂、広い外気浴エリアを交互に楽しみました。

梅の湯がいつも混んでるからサウナ別料金だけどこっちもいいな〜　とおもいました。

2022年サウナ始めはここ。
辰巳国際水泳場の初泳ぎの抽選にハズレて泳ぐとこを探していたら仲間に「美しの湯ってとこはスーパー銭湯なんだけどプールもあるんだよ」と言われたことを思い出して行ってみました。

プールはちょっと混んでたけど皆さんマナー良く譲り合って快適に泳げました。

次は浴場。
内湯も外湯も沢山あって楽しい。
サウナはドライとスチームの2つ。
外湯エリアが広いので外気浴がしやすく快適。
ドライサウナではマット交換の際にお客様自身たちが一斉に手伝っていたのが嬉しかった。
ただ、混雑しているとドアの開け閉めで室温が下がるのが残念。しかたないんだけど。

ドライ2セット、スチーム3セット

泳ぎ始め、サウナ始め、楽しい元旦になりました。