絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

マエケン0604

2019.12.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:施設キレイ。水風呂冷たくて◎。外気浴の椅子も寝るタイプ。でも激混みで、サ室が騒がし過ぎて笑けた。声張って喋ってる人いた。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
49

マエケン0604

2019.12.17

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 1
サウナ:8分 × 1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室も、水風呂も、外気浴もいいし、施設全体がキレイ。酒入ってから行ったから、汗全然かかへん。口の中カラっカラなりました。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
51

マエケン0604

2019.12.15

20回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:息子のミニバス公式戦の試合間にサ活。息子に負けないくらいのいい汗。整。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
45

マエケン0604

2019.12.08

19回目の訪問

サウナ:10分 × 1
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昼サ活。10分超えてからの汗ヤバイ。うれしい。表示より冷たく感じる水風呂からの外気浴は窓全開で◎。東横線、風をありがとう。整。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
41

マエケン0604

2019.12.06

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:フットサル後にサ活。ビールうまい。整。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
34

マエケン0604

2019.11.30

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:昼サウナ。最近外気浴の窓は閉まってるのがデフォルト。ちょっと開けて風を頂く。5セットやって、キングダムを読んで、アンコールやって、整。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
46

マエケン0604

2019.11.23

17回目の訪問

サウナ:8分 × 1
サウナ:9分 × 1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:熱サ室、キリ水風呂。外気浴の窓、雨で閉まってる。仕方なくそのまま3セット。後から外気浴の椅子に来た人が、窓をちょっとだけあけていい風仕入れてた。その手があったか。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
52

マエケン0604

2019.11.18

16回目の訪問

サウナ:8分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初の夜ミナミ。カラッと熱いサ室とキリッとした水風呂はやはり頼もしい。いつもの外気浴は窓が閉まっていた。夜は閉まるのかな。ミナミの知らない一面を発見した夜。整。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
48

マエケン0604

2019.11.17

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:12分でも物足りなくなってきた。レベルアップというか慣れたのか。都会の景色を裸で見下ろす外気浴で整。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
45

マエケン0604

2019.11.15

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:金曜サ活。熱い、冷たい、いい風、カレーうまい。混んでても平気。平日の疲れは北欧で成仏した。南無。整。

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
40

マエケン0604

2019.11.10

15回目の訪問

サウナ:10分 × 1
サウナ:11分 × 1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:日曜アサ活。朝10時は客の入れ替えで9時半から適宜館内放送、10時前後〜10時半頃まで掃除とサ室や椅子の敷タオル交換。その前に三セット。ミナミの業務覚えてしまった。シフトに入れそう。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
32

マエケン0604

2019.11.04

14回目の訪問

サウナ:10分 × 1
サウナ:11分 × 1
サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:熱くてドライなサ室。計測値よりキリっと冷たく感じる水風呂。東横線の風が窓から吹き込む外気浴。安定のミナミ。整。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
33

マエケン0604

2019.11.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:初のザスパ成城、、のつもりがセントラルウェルネスクラブのサウナだった。プール入り口とかあっておかしいと思ってはいた。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
25

マエケン0604

2019.10.27

13回目の訪問

サウナ:8分× 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:迷った末にミナミ。サ室は入室時95度からのちに102度をマーク。いいぞ。整。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
38

マエケン0604

2019.10.26

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:フットサル&サウナ&ビールの強力コンボは、水風呂がぬるくても、1人のおじさんをととのえるくらいは造作無い。金曜日の夜。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
43

マエケン0604

2019.10.20

12回目の訪問

ラン:10km
サウナ:7分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:世田谷公園で10kmランからのサウナ。達成感と爽快感に満ちた日曜日。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
22

マエケン0604

2019.10.19

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
読書:60分
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

合計:5セット

一言:途中リクライニング室で読書を挟むサウナ&ブック&サウナ。後半のセットからサ室の温度が上昇し読後の余韻も吹き飛んだ。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
26

マエケン0604

2019.10.15

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:初ニューウィング。汗がよく出るボナと冷えたプールで昇天。

続きを読む
33

マエケン0604

2019.10.13

10回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ジムコーナーでランからのサ室にin。ミナミが推すオロヤクで〆。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
28

マエケン0604

2019.10.08

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言: フットサルの後にサ活。水風呂ぬるめでも、全然ととのう。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22