2019.08.25 登録
[ 大阪府 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
1時間ショート大東洋。水風呂7.8度と、半身浴の休憩椅子で昇天。一時間で大満足。整。
男
[ 大阪府 ]
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:初アムザ。久しぶりのサウナ。IKIサウナ2回、フィンランドサウナ1回、ミストサウナ1回。1人用水風呂、キリっと冷たい。外気浴、いい風。整。
男
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
2回目大東洋。ロッキー、フィンランド、テルマーレ。今回は、前回出来なかったフィンランドでセルフロウリュや、グルシン壺水風呂、半身浴の外気浴も達成し昇天。おしっこ漏れそうだった。整。
男
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
初大東洋。スチーム→ロッキー→フィンランド→スチーム。水風呂は13度の方を中心に。スチームは思ったより熱くて充分蒸された。真っ白。1人で飛び込みで入ったスナックで、いきなりカラオケ入れたり出来ない私は、フィンランドサウナはロウリュの前に一言のハードルを越えられずセルフロウリュは断念。意外とスチームが優勝。整。
男
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
大阪転勤後、初サウナはニュージャパン梅田店。一階の広々高温サウナ、二階の小さいガラス張りサウナ、屋上のフィンランドサウナを堪能。一階のサウナからの13度の水風呂コンボが優勝。整。
男
[ 東京都 ]
サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
久しぶりにミナミ。トレーニングルームで5キロラン、腹筋背筋からのサ活。ミナミのサ室の熱さ、水風呂の冷たさ、外気浴の開放感は、一流だと再確認。大休憩でアカギ読んで、整。
歩いた距離 1km
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:おそらく10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
サ室に時計がない。水風呂3つで1つは10度。2階の休憩スペースに階段を使うので、心臓のポンプ活動をブーストしている気がする。リンゴ湯も特徴的。整。
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
年末の会社終わりに、ニューウイング。二つのサ室、水風呂、やはり最高レベル。抜群の整い。
男
[ 東京都 ]
サウナ:8、10、10
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ランニングの後ミナミ。サ室は一瞬106℃に。水風呂は16℃を指してるが体感はもうちょい冷えてる。外気浴、寒くていい季節。整。
男
[ 熊本県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
出張の締めで。3つのサウナはメディテーションサウナが優勝。MAD MAXボタンを押せて感動。これが、湯らっくすか。最高じゃないか。整。
男
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:久しぶりのミナミ。比較的空いてた。水風呂もキンキンのキン。外気浴も都内随一。整。
歩いた距離 1km
男
[ 東京都 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
仕事終わりに先輩とサ活。ボナ、ジール、ボナ。水風呂プール、扇風機前椅子からのビール、ハイボール。今年最高サウナ。整。
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
夏の疲れを癒す久しぶりの午前中ミナミ。外気浴、少し暑いけど整。
歩いた距離 1.8km
男
[ 東京都 ]
サウナ:7.7.9.10
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
久しぶりミナミ。サ室が木の香り。サ室ドアの蝶つがいの具合が悪く、ピタッと閉まりにくいので、出入り時にグッとしないといけない。水風呂は少々乱れ気味だが夏だし仕方ない。長い方の真ん中あたりのシャワー、出しっぱなしに出来ることに気付いたが、これはそのままでもいいタイプの故障。整。
男
[ 東京都 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
久しぶりミナミ。久しぶりすぎて7分で限界の体に。水風呂は20度を指しているが満足。整。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
家族でin。中2の長男の男チームで。温度も高く、以前来た時よりいい印象。水風呂も深くて冷たい。外気浴の椅子も深くていい感じ。整。
男