マエケン0604

2019.11.30

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:昼サウナ。最近外気浴の窓は閉まってるのがデフォルト。ちょっと開けて風を頂く。5セットやって、キングダムを読んで、アンコールやって、整。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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