やまぴこ🗻

本日の健康薬用風呂は「ハワイアンブルー🏝」です。
新越泉の水は、井戸水（軟水）を利用しているため、とってもツルツル。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：日によってサウナの感じ方は違う。最高の温まりに対し、水風呂22度と高めでいまいち。とはいえ、リラックスできる銭湯は最高の場であることに変わりはない。

久々の「庭の湯♨」。今回はリベンジ戦💪！
前回は、アウフグース先着１５名に間に合わなかったから。

今回は無事に９番目👨だったが、＝サ室への入室順だったため、３段の最上段は座れず⤵。アウフグース自体は、水着着用で男女混合で行われるため、オッちゃん・オバちゃんや、としまえんプールで遊んできたのか🩲👙？って感じのイケイケカップルまで様々。

サウナ：10分 × 3（アウフグース1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さぁ、ご飯食べてゆっくりするぞ！

カツ丼

1,400円

コロナ禍、サウナを休止しているゴルフ場が多い中、しっかり営業。ゴルフ場としても、設備はとても良かった。

本日の健康薬用風呂は「ヒノキオイル🌲」です。
今日は、２セットで睡魔に襲われ終了！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：強制的に思考を停止させるのは、必要だね！

１ヶ月ぶりのサウナ。そして、8/16（火）～8/25（木）の間に設備のメンテナンス（シャワー・カラン等取替）をされたということで、期待感をふくらませつつ入場。

さらには、本日午前中はボルダリング🧗、午後２時間マッサージ💆‍♂を受けていたこともあってか、サウナ１セットでノックアウト。「ととのい」からの「うたた寝🛏」により潔く退場。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：秋っぽい風に吹かれて、帰宅中にも「ととのい」ました。外気２２℃。明日のシャツは長袖か・・・。

本日の健康薬用湯は、忘れてしまったが、いつもより低温度？。ここのお湯は熱めで有名だが、夏場は下げてもらえると快適かも・・・。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の3セット

どうした寿湯、今日はイケメンが多いぞ！
いつもは、ジイさん、オッちゃんしか居ないのに！

サウナ：7分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：若手が多くて、サウナ・水風呂とも待ち状態。

本日の健康薬用湯は「蜂蜜ローヤルゼリー」だったような。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：疲れが溜まっているのか夏バテか、夏のサウナは長居できない。

仕事終わりの一浴び🚰。久々の寿湯♨。
サウナ込みの680円は最高だね❕

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：疲れた時は、ムリせず２セットで…。

本日の健康温浴は「ラベンダー」です！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナマットが濡れ過ぎてて、熱くて座れない。その分、湿度は高めでした・・・。

ゴルフ⛳練習後に、そういえば！って感じて何となくIN。平日の14時。

岩盤浴セットだと1,500円、風呂だけなら750円と近所の銭湯＋サウナより安い！安すぎる💴。
以前のSpa LaQuaでのオッサンお一人様状態をキラい、今日は風呂のみ！

15種類のお風呂と2種類のサウナは圧巻！

一応温泉♨らしく、炭酸水素塩泉を含むらしい。匂いも刺激もなく問題なし！一番良いのは、露天風呂エリアの「寝ころび湯」と「半身浴」に人が少なかったこと。そして、周りに高い建物がなく、開放感があることだね。

サウナは、５段あり一人ひとりの奥行き深く、足も同段に収まる。温度も高く、オートロウリュ🚿は最高。

びっくりした点(*_*)。
水風呂は17℃、13.5℃の２種類あり、当然のごとく低い方へ。人少なかったし。ゆっくり、他の人の羽衣を壊さぬように浸水したところ、なぜか、お股周辺がいたいヒリヒリ⚡し始め30秒でギブアップ。
どうやら、13.5℃の水風呂には炭酸.。o○を溶け込めているようで、いわゆる「チンピリ」だった。特に[水風呂]に炭酸を溶け込ませてある場合、湯よりも多く溶け込むので炭酸量が多くなるようだ。次回は気を付けよう。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂13℃チンピリ：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チンピリ水風呂に慣れる日は来るのだろうか。

チーズハンバーグカレー

1,350円

21時IN。
本日の健康温浴は「ラベンダー」です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日のサウナはいつもより多湿。よろし！

6月1日から一時休業明け。21時IN.

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ドシーのサウナの匂いはイイね！
しっかりヌシ席（５段目）で仕上がりました😙

今日のサウナはいつもより暑い！
人が少ないから、暑さが逃げなかったのかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々、アマミが凄かった！

10日ぶりのサウナ。
連日、24時過ぎてからの帰宅により疲れ気味。
サウナ短め、休憩長め。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：寝不足は良くないね。