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やまぴこ🗻

2022.05.21

10回目の訪問

歩いてサウナ

今日のサウナはいつもより暑い！
人が少ないから、暑さが逃げなかったのかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々、アマミが凄かった！

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
0
29

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