やまぴこ🗻

2022.08.28

15回目の訪問

歩いてサウナ

1ヶ月ぶりのサウナ。そして、8/16(火)~8/25(木)の間に設備のメンテナンス(シャワー・カラン等取替)をされたということで、期待感をふくらませつつ入場。

さらには、本日午前中はボルダリング🧗、午後2時間マッサージ💆‍♂を受けていたこともあってか、サウナ1セットでノックアウト。「ととのい」からの「うたた寝🛏」により潔く退場。

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 1
合計:1セット

一言:秋っぽい風に吹かれて、帰宅中にも「ととのい」ました。外気22℃。明日のシャツは長袖か・・・。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃
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