やまぴこ🗻

改装のため４日間休業しており、本日オープン。
ロッカーが新調されていたから、店主に綺麗にしてくれた感謝を伝えた。
店主が入院しがちで、急な休業があるのだが、ここ数年で、カラン、床タイル、室内のガラス、ロッカーと更新しているってことは、まだまだ続けてくれそうだ。

サウナ、水風呂、休憩場所どれも最高！
ただ、防犯カメラ📹️⚠️として、浴室とサウナ休憩場所に２台設置されている。ちゃんと「防犯カメラ作動中」と堂々と書いてある。
だから混み合わないんだね〜😙

久々の松本湯。
相変わらずの混み様だが、やっぱりサウナ🔥はイイね〜。

ゴルフコンペにて。

やっぱりイイ。他の人気店より混まないのもイイ。
サウナ🔥もイイ、背もたれ席💺が有るのがイイ。水風呂🛀もイイ、深くて低い水温がイイ。休憩もイイ、インフィニティに寝ころび畳がイイ。
イイコトヅクメ✌

銀座 いし井 五反田店

中華そば

たまらない

久々に、水泳🏊️後のサウナ🔥。
運動後のサウナは１セットで十分。

はが音

刺し身

サッポロ赤星と刺し身 ふらっと立ち寄った店

仲間と朝まで飲み続け、ホテルで寝た後のひとっ風呂♨️。
そして塩分補給のため、味噌ラーメン。

麺場 田所商店 鳥取湖山店

九州味噌野菜ラーメン

昔来たことのあるサウナ。
440円でサウナ付きは安く感じる。

朝一で、オッチャン達がサウナの中で政治と年金のことを語り合っていた。やっぱりサウナは社交場だな😙

鹿野そば道場

ざるそば

追加した温泉卵が美味い。塩でもタレでも。

ゴルフ🏌️後の風呂とサウナと水風呂。長居はできなくてもちょっと得した気分❤。

前野原温泉♨️って？と思いながら、湯船に浸かる。温泉の色に特徴があり、うぐいす色とのことだったが、夜に訪れたため色を確認できず残念。ただ、寝ころび湯の枕が首のコリをちょうどよく刺激してくれるから、頭を左右に振ってマッサージしてたらお湯が口に入り、しょっぱかった。どうやら塩分が強い温泉らしい。
サウナの方は、パワフルな遠赤ストーブ🔥のサウナは上段88℃下段68℃と差が激しい。しっかり温まることができるものの、サウナの大きさの割に休憩イスが少ない印象。薬草塩蒸風炉（スチームサウナ）は、塩サウナでもあるが、塩がサウナに入る手前にあるため、塩を手に取ってからINすることをお忘れなく！

施設内のそばは美味しかった😙

天ぷらせいろ＋ねぎとろ丼

北海道の雨竜町のそば粉を使用した粗石臼挽きぐるみ十割蕎麦。

🍂秋到来🍂

久々に良い銭湯♨️に出会ってしまった、通うかも🤤

黄金湯、松本湯、巣鴨湯に並ぶ逸材か？　マルシンスパの要素もある。

サウナは、ストーブも大きめで２０分毎のオートロウリュあり。そしてマルシンスパにもある背もたれ席💺が２席あり、理想的なサウナ空間！

水風呂は、15℃程度で水深も深く気持ちよく身体を冷やせる。

休憩スペースには、畳6人分、インフィニティチェア3脚あり、ほぼ、フラットな態勢で休憩できてしまう。

そして、風呂♨️の中には北投石という珍しい鉱石が置いてあり、浴室の看板には「温泉の源泉の沈殿物が堆積して作られた鉱石だと考えられており、ラジウムの微量放射線を発しているため「ホルミシス効果」が期待され、血管の拡張や血行の改善、新陳代謝の活発化などがもたらされる」みたいなことが書いてあった。

そしてそして、混んでないことが一番だね😀

草加に立ち寄ったからには、「草加健康センター（ラッコ🦦）」へ。９月中旬でも猛暑日という過酷な条件の中、朝からゴルフ18ホール⛳️はさすがに疲れた。
ってことで、アカスリもやってもらいリフレッシュ。薬草🌿好きな私にとって、8種類の生薬を使用した効仙薬湯は最高！

豆腐ラーメン

五目ラーメンの白菜を豆腐に変えた、ヘルシーな上にタンパク質もしっかり取れる一品。

仕事で川崎に来たからには、寄るしかないでしょ「ゆいる」。基本的に、事前にサウナ情報は見ないようにしてるから、人気の秘密はなんだろ〜な〜？なんて思いながらゆっくり過ごす。
まず、入店した瞬間にふわっと良い香りが広がる！ヴィヒタが至るところに吊るされていて、めっちゃ癒される。サウナは１時間ごとにアウフグースがあって、タイミングよく2回も受けられたのはラッキー。休憩用のイスもたくさんあって、かなり快適。
一番好きだったのは、薬草🌿が浮べられていた「琥珀不感強炭酸泉」で、いわゆる体温程度の風呂だが、有効成分が濃い温泉だし、水が良いからずっと入ってられて気持ち良い。よかったよー。

がっつりロースの生姜焼き定食

コメも肉もうまい！　1,580円

港区三田にひっそりと佇む地域に愛され90年続いた銭湯が、２階建て構造のスパ施設へとリニューアル♻️。極楽浄土をテーマに、更衣室音楽は歌舞伎が流れていたり、サウナマットは畳だったり、ヒノキの香りで癒されたり。

サウナシュラン2022にも選ばれた施設「PARADAISE」は、取引先のサウナ仲間からオススメされること約２年。いつも混んでるから、お盆の都心サウナ閑散期に、会社のサウナ仲間と。

サウナは、94℃と高すぎることなく、セルフロウリュも可能でしっかり温まる。

水風呂は３つ。１つは打たせ水があるが３つとも水温に大きな差がない。できれば差があると嬉しい。

休憩スペースは２階にあり、オシャレな椅子が置いてあるが、できればインフィニティチェアかアディロンダックチェアにしてくれればもっとリラックスできる。是非とも叶えてほしい。

総じて、和の空間を楽しめる良いサウナでした😙

ベルサイユの豚 田町

熟成豚肩ロースステーキ

うまい

豊島区の椎名町編。サウナ仲間オススメ地域を巡る旅🧍。昨日の「五色湯」に続き本日は「妙法湯」。

サウナは、118℃と高めで遠赤ストーブに鍋が３つで、加湿してあるから、６分も経てば皮膚には汗の粒💧。

風呂は、軟水炭酸シルキー風呂という、ヌルメ温度に軟水によるヌルヌルする、Ｗヌル効果がたまらない❗️

雰囲気がとても良く、椎名町の銭湯はレベルが高い。

山手線♻️に乗り、スマホをイジっていたら下車すべき駅を過ぎてしまい、ならばと池袋で下車し乗換えて椎名町へ。

銭湯♨️として、内装は、壁画に加えてステンドグラスがあり、カツコイイ👍️。
風呂は、薬草風呂🌿だったから一番好き。
サウナは、間接照明で薄暗い感じが良い。そして遠赤ストーブではあるが102℃と高めな上に鍋にて加湿しているため、ストーブ正面上段の熱はアマミ確定。

あとは外気浴があるのは最高だが、若干狭さを感じるので、拡張されるとイイな〜。

富士山🗻近くに来たついでに「しきじ」へ。
大好きな薬草サウナを堪能。
やっぱり、いい！

しょうが焼き定食

950円

改修後の男性サウナ初体験。フィンランド感が高まっている感じ。
屋外サウナの19時のアウフグースに参加。かなりのロウリョウ攻めで、いい汗かいた後に2階にある無重力マッサージ機で休むのが好き。

中華そば ます田 ラーメン 練馬

特製中華そば

1,100円

サ仲さんから電話があり、近々行く予定とのこと。イキタイ衝動にかられ久々のサウナ新規開拓。新国立競技場隣り「Totopa」。良い点、サウナに入りながらノンアルコールビールが飲み放題なこと。他の飲み物もアルヨ〜🍺。

大好きなサウナではあるのだが、シャワールームのシャワーの強さが弱めで、海外ホテルより弱い！？。目詰まりかな？
個々のカランのシャワーは、水圧も強く、水も超軟水で最高なんだけどね🤗