やまぴこ🗻

2022.09.03

18回目の訪問

歩いてサウナ

本日の健康薬用風呂は「ヒノキオイル🌲」です。
今日は、2セットで睡魔に襲われ終了!

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:強制的に思考を停止させるのは、必要だね!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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