2021.11.17 登録

  • サウナ歴 31年 10ヶ月
  • ホーム スパ・アルプス
  • 好きなサウナ 水風呂大きめで水温低め安定
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なぎぞ

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

マラソンの前泊でコチラのカプセルをセレクト
あいにくの雨で前日の試走無し、サウナ堪能を決め込んでガッツリ
高温の最上段4段目からスタート、2セット目はロウリュウに合わせて3段目に、その後、暗い瞑想サウナで時間タップリ掛けて蒸され、ラストは2段目でロウリュウで締める。
水風呂は16度前後、壁際に枕状の高反発樹脂素材が設置されていて頭乗せてユラユラ無限水風呂に陥りそうに
外気浴は雨にうたれながらウトウト
施設は少し古さ感じるものの掃除行き届いていていい感じです。
外に飲みに行こうか悩んだ末、館内サ飯でユックリ
ビールど笹かま、ヤッコとマラソンに備えて抑え気味に
良い整いに感謝 明日のマラソン楽しめるかな〜

ほろよいセット、笹かま、ヤッコ

大生ビールのセットお得ですね。

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なぎぞ

2024.10.25

1回目の訪問

久しぶりのサウナ
大箱のバズーカロウリュウ2セット
メディサウナ2セット
平日の夕方早めで混雑なく楽しめました。
サウナはイイな〜

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なぎぞ

2024.08.24

1回目の訪問

カプセル利用からのサウナに
サウナ室、水風呂共に攻めてくるセッティングでメリハリあります。
整いも工夫されていて文句なし。
サウナ8分が限界、水風呂1分で冷え冷えでした✨
ウォータークーラーの水も冷え冷えたいしたもんだ!
次回、札幌行きの時はリピート確定

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なぎぞ

2024.08.23

1回目の訪問

マラソン前乗りで空港までお迎えに来てもらい、そのままほのかさんへ入湯
岩盤浴でタップリ下茹でしてからサウナ室へ
水風呂は地下水汲み上げか、冷温泉か、まろやかでしっかり冷たく一発で昇天
温泉も織り交ぜて4セット 休憩もタップリ岩盤浴込の料金はバク安で堪能しました。
もっと早く知りたかった!

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なぎぞ

2024.07.12

1回目の訪問

飲み会前に、ひとっサウナ
カラカラアツアツのサウナ室はすぐに汗💦だく
水風呂は長めに入れる温度で至福の時を過ごせました。
宿泊人数に比較してややコンパクトなサウナ施設かな、大きいスーツケースのインバウンドの皆さんが沢山来てました。
場所柄お絵かき率も高いかな。
皆さんマナーは良くて快適でした。

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なぎぞ

2024.06.27

1回目の訪問

朝イチのオープンに合わせてプールで40分泳いで、身体温めてからのスチームサウナ、皆さん言われてる通り座ると熱さは感じないが、立っていると結構な体感温度です。
貸し切りなので一人アウフグースで熱を対流させて楽しみました。
しかし、水シャワーはシングルレバーで蛇口を開くと温度が上がるため、水を出すと水量少なめで今ひとつ決まらず。
ジャグジーで休憩しながら2セット
贅沢な休みの一幕でした~

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なぎぞ

2024.06.21

1回目の訪問

新宿の飲み会前にひと蒸しされに天空のアジトに初入場
コンパクトな造りながら水風呂の水質は良かった。
サウナ室も程よく熱くて、セルフロウリュも皆様マナー良くしっかり蒸されました。
休憩長めの3セットジャスト2時間で仕上がりました。

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なぎぞ

2024.06.13

7回目の訪問

高原鉱泉

[ 富山県 ]

サウナ愛でたい放映後に久しぶりに、冷たい天然水の水風呂に浸かりたくなり訪問
20時前でご近所の常連さんは引けたのかユッタリと浸れました。
3セット水風呂外気浴、富山の銭湯は最高ですね~

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なぎぞ

2024.05.30

7回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにライトレールに乗って訪問
なんと!タオル忘れて来てしまい購入
記念になるから良しとしょう。
シッカリと4セットドライとピエニ、本日は外気浴スペースでユッタリ
サ飯もシッカリと頂き、ライトレールの時間まで堪能
良きかなサウナタロ

ビール大、チキンパワーサラダ、冷奴

クオリティー高い、満足感あるサ飯です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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なぎぞ

2024.05.23

1回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

初海王
外観、内装、浴室もカオスにもかかわらず最高のトトノイをいただきました~
銅鍋ロウリュウは体感温度高い状態が継続 まったく我慢できずに水風呂に突入
短時間サイクルで4セットに温泉と炭酸泉にタップリ
〆はととのいドリンクで
バケツ水風呂も楽しかった!

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なぎぞ

2024.04.27

1回目の訪問

18時に突入
初めての夢ごこちさんへ
30分毎のロウリュウに頭の中は真っ白に、水風呂も永遠に入れそうな感覚に
外気浴タップリ、ゆったり堪能して次のロウリュウに!
3連チャンで完璧に仕上がりました。
スーパーロウリュウまでもたず、空腹に耐えきれず後ろ髪惹かれながら終了となりました。
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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なぎぞ

2024.04.23

63回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

連休前のメンズデー
遅めに入場しました。人少なめで落ち着いた雰囲気でゆったりサウナと外気浴を堪能
サ飯は山菜メニューを中心にビールを満喫しました✨

わらびの昆布締め

初めて食べました。山菜を昆布締めにするとは!富山凄し。

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なぎぞ

2024.04.20

62回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

17時のゴーゴー熱波に向けて訪問
毎回、元気な応援に良い香りの熱波、リフレッシュさせていただきました~。
サウナ 12分 、水風呂 2分、 外気浴 7分 4セット
水風呂 天然水今の時期は最高かな〜
外気浴 無限にアホ顔で休める 春の陽気

サ飯は気になっていたお店「お家ごはん みこみ」さんに、金曜と土曜だけ夜の居酒屋営業のお店を訪問
ビールとアボガドの天ぷら、ミニ串揚げ、出汁巻き
出汁巻きは注文受けてから卵割って作る熱々出来立てに感動
再訪決定のお店になりました。

アボガドの天ぷら、ミニ串揚げ、出汁巻き

出汁巻き最高

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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なぎぞ

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

明日の静岡マラソンのホテルが無く、静岡から離れてホテル探したら富士駅前にたどり着きました。
ホテルにある温泉で仕上げようか思案したけど、富士市は水が豊富良い水風呂があるのでは!と検索したて湯らぎの里さんに照準を合わせ、ホテルからランニング
サウナ室は大きくストーブガンガン最上段の温度高めを堪能
3セット間にスチームサウナを入れて、温度低めの水風呂堪能して、花粉多めの外気浴でしっかりトトノイました。
皆さんがコメントしてますが外気浴スペースは充実してるので最高の外気浴が堪能出来ます。
サ飯はプレモル美味しくいただきました~
明日のマラソン大丈夫か?俺飲み過ぎました。

ビールメガジョッキ、ヤッコ、チャーシューメンマ

プレモルメガジョッキ、コスパ最高 ツマミもうまし

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  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
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なぎぞ

2024.03.07

1回目の訪問

仕事が早く終わり、次の約束まで少し時間が空いたので訪問
サウナ室の温度は低めの設定との情報からオートロウリュウまで12分、トータル15分のセットと思ったら湿度高めの体感温度高く汗ダクダクになりました。
流石に2セット目は10分にして、低めの水風呂タップリ、外気浴も心地良く決まりました。
平日の夕方早め人少なめで良かった~
施設は充実してるので、しっかり時間取って来たいです。

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なぎぞ

2024.02.20

2回目の訪問

姫路、神戸と兵庫県のサウナを堪能
昨晩はタップリ5セット
朝イチは早出のため長めの1セット、朝早い時間帯のフィンランドサウナは床アツアツでした。
貸し切りでロウリュウタップリ蒸された〜
バケツシャワーもタップリ水溜めて気分爽快

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なぎぞ

2024.02.19

1回目の訪問

昨晩から1泊朝晩で5セットのサウナ
昨晩は20時過ぎにチェクインして、サウナに直行サウナ10分水風呂と外気浴3セット
前回の訪問より水風呂は温度低の設定に気持ち良し。外気浴も2月とは思えない暖かさで気持ち良く整いました。
サ飯はホテル裏にある居酒屋楽歳さんでビールと姫路の日本酒雪彦山を姫路おでんで堪能
〆はホテルの夜鳴きラーメン
朝は小雨ながら軽くランニングしてから朝晩ウナで2セット
出張の宿はドーミーインですね~

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なぎぞ

2024.02.11

1回目の訪問

開発鉱泉

[ 富山県 ]

初めての訪問
銭湯サウナサウナ室は4人でいっぱい、サウナ室扉前のガランの所にサウナマットがあり、それを持ってサウナ室へ
熱めの温度設定上段席がよろしい感じ、水部風呂は少しぬる目で無限に入れそう、外にあるドラム缶水風呂は屋内より1℃ほど温度低めで気持ち良く入れました。
外気浴出来る椅子4脚と整う環境はバッチリ
470円はコスパ良し 富山銭湯はどちらも良いですね~

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
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なぎぞ

2024.02.08

61回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

メンズデー
豚みぞれ鍋美味しいコスパ高し

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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なぎぞ

2024.01.28

2回目の訪問

雨上りの合間の朝ランニング終えて、朝から入れるひらき湯さんへ、久しぶりの訪問
サウナは開場から間もないことと人が多いので温度上がらず、長めのサウナ
水風呂はしっかりと温度低めの掛け流しでビシッと決まりました。
湯舟は露天を含めて4つ、熱湯のカルシウム温泉の下茹では良かったです。
サウナ込みで標準銭湯料金で楽しめる充実の施設です。

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