なぎぞ

雨上がり、ランニング5キロしてから入銭
20時に入ったら洗い場は人がいっぱい、水風呂も満員、取り敢えず洗髪、洗体してサ室に意外と人少ない!
97°の温度を確認して、ランニングで温まってる体は汗が直ぐにダラダラ、タイマー1周したのを確認して、水風呂へ
裏アルプスと言われるだけあって、いい水でした。
周りを見ると、さっきの人は何処に行ったの？という位少なくなってました。
本日は２セット+薬湯で完了　
湯上がりにオールフリーのジョッキを頂いて仕上がりました。
富山の銭湯サウナ最強ですね!

オールフリーのジョッキ　170円プチおつまみ付

雪が収まったので、ランニングで突入
ランニング後はサウナで温まりやすく、真冬の外気浴もメチャクチャ気持良いですね～

きんぴらごぼうとかまぼこ昆布締め

ビールとツマミで 富山の昆布締めは何でもいけますね!

なかなか予約が取れず、平日の昼過ぎに皇居ランして北欧へ
サウナ室と水風呂の温度差が絶妙でした。
真冬の少し風が強い外気浴は体温下がるのが早く、風呂に浸かってリラックス
４セット堪能してカレーを食して、次の仕事に向けて気力満タンになりました。

北欧特製カレー、ハムカツプラス

カレーは甘口

久しぶりに100°超えのストロングスタイルのサウナに肌がピリピリしました。
水風呂は肌触り良くゆったり