まつしょう

22時入館。
今日は回数券安いデーなので1冊購入。
4,350円で6回分、
1回あたり725円＋α(スタンプカードお得分)という事で
ここ最近は毎月買うようになりました。

帰りのお会計も財布出す必要が無く
すんなり帰れるのも好きです。

そして川口春奈、今日はいました。

ズキュッと3セット。いい湯も頂きました。

この時間帯に出くわす
顔にタオル巻いて角っこで
1回深いスクワット　という
ルーティンのおじさん。
最初意味不明でしたが、
最近は伝統芸感に磨きがかかってきました。

サウナに入ると
人に優しくなれてきている気がするので好きです。

21時入館。
肌寒いでございまさあねぇ。
(ロンT1枚で来てしまったので直帰確定。。)

今朝、布団から気合いで出た時から
サウナに行く事は決めておりました。

ポイントカードが貯まって本日はFREE入館。嬉

12分•水1分•外10分のジャッキリ3セット。

寒い日の外の熱風呂、好きです。

風呂上がり
今日はヤクルト製品をがぶがぶ頂きました。
先走りますが優勝おめでとうございます。

本日は川口春奈はいませんでした。
緑はいました。

11時入店。
(道中、とんでもない数のバイクを見ました。VIBESとかいうイベントのようでした。)

いつも午後に来ていたので
日曜の昼前は結構空いてるんだなーと
感じました。

空いてるサウナ、好きです。

オートロウリュが予定の2分早く始まる。

多分タイマーのズレだと思うんですが、
その仕様をよく忘れて遅刻するので
今日は店のアンケートに書かせてもらいました。

3セット→釜飯→昼寝→2セット

そしてこれから買い物へ。いい休日です。

鶏かまど飯

予約して席着いて 丁度に出てくるの最高です。

21時入館。
回数券ポイント2倍デーでラッキーでした。

今日は気持ち筋骨隆々なマッチョが多かったです。
初めて剣道関係の後輩とも遭遇しました。
(君は少し脂身増えたんじゃないかー？)

ガイアの夜明け 山形を観ぃの
蒸12分•水1分•外6分の3セット。

前回これだ！と感じていたルーティンでしたが、外気浴6分がどうやら…せわしない！という事が判明し、今日はサ飯も行かない予定なのでぼけーっとする時間を増やしました。アップデート。

風呂あがりに自販機で「チルアウト」という皇族御用達高級炭酸ドリンク、流し込み。

リラックスの境地。
最近受付対応してもらってませんが帰り際、
川口春奈(金)、今日はいました。
これもまた私にとっては癒しです。

なんだか今日はよく眠れそうな気がします。

20時入館。
明日17日(水)はメンテナンスでお休みらしい。
今日来れてよかった。

お風呂で5分湯通ししてからの

蒸12分・水1分・外6分 のテキパキ3セット。
(移動約1分として1時間で3セット。すばら)

色々サ活調整する中、私的には
なかなかいい具合だったので
次回もこれでいこう！と
私の中のビッグボスは言っていました。

毎回棚とか自販機の上を掃除してくれてる
店長っぽい人、
いつも隅々まで綺麗にありがとうございます。
今日も快適でした。

そして本日は川口春奈はいませんでした。

ステーキ宮 神栖店

宮ロース　ミディアム

宮のたれジャブジャブで喰らいました

明日は献血行くので
サウナ行けないなぁと思い
ホームサウナへ。20時入館。

今日は割と混んでました。
体育会TVの大谷翔平特集を見ていたくて
完全にペース乱れました。
(何人か同じ人いた はず)

それとサウナ用の腕時計、
家に忘れてました。
まだあれないと私は色々タイミングが
決められません。。

お風呂を挟みながらの2セット。

帰り際の受付に今日は
金髪の川口春奈似の子、いました。
緑もいました。ピンクも確かいます。
髪の色の多様性。

松のや 神栖店

油淋鶏定食

ニンニク がつんと白米に合う

21時入館。
(受付の川口春奈似の子はいませんでした。)

今日はいつもより水風呂の時間を短くを意識してみました。

というのも慣れてきたせいか2分、3分…とあまり我慢する事なく入れてしまう為です。
なんとなくですが

「入水時間は1分ジャスト」と決めて

3セット。
いい感じでした。サ活向上委員会。

松屋 神栖店

チキンスープカレー

ゴロゴロの具、大満足

変な施設の名前に引かれて2時間弱
車を転がしやってきました。
感じたのは施設全体ゆとりのある広さ。
羽を伸ばすにはもってこいと言ったところでしょうか。


#サウナ
広い。割にTVは小さい。
オートロウリュ多め。照明ほどよい。
ビート板無し。
半分位の広さの低温のサウナもありました。

#水風呂
圧倒的に広い。キンキン。
足を伸ばして浮いて6人はいけます。

#休憩スペース
雨の日も安心の屋根付きの外気浴。
椅子多め。そしてやっぱり広い。
景色は鉄塔しか見えませんが、
いい風も来て気持ちよくととのえました。

数種類のおふろも楽しめました。
絹の湯と水深深めの寝転び湯、
お気に入りです。

麻婆豆腐

小鉢の煮物、美味しかったです。 今日は会員限定で100円で山盛りポテトもありました。

21時入店。
深夜割での700円、ありがたやです。
毎週金曜はサウナが熱い設定の日。
内風呂にも外気浴スペースにも
TVがあってついつい時間を奪われ
あっちゅう間に閉店お知らせのアナウンス。
よもやよもや。(23時閉店)

本日は休憩(TV)長めの3セットでした。

TVなんか観ずに『無心』になった方がやっぱりいいんでしょうかねー？と考えたりしましたが、一瞬で「松本人志の番組だから仕方ない！」という結論に至りました。
ととのっております。

尚、本日の刺青率は予報通りの5%でした。
日曜日は20%です。が、
子ども連れも多くなりますので穏やかに過ごせるでしょう。

サウナは文化。
22時入館。本日は空いてました。
空いてる日、好きです。

受付の金髪の子、
川口春奈にちょっと似てるなと思うのは
私だけではないはず。

本日はサクッとサウナ2セット。
仕上げに熱めの外風呂10分からの
水を被ってしめました。

紀州の梅、美味いですよね。