名もなきサウナー

灯台下暗し。実家から徒歩数分、今はもう暮らしてないのだけど、駒込にこんないい老舗サウナがあったとは！年季の入った建物、しかし清掃の努力か不快感は全くありません。噂で聞いていた寝転べるサウナはストロング系ながらそれほど息苦しさもなく、全身で熱を浴びることができ気持ちいい。水風呂はサ室近くと脱衣所を跨いだ露天スペースの2種類。交互に入りましたが個人的にはサ室近くのほうが好きかなぁ。外気浴は空が抜け風が吹く環境で、ジャグジー水風呂のブクブク音がいいBGMになって集中できる。強いて難点を挙げると喫煙スペースが近く微かなタバコ臭が最初は気になりましたが、途中からそんなこと忘れる圧倒的な気持ち良さがやってきます。何より、このクオリティで殆ど人がおらず空いてるのもいい。愛する故郷・駒込に名もなきサウナーとして舞い戻り、平日昼間からととのう。何だかとても幸せな気持ちになりました。

#本日のメニュー
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

久しぶりの松の湯さん。不定期にあの庭でボーッとしたくなるんですよね。日曜11時前のin、浴室内は賑わってましたがサ活は快適。ここのロッキーサウナは少し温めですが、湿度の管理が良く汗の出がとても気持ちいい。長い時間入っていたくなる、ホッとするようなサウナです。水風呂は14℃で適温、お気に入りの外気浴で空を見上げれば至福の時間が訪れます。
春休みなのか、大声で喋る大学生コンビが鬱陶しくて交わすのに少し苦心したけど、それ以外はパーフェクト。いい時間でした。

#本日のメニュー
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

築地銀だこ

九条ネギマヨソース

安定の美味さ。

祝日の夕方。壁に掛かったサウナセットの袋を数えると…16！今までで一番混んでいましたが、それならそれでミクロバイブラや寝湯のお風呂中心に楽しめばいいやと思えるからここは強い。そうした心持ちになると結局サ活も上手いこと循環して、お気に入りのアチアチブースに座れたり水風呂も独占だったりと快適。やっぱりお気に入りです、すえひろ湯さん。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×2

BY THE WAY TEPPAN DINING

テッパンIPA+イカ肉玉うどん

お好み焼きソースの濃い味に生姜&蜜柑系のIPAがベストマッチ。美味い！

日曜夕方、今日は混んでましたね。普段、ロビーや浴室に入った瞬間混んでたり喋り声が聞こえたりすると少しだけテンションが下がるものですが、ここは別。小さな子供の笑い声、おじいちゃんと若者の会話…地元の皆さんに愛されてることがよく分かる、老若男女入り乱れた音がむしろ心地いい。といってもサ室の中は静寂が保たれてるし、特に入口正面奥の壁に囲われた1人用スペースはアチアチで汗が出る出る。相変わらずキレキレの水風呂、内気浴なのに吹く風が最高で、締めの緑茶湯も優しい香りで癒されました。個人的にトップクラスに気に入ってる銭湯サウナです、いつもありがとうございます。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分×6
休憩：6分×6

「特別な状態を追い求めてはいけない。幸せを信じ、追い求めることが、幸せでない苦しみを生み出す」

遅ればせながら昨年末にドラマ『サ道』を観て以来、事あるごとに反芻している言葉です。

その『サ道』の聖地・北欧に2度目の来訪。
身体を温め汗をかくのがこんなにも気持ちいいんだと再確認できるメインサウナ、アウフグースの風と香り、まろやかな水風呂、優しい風が吹き続ける外気浴と、身体の隅々に染み渡るトゴールの湯。どこを切り取っても素晴らしい特別な場所ではあるけど、ここに来ると日常の些細な苦しみから解放され、これ以上何も求める必要などないんだと思える瞬間があります。

さて、ドラマのナカちゃんさんと同じく幻覚かもしれないけど、本日、冒頭の言葉の主と遭遇した気が致しました。ドラマそのままに渋くて格好いい方だった。。いや、やはり幻覚だったのかもしれません。

#本日のメニュー
サウナ：（メイン）8分、10分×3、12分、（新）6分
水風呂：2分×6
外気浴：6分×6

北欧特製カレーとオロポ

燻製オイルで美味さ倍増し

近くに用事があり久しぶりに来てみました。ここのフィンランドサウナは個人的に体感温めなので、熱湯や塩サウナで先に身体をじっくり温めます。黒湯水風呂は素晴らしいですね、肌触りが良くめちゃめちゃ気持ちいいです。外気浴含めバリエーション豊かで清潔ないい施設なのですが、いかんせん混んでますね。。レストランが120分待ち（帰り際に見たら140分に延びてた…）、休憩処も全く空きが無いし、時期柄かもしれないけど大学生グループが大声で喋っているなど毎度客層が今ひとつ。アクセス等鑑みるとお風呂以外を含めある程度長く過ごすことありきかなと思うので、当面再訪は無しです。

#本日のメニュー
サウナ：10分、12分、12分、(塩)8分
水風呂：2分×3
外気浴：6分×3

京都サ旅2日目は早起きして朝風呂へ。昨日の五香湯さんに続き、ドラマ『サ道』の世界を堪能すべくサウナの梅湯さんを初訪問です。小川の先にある年季の入った建物とネオン、愛おしいばかりの外観ですね。浴室はとてもコンパクトですが深くまろやかな熱湯に癒されます。そしてサウナは110℃超えの表示なのに全く息苦しくなく大量の汗が出るわ出るわ。扉の開閉で熱が逃げてしまうのだけが惜しいですが、それを差し引いても個人的に最高に近いセッティング。独特のタイル模様に広い窓、日々の悩みが吹き飛びふわふわとした表現し難い気持ちに浸れる不思議な空間でした。水風呂は更に良く、まろやかで澄んでいて心地良く、こちらもいつまでも入っていられる感じ。いやー素晴らしい。
京都No.1のイキタイ数を誇るサウナは伊達じゃないですね。最高でした。また伺いたいです。

#本日のメニュー
サウナ：10分、12分
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

青おにぎり

青鬼の爪、すじこ鮭、キーマカレー

哲学の道でおにぎりを頬張る。いとおかし

週末になるたびどこに行こうかなと思い巡らすのも楽しいけど、近場に気軽に立ち寄るサ活もまた良い。みどり湯さんのサウナはコンパクトながら侮れない。サクッと2セット、しっかり汗かいて腹が減る。また伺います。

#本日のメニュー
サウナ：10分、12分
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

寿福

レバニラとビール

普段はサウナありきでサ飯を決めるけど今日は逆。ここのレバニラを最高の状態で食いたくてサウナに入る。

大好きな銭湯サウナの一つ。まず身体の芯から温まれるボナサウナが素晴らしい。なかでも奥の1人ブースっぽい場所がお気に入りで、とても集中できます。設定15℃で水質も柔らかくブクブクな水風呂は個人的に100点に近いですし、内気浴なのに何処からともなく吹くそよ風が心地良すぎて、久しぶりに1セット目からぐわんぐわんに整ってしまいました。
加えて今日は数ヶ月に一度だという生薬湯の日で、とてもラッキー。ミクロバイブラで生薬を身体中に染み渡らせ、全身がポカポカになりました。

余談。当方、聖地しきじのハンドタオルを使用してるのですが、サ室内で同じくしきじタオルの人を発見。黙浴なので声掛けは控えましたが、静岡から遠い東京で同志に出会ったような何だか嬉しい気持ちになりました。

#本日のメニュー
サウナ：9分、9分、12分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

新年のサウナ2発目は宮城湯さん。3階の露天が素晴らしいですが、今日入った1階も創意工夫があって良かったです。サウナは相変わらずビシャ汗かけるし、脱衣所のアディロンダックチェアは扇風機の風が当たって最高でした。
ところで、サウナ料金を払っていなかったと思われる不届き者が店員さんに見つかり怒られていました。「（有料だと）知らなかった」などと見え透いた言い訳してましたが、こういう奴は本当に来ないでほしい。物価高の世の中で1,000円未満でこれだけバリエーションもあって気持ちいいお風呂とサウナを提供し続けるのがどれだけ大変なことか。店員さんの毅然とした対応にも拍手です。

#本日のメニュー
サウナ：8分、12分×2
水風呂：2分×3
休憩：5分×3

寿福

レバニラ炒めと生ビール

この世で一番美味いレバニラ。ぷりぷりのレバーが絶品。

2024年のサウナ初めはホームで。新年から心の痛むニュースが続くから、新生湯でスタートすれば何だか縁起が良くなるかもと、無理矢理に、こじつけに、そんな風に思ってみる。

#本日のメニュー
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3

品川区にはいい銭湯サウナが沢山ありますが個人的にここは大ヒット。今日は3階。遠赤外線タイプでしっかり熱いサウナ（98℃）、バイブラ付きでキンキン深めの水風呂（12℃）、そして露天スペースにはアディロンダックチェアまで！月明かりと間接照明の灯りに立ち込める湯気も相まって何だかトロンとした気持ちに浸れる最高の時間。泉質も良くサ活後の露天風呂も贅沢。しかもこれで920円はコスパ良すぎるし、少々辺鄙な土地にあるからかそこまで混んでない。ここは再訪確定です。

#本日のメニュー
サウナ：8分、8分、10分、7分
水風呂：2分×4
休憩：6分×4