名もなきサウナー

久しぶりに来てみたらサ室の照明が以前より暗くなってました。個人的にここの温度湿度、高い座面に低い天井、TVや余計なものがない感じ、水風呂を含めた動線の良さなど殆どすべてを気に入っていて、唯一、もう少しだけ室内が暗いといいな…と思っていたからこれは嬉しい！もとよりいいサウナだけど今日は更に集中できましたね。

大井町と言えば最近オープンした品川サウナが話題ですが、新店はちょっと落ち着いてから行きたい派ということもありこちらへ足を伸ばしたところ非常に心地いい時間を過ごせました。いつでも裏切らないサウナがある幸せに感謝しながら帰路に着きました。

#本日のメニュー
サウナ：9分、9分、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

改めていい町銭湯だなぁ。熱湯薬湯露天風呂と風呂がどれもいい。ロッキーサウナはやや低めな温度からスタートして、5分に一度のオートロウリュで無理なく気持ちいい汗がかける。夏休み期間ということもあってか水風呂が地域の子供らの遊び場になってる感があるけど、それさえも風物詩と思える、尖った気持ちが丸くなるような空間。最後は露天スペースで灯籠を眺めながらゆっっくりと寛げば、身体の奥底から幸せな気持ちが溢れて出てくる。いつも本当にありがとうございます、大好きな場所です。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、8分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

鶏焼 申（SALU）

じゃがいも・アサヒ熟撰(中)

これ絶対うまいやつ

久しぶりのホーム・大地の湯でしたが、運悪く所謂ドラクエと呼ばれるグループ×2に遭遇。うち1組はウッドデッキであんまりにもデカい声で喋るから、サ活開始以来おそらく初めて注意を入れてみる。ただそれで心の安寧が訪れるかというと、マナーの押し付けだったかな…と気にしてしまう我が器の小ささよ。
というわけでなんとも残念なサ活になりましたが、まあそんな日もあります。それでも大好きな薄暗いサ室で自分の世界に没入しながらいつものルーティンを熟すうちに、最終的には心地良い時間を連れてきてくれるからやっぱり有難きマイホーム。

#本日のメニュー
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

どうやら今夜オリンピックの開会式らしいと脱衣所のTVのニュースで知る。綺麗なパリの街をバックにさぞ華やかなセレモニーになるんだろうなと思う反面、制限されていた東京を思い返しきっと羨望の気持ちが芽生えてしまうに違いない。
だけど誰かや何かと比較してガッカリするより、いいところを思い出したり見つけたりしたほうがずっと健全だよなと思い直す。

途中から雨が落ちてきた松の湯の庭の灯籠をぼんやりと眺めながら、そんなことを思った夜でした。
だって雨なら雨で、心さえ乾いてなければどんな景色も宝石に変わるみたいだし（分かる人には分かる）。

相変わらず発汗が気持ちいいロッキーサウナに落ち着く水風呂、ささやかだけど風の通る露天スペース。自分にとって最高に丁度いい銭湯がここにあります。

#本日のメニュー
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：8分×2

実に久しぶりの港北の湯。気温34℃、茹だるような暑さの中でしたが、露天スペースに吹く風が変わらず心地良かったです。最後は全面開け放たれた窓の外をぼんやりと眺めながらハッカのクール風呂で昇天しました。雨の匂いを感じて2セットで退散。

#本日のメニュー
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

雨上がりの澄んだ空気の下、松の湯の庭でととのう。何より金曜日の夜に、今週も一生懸命頑張ったなぁと充実感に浸りながら入るサウナが一番気持ちいいですね。ここのロッキーは湿度調整が素晴らしくて、サ室の外から聞こえる人の声も寧ろ心地良くて、ずっと居たくなるお気に入りの場所です。水風呂も露天風呂も全部丁度いいです。いつもありがとうございます。

#本日のメニュー
サウナ：11分、11分、8分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

鶏焼 申（SALU）

ねぎ肉と生ビール

完璧な夜

土曜の真っ昼間に行ったら空いてました。ここはサウナの設計も動線にも無駄がなくシンプルでありながら、しっとりと大量に汗をかける大好きなボナタイプ。それでいてサ室内には1人ブースみたいな気の利いた場所もあり、水風呂は個人的適温の14℃で完璧。これらをほぼ独占できる幸せと、お風呂のブクブク音だけが響く静けさの中で自然と集中力が増していき、久しぶりに感じるぐわんぐわんのととのいタイム。暑いけどまだ湿ってはいない、カラリとした気候で帰路も快適。いい時間でした。

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

久しぶりの訪問は3階の日。1階もいいけどやっぱり少し嬉しくなります。ストロング寄りなのにしっかり汗の出る遠赤外線サウナにまろやかバイブラな水風呂、そして上空遮るものが無い露天スペースでの外気浴。霧が立ち込めるような曇天の中、時折通り過ぎる飛行機の轟音と優しい風が心地良く、意識が遠く遠くに離れて行くような感覚。5月は仕事に忙殺されほとんどサウナに来れなかったけど、いいタイミングでリフレッシュできた気がします。また伺います、ありがとうございました。

#本日のメニュー
サウナ：9分、9分、11分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

とんかつ 丸栄

かつ丼

流行りの"とじない系"ではない、クラシカルなやつ。こういうのでいいのよ

久しぶりの大地の湯。サウナいいセッティングだったなぁ外気浴のアディロンダックチェアも相変わらずの破壊力だし、満足満足。それと今日は帰り道の風がとても気持ち良かった。心なぞる5月の風、1年の中でこの季節が一番好きかも。

#本日のメニュー
サウナ：12分×2、10分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

大型連休の折り返し前、色々やってみたかったことやろうと思い早朝サウナに向かいます。混雑覚悟だったけど幸運にも空いており、威力抜群のロウリュサウナに水風呂もしっかり冷えていて言うことなし。メインサウナの丸太椅子で背中を温めながら横浜の景色をぼんやり眺めるルーティンで締めるのが個人的お気に入り。実に久しぶりのスカイスパでしたが変わらず良かったです。ありがとうございました！

#本日のメニュー
サウナ：11分（メイン）→9分（ロウリュ）→11分（ロウリュ）→12分（メイン）
水風呂：2分×4
休憩：6分×4

サリサリカリー

カリー、サラダ、チャイ

ここより美味い店は多分あるけど、もし人生最後のカレーを食べるならここ。私にとってそんなカレーです。

2日連続の訪問、今日は早朝です。誰も入ってないのをいいことに水風呂で浮遊してみる。全身にアルプスの天然水が行き渡る感覚、最高です。朝の空気、風を感じる外気浴も至福の時間でした。
聖地と呼ばれるサウナはいくつもありますが、自分が行った中では北欧は王道、しきじはストロング、そしてスパアルプスはサウナも水風呂もすべてが優しい、そんな感じです。またいつかここに戻ってきたい、そう思わせてくれる素晴らしき北陸の聖地でした。

#本日のメニュー
サウナ：11分、13分
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

昨年初めて訪れ一瞬で大好きになった街・富山。立山連峰の圧巻の大パノラマに向かって最寄の大泉駅から歩くこと10分、今回は北陸サウナの聖地・スパアルプスを初訪問。浴室内は右手に熱湯、左手に水風呂、奥に外気浴スペースと至ってシンプル。ただ浴槽はいずれも広い！水風呂に今すぐ飛び込みたい気持ちを押さえ洗体と下茹でからのサ室in。広々としたロッキーサウナは湿度調整絶妙で発汗が半端なく気持ち良くてつい長居してしまう。そして目当ての水風呂は形容し難い素晴らしさで、まろやかでクリアで身体中に染み渡る、というより最早吸い付いてくるような感覚。優しい風の吹き込む外気浴も申し分ないですが、サウナも水風呂も全体的にマイルドな温度設定ゆえか、バチバチにととのうというよりかは、身も心も浄化され肌がサラサラになりただひたすらに気持ちいい時間が続いている…そんな感覚でした。北陸No.1の称号は伊達じゃないですね、最高でした！

#本日のメニュー
サウナ：11分、14分、14分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

寿し金

平日ランチと瓶ビール

富山の人は日々こんな美味いもん食ってるのか。ずるい

久しぶりのホームは太陽の湯。相変わらずここはいいですねぇサウナも風呂も気持ち良くて、粛々とルーティンをこなすサウナーの皆さんが多く集中できる。春の風が吹き込み扇風機まである外気浴も快適そのもの。3セットやった頃にはサウナ組が増えてきたので洞窟風呂と炭酸泉でのんびり。いい時間を過ごせました！

#本日のメニュー
サウナ：10分、11分、12分
水風呂：2分×3
休憩：6分×3

新年度でバタバタしてしまいまさかの4月初サウナ。禁断症状が出る寸前でした。仕事帰りの疲れた身体は駅近・安定スペックの松の湯さんに自然と足が向かいます。ここはまず風呂がいい。熱湯（特に浮き風呂が好き）も薬湯も露天炭酸泉も全部いい。つい長湯しちゃうから結果しっかり下茹でされて、サウナでも無理せずビシャ汗かけちゃう好循環。水風呂も丁度いいし、春の風に吹かれる外気浴は最高の時間。いつ来ても素晴らしい町銭湯です、ありがとうございました！

#本日のメニュー
サウナ：8分、10分
水風呂：2分×2
休憩：6分×2

久しぶりに、いわゆる「芋洗い状態」というやつを体感。土曜の夕方だからこれは仕方ないですね。ただサ室内の会話自粛がほぼ守られてないのと、身体に落書きだらけの一部ファッションサウナー達の所構わずの居座りのせいで、純粋に風呂入りに来てる地元のお爺さま方が過ごしにくそうにしてる様子が見るに忍びなく、最後まで気になってしまいました。
サウナはちょっと温めだけど、温度の割に湿度管理が良くいい汗かけましたし、ドラマ『サ道』で偶然さんが言及していたキンキンの水風呂もすごく良かったです。混雑も加味してサクッと2セットだけ流し最後の休憩は入口外のベンチで。春の到来を感じる優しい風に吹かれながら、サウナーの端くれとしてその街その銭湯の生態系を壊さず節度を持って入りたいものだと改めて思いました。

#本日のメニュー
サウナ：10分、8分
水風呂：2分×2
休憩：6分×1

新華楼

餃子とビール

正確にはサ活前飯。具沢山で味付けあっさり、美味い！