あっきん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2月の備忘メモ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2月の備忘メモ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：昼間からサウナをキメてしまいました🤤寒い日にはサウナですね🫡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサウナへ。大寒波の影響もあり、外気浴がめちゃくちゃキマりました😇
温泉でぬくぬく体を温めて帰路につきました😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：ニューイヤーマラソンの終わりにサウナへin。
足ガクガクでしたが、温泉に癒されてサウナでしっかり汗かいてきました🤤

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：1日の終わりにサウナ。温泉にも浸かって、大満足🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：深夜バスで新宿に戻って来てからのテルマー湯🤤サ室がガッツリ熱くて気持ち良く楽しめますね😌
水風呂もしっかり冷えていて、朝からととのってしまいました🙏🏻

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4(アイスサウナ)
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：名古屋のサ旅の最終場所としてサウナラボ名古屋を訪れました😌
神田サウナラボも好きなのですが、名古屋も良いですね✨男性専用サウナ、2階から1階にロウリュするのは衝撃でした😇
メインサウナでセルフロウリュをして汗を盛大に
かいてアイスサウナ→休憩のコンボ。
フィンランドのホットワインやソーセージ、ビールも堪能して大満足でした👍

アイスサウナは名古屋の方が好みかもしれません☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月末に閉鎖と聞いて、サ旅で訪れました😌
特に森のサウナがロウリュ込みでアチアチで最高でした🤤サウナ後に飲んだブルポ(レッドブル+オロナミンC)が美味でした✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅の途中で訪問。1時間のスピード勝負でしたが、ロウリュサ室でしっかり温まって、冷えた水風呂からの寝転がれるととのい椅子で、涎が出るほど気持ちよく過ごせました🤤
今池はサウナが充実していて素晴らしいですね。

しら河 栄ガスビル店

ひつまぶし

…最高だよ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅で訪問。サ室の中に水風呂がある！？(しかも結構冷たい)
から風呂で蒸されてインフィニティチェアでととのい散らかしました…

お風呂の種類も多く、大好きな施設になりました🤤

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：昨年の12/23にオープンした渋谷SAUNASに行って来ました🫡
偶数日と奇数日で男女サウナが入れ替わるとのこと。本日はWOODSへ。

個人的には2階フロアのネイビーな感じのサウナと浅い水風呂が刺さりました🤤
サウナにはどれもコンセプトがあり、サウナ好きが拘り抜いた感があります。
3階の囲炉裏を囲う感じのサウナもロウリュでアツアツになり、凄く良かったです😄

一方で、開店して間もないのでオペレーション面や、着替えるエリアの狭さが若干気になりました。

素晴らしい施設であるには違いないので、次回は奇数日のサウナを訪れる予定です🙏🏻

ヴィーガンカレー

ガッツリ系のメニューも今後増えていくことを期待してます🤤(カレーの味はとても美味しかった)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ランニングの目的地で深大湯にin。
サ室の湿度が丁度良くて、長く入れますね🤤
水風呂も大サイズで4人くらい入れそうなサイズ感。
外気浴を経て3セット後に温泉に入って召されました😇

サウナ：ケロ8分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：朝サウナへ。一瞬で身体がONモードになり、朝から充実した時間を過ごすことが出来ています🤤
2023年もお世話になります✌🏻