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あっきん

2023.01.24

19回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサウナへ。大寒波の影響もあり、外気浴がめちゃくちゃキマりました😇
温泉でぬくぬく体を温めて帰路につきました😌

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