あっきん

2023.01.05

15回目の訪問

サウナ:10分、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:年明け初営業だったため、ランニング後に訪問。じっくり汗をかいて水風呂・外気浴。冬は外気浴すると普通に寒いですね😇
露天風呂で温まりました😌

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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