杉並バイブラー

初の深夜清春湯。次の日は在宅勤務で遅くまで寝られるので、ガラガラなサウナを狙ってあえての深夜サウナ へ。
するとびっくり、大学生ぐらいの若者で溢れかえってて、まさかの混雑。謎に足湯、足水していたりで、入り方はかなり独特。おかげでキンキンで有名な清春湯の水風呂が、この日はなんと15℃。いつもより3℃も高い！これはやはり雲泥の差。あんなに清春湯の水風呂に長く浸かったのは初めて！
最近は外気も暖かくなってきたので、たっぷり体を冷やしてるのだが、この日は時間がかかってしょうがなかった。
それでもこれだけ若者がサウナにこぞって入っているとは、やはり昨今のブームはすごいね。

笹塚に続き二件目の栄湯へ。サウナにはお釈迦様が描かれているとの口コミを見て来た。しかし残念ながら、サウナは男女入れ替え制で、今日は女性がサウナ の日だったため、お釈迦様を拝むことは出来なかった。
しかしながら、こちらは半露天風呂付きで、薄暗い雰囲気がリラックスをもたらす。さらに熱湯まであるため、交換浴からの外気浴がはかどる。
サウナがなくても、楽しめる要素満載の栄湯だった。次回はぜひリベンジしたい。

本日2件目のサウナ は新宿区の三の輪湯さん。一件目の栄湯さんからは徒歩18分ほど。
玄関にはネオンライトが光る三の湯さんからは時代を感じるが、入って驚いたのが、掃除が行き届いてて、非常に綺麗であったこと。それは脱衣所も浴場内も。
さらにここには富士がなく、タイルでヨーロッパの庭園が描かれていた。
かなり特徴的な銭湯だがら中でも特徴的なのが、森林浴。
個室に湯船があるのだが、上から森林の香りのミストが降り注ぐ。それもかなりの量。
ご主人のこだわりと工夫が見えた銭湯だった。

相変わらずの大盛況。
そして相変わらずの素晴らしい露天風呂。人工感のない自然な露天環境。
ベンチも十分用意があって、最高の環境。

中目黒での打ち合わせ後に向かったのは光明泉。今井健太郎設計と聞いていたので、デザインには期待していたが、入口からすでにおしゃれ。
室内から浴室まで白を基調としていて、浴槽にはコバルトブルーのタイルが敷き詰められている。まるで地中海のシチリア島のような色合いと雰囲気。銭湯とは思えない高尚な空間。これはもはや銭湯ではない。

土地柄か、若いお客さんが多く、サウナも大盛況。この日はお雨&コロナの状況にも関わらず、サウナは常に人でいっぱい。
サウナは80℃でもたっぷり汗をかける。さらに素敵なのは露天風呂。二階に木材で囲まれた露天風呂、さらにすぐ隣には日比谷線が走る。薄暗い空間が静かな時を演出する。まさに理想の空間。

ただ今井健太郎設計に共通しているのか、改良湯もしかりだが、サウナが狭い。光明泉はわりと面積もある割にサウナが狭い。もう少し、サウナ重視の銭湯と作って欲しいなぁと密かに思っています。

でも水風呂も程よい温度&バイブラで最高。何度でもサウナに行きたくなるモチベーションにさせてくれる環境。最高！

何回も荻窪で目の前を通っていたにもかかわらず、今日がはじめての訪問。
入口がすごく綺麗だったので、すごく期待して入ってみると、浴室含め期待を遥かに下回る清潔感。
建物の老朽化は致し方ないのだが、やはり残念だったのはサウナ室内がビショビショだったことと、タオルが少し臭かったこと。

お風呂/水風呂は浅いが広々していて、足を伸ばして浸かることができる。高濃度炭酸泉や温泉もあり、バラエティーに富んでいた。

さらにバルコニーのようなところの外気浴スペースでは、近くをはしるJRの音を聞きながらととのうことができる。

これは客層の問題なのかもしれないが、サウナから出て、そのまま水風呂に入る人を頻繁に見かけた。
水風呂がこんな感じだと、サウナへのモチベーションがあまり出ず、大半の時間を地下の休憩スペースで過ごして帰路についた。

サウナの日、杉並区時代のホームサウナである秀の湯へ。ここの柔らかな水風呂のバイブラで身体を冷やしながら、杉並バイブラーというサウナネームを思いついた思い出の地。やっぱりあの露店スペースでの外気浴は最高！

久々の昼間サウナ。昼間は明るい露天風呂で、穏やかな雰囲気の中外気浴ができた。

五億年ぶりに野球で7回完投、肩肘だけでなく、全身への疲労を感じた。これはもうサウナしかないと、３日連続4回目のサウナへ。3月最初のサウナはもちろん清春湯。
相変わらず夕方から夜にかけて来客が多い人気銭湯。さすがです。。

閏年のこの日は、朝は別邸仙寿庵でお風呂へ。しかしミストサウナでは物足りず、ずっとサウナに入りたかった。
東京に帰宅し、眠かったが、サウナに行きたい気持ちには勝てず、自転車をこいで5分、杉並区の宝　吉の湯に訪問。

ここは水温は冷たくはないが、バイブラの効いた水風呂がとても気持ちいい。！

朝からサウナへ。男女入れ替わりのため、この日はミストサウナ。
ミスト量が少なく、すぐに出てしまった。
それでも内風呂の風呂桶が漆塗りですばらしく、とても美しい。露天風呂からも相変わらずの美しい雪景色が。
二日間大変お世話になりました☺️

久々の遠征サウナは、群馬県みなかみ町の別邸仙寿庵。

ずっと行ってみたくて、特に雪景色の中外気浴をしたくて、冬のこの時期に予約。
しかしながら、今季は暖冬で雪は望めないかと思っていたが、なんと前日に20センチの積雪が！
当日訪れてみると、中庭は真っ白な雪に覆われていました。
館内はお香のような香りで満たされていて、早くもリラックスモード。
部屋風呂もいいけど、お目当てのサウナがある大浴場へ。
体を清め、まずはぬるめの岩風呂へ。体を温めてから、ドライサウナで更に体を温める。軽く水風呂に入ってからいざ、満を辞して外へ！
露天風呂から更に下ったところに、寝そべることができるととのい椅子が２つ。目の前には川が流れ、周りは雪景色。木々の隙間から太陽が差し込む。大自然の中で冷たい外気を浴びる。こんな贅沢なことがあってよいのだろうか。満ち溢れる多幸感。たまらない。
外気浴以外にも感動ポイントは多々あるものの、個人的にはやっぱりココがナンバーワン。絶対また来たい。。！！オススメです！
（「サウナ術」著者の本田さんにばったり。。！」

カプセルホテルも思いの外快適で、なんとも言えない閉塞感がたまらない。
朝は7:00からまたサウナ。
3,500円でこれだけの経験が出来るとは、これはカプセルホテルにハマりそうな予感。

週末はスキーで忙しくしていたのでサウナに行けず。ようやく行けたのが月曜日。1週間以上もサウナに行っていなかったことに驚きを感じる。

この日は夜のピークタイムの割にはお客さんが少なめ。やはり最近流行のコロナの影響だろうか。
でもおかげで、サウナは貸し切り状態で、水風呂はキンキン。最高の一週間を送れそうだ。

清水湯さん、建物はリニューアルされて新しいが、お客様や雰囲気など、古くから愛されてきたであろう温もりを感じる銭湯でした。やっぱり銭湯はステキ！

【かるまる～湯work day～】
今回で実は二回目のかるまる。オープニングイベント以来の訪問。
今回はあくまで仕事メイン。ワーキングスペースがあるので、ここでの仕事を目当てに来たのだ。
とはいえ、まずはさっぱりしたいので、体を洗い、マス風呂で温まる。相変わらずいい香りのするお風呂だった。サウナに入ってしまうとすぐ眠くなってしまうので、作業終わりに楽しみは取っておく。
ワーキングスペースはすでに人でいっぱい。PCを開いてカタカタしている人や、漫画を読んでいるひとや携帯をいじっている人、用途は様々だ。後から気づいたのだが、同フロアの休憩スペースにも机といすがある。ワーキングスペースがいっぱいの時は、こちらを使ってもいいかもしれない。
飲み物も注文すれば飲むことができるので、私はコーヒーを飲みながらの作業。やはり館内着を着てやる作業はなんだか開放的で気持ちがいい。しかも休日なので、平日程の緊張感もなくできるため、休日を捧げている感もなくとても充実していた。
さて、お待ちかねの作業終わりサウナへ。再び体を軽く流してから、まず湯船で体を温める。そしてケロサウナへ。こちらも木の香りが素晴らしく、セルフロウリュにはアロマ水が使われているので、ダブルでよい香り。さらに前回まではなかった「私語厳禁」的な注意の張り紙が。たしかにここは土地柄もあって学生のお客さんも多く、前回訪問の際も大きな声での会話が目立っていた。かるまるに限った話ではないが、やはり学生は周りを気にせずサウナ内で話している人が多い気がする。それも会話内容はサウナのうんちく。そこまで知識があるなら、なぜマナーを身に付けられないのだろうと少し不思議なのだが、今回の張り紙のおかげで、見事にサウナ内は静かな空間になっていた。
その後の水風呂はやはりアクリルアヴァントへ。潜るのもいいが、最近の私のお気に入りは、手桶をつかってひたすらみずをかぶること。潜ると呼吸の関係で、長い時間頭を冷やすことが出いないが、手桶なら息をしながら頭を冷やすことができる。はぁはあ声に出しながら水風呂に入って、そのあとはそのまま外気浴。最高だ。
結局かるまるを出たのは11時を過ぎてしまったが、その分英気を養うことができた。

2月もまずはこのサウナから！My sweet home sauna清春湯！

江戸遊で会社の新年会、これはあり。湯workもフル活用

今日も今日とて清春湯。今日の水風呂の水温計は11℃。なかなか。