えむず

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

新幹線すっとばして野球前にお久しぶりのキュア。
GWでも空いててめちゃくちゃ快適😊

サウナ　10分 × 2 8分 × 1
水風呂 30秒 × 3
休憩　7分 × 3

渋谷という立地にしてはリーズナブル価格だと思う。
湿度高めだから高温でも初心者の方でも割と過ごしやすいと思う。
GWだけど回転率も早いからそんなに混雑もなく良かった。

お久しぶりの気がする。
安定。

ボナ 10分 × 2
ロッキー 8分 × 1
水風呂 40秒 × 3
休憩 7分 × 3

土日でも健康アドバイザー割がつかえるのはありがたい。

サウナ　10分 × 3
水風呂　30秒 × 3
休憩　6分 × 3

網走からまだまだ積雪凍結した山道を越えて到着。
凍った広大な阿寒湖と野球中継を見ながら入れるサウナはまさに至福の時間。
湿度高いから短時間でめちゃ発汗する。
おいてあるレモン水、香り付け程度かと思ったらガチガチにレモン効いてて最高。

ネウナ　10分 × 2
ウィスキング　15分 × 1
水風呂　20秒 × 3
休憩　6分 × 3

ANAのセールでどこに行くか、とりあえず北のサウナを攻める。
閑散期だからか15時inで2時間くらいで5人くらいしかお客さんいなくてほぼほぼ貸切で使えて大満足すぎた。
ネウナは寝て利用と普通に座れば高温セルフロウリュサウナとして利用可能。
外気浴にらかんの湯でしか見たことなかったマットみたいな柔らかいイスがあって感動。
総じてこれで2200円は安すぎて感動してしまった。

サウナ 10分 × 3
水風呂 40秒 × 3
休憩　6分 × 3

久々に来た気がするけどやはり圧倒的に良い。

サウナ　10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　6分 × 3

忙しすぎて久々のサになってしまった。
安い、綺麗、好立地でとても良かった。
アスティルには大ダメージなんですかねえ。

サウナ 10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　6分 × 3

ゆっくりお風呂にも入りたかったので安定の萩の湯。

サウナ　10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　7分 × 3

生姜ロウリュ、思ったより甘い感じだった。
ととのいスペースの生姜水も良いし環境にこだわりを感じてとても良かった。
今日はそのまま飲みに繰り出してしまったけど次はサ飯も。

サウナ　10分 × 2
水風呂　40秒 × 2
休憩　6分 × 2

サウナの日。
チルアウト無銭にチルアウトの湯。

サウナ　10分 × 3

100度でしっかり。
ロウリュ多めにしていつもより効きました。

ただ最近の個室サウナが音楽流せたり水風呂併設だったりでどんどん良いところができてきているのでそろそろ何かアップデートして欲しい気持ちもある。

サウナ 10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　6分 × 3

横須賀中央駅から歩いていくと高低差もあって程よい運動になる。
サ室の相性はとても良い。
水風呂にタオルをばしゃばしゃつけてる人、一般常識なさすぎないですか。

サウナ　10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　3分 × 3

横アリの前に行ける距離で。
外気浴風強くて寒すぎる。
上段でしっかりサウナは滅茶苦茶良い。

サウナ 10分 × 2
水風呂　40秒 × 2
休憩　6分 × 2

前々から一度来てみたかったので。
温度高いけど湿度も高く長くいられる。
音楽聴きながら池袋まで風を浴びながら歩くのがとても気持ちいい。

サウナ　6分 × 2
水風呂　40秒 × 2
休憩　6分 × 2

体調が本調子ではないので6分2セットサクッと。
外観からは想像できない近代的で綺麗なロッカーサウナにオートロウリュとヴィヒタ。
日曜の夜は結構混んでいる。

サウナ　10分 × 4
水風呂　40秒 × 4
休憩　7分 × 4

有給取ってThe Saunaを予約していたけど寒波で無念の断念。
でも薪は諦めきれず毎日サウナさん初訪。
結果、めちゃくちゃ良かった〜。
アウフグース、ヒバの香り最高でした。

サウナ 10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

休みなので平日昼満天。
土日だとストレス溜まるけど待ちなし上段座り放題だと最高施設へ。
天気も良くて快適でした。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

取り急ぎ記録のみ。

サウナ　10分 × 3

100℃でしっかり。
今年もよろしくお願いします。