えむず

サウナ 10分 × 2
水風呂　1分 × 2
休憩　6分 × 2

人は多い、がサウナはほどほどに空いてる。
最近2セットでもすごく安定する。
黒湯の水風呂が程よい温度でずっと入れてしまう。

サウナ　10分 × 2
水風呂　60秒 × 2
休憩　7分 × 2

2023年も初めて行きます。
薬湯の後のサウナがサクッと2セットでもしっかり効きます。

今年もよろしくお願いします。

サウナ　10分 × 2
水風呂　40秒 × 2
休憩　10分 × 2

昨日でサウナ納めだと言ったがあれは嘘ですね。
急遽寄った温泉にサウナがあったら入るしかない。
2セット目がめちゃくちゃ熱くなってて昭和歌謡曲のBGMが良すぎた。

サウナ 8分 × 6
水風呂　40秒 × 6
休憩 6分 × 5

おそらく2022年のサウナ納めが渋谷SAUNASにできたのはとても嬉しい。
TEETAが一番良かったかなぁ。
明度とか含めて、らかんの湯のほうじ茶サ室を彷彿とさせる。

洗い場だけどうにかして倍にしてくれると満点なんだけど近いうちまた来ます。
ありがとうございました。

サウナ 10分 × 2
水風呂　40秒 × 2
休憩　7分 × 2

クリスマスだろうが俺はサウナに行くぞ行くぞ。
サクッと2セット。
ありがとうございました。

サウナ 10分 × 3
水風呂 40秒 × 3
休憩 10分 × 3

初スパメッツァ。
これが分かっていたから敬遠してたんだけど、まぁ黙浴とは程遠いよねという。

でもサウナはどちらも本当に良かった。
おふろcafe utataneみたいな外観のセルフロウリュサウナ室。
深い水風呂も◎。

サウナ　10分 × 2
水風呂　50秒 × 2
休憩　6分 × 2

タワーサウナの香りと明度もマイロウリュサウナも滅茶苦茶良かった。

大垣サウナの後に来たら複数人で来てる陽キャ大学生しかもはやいないみたいな感じだったので施設だけじゃなくて客層の違いもハッキリ分かって面白かった。

カツカレーもごちそうさまでした。

サウナ　10分 × 3
水風呂　50秒 × 3
休憩　5分 × 3

温度と湿度のバランスが自分好みすぎて大変嬉しい。
ハシゴサ活予定があるので3セットでスムーズ退館。
受付の方が温かくてまた来たいと心から思います。

サウナ 10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　6分 × 3

名古屋駅到着即ウェルビー今池（定期）
半年ぶりくらいなのでセルフロウリュサウナ室はお初。
サ室内水風呂はあまり好きじゃないので安定の外水風呂。

サウナ 10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　6分 × 3

明け方まで球蹴り見て仕事行って睡眠不足だけどサウナ欲は堪えられず。
セルフロウリュサウナ、最高。

サウナ 12分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　10分 × 3

久々に満天。
サウナサンに行ってから同じ水質浄化装置と見るとそれはそうという感じもする（ちょろい）

とはいえ土日の夕方〜夜は常時待ち＋入ってもほとんど温度のない下段しか空かないみたいなのの繰り返しでストレス溜まりまくるので土日はもう他のところでいいやという感じですね。

サウナ　10分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　7分 × 3

金欠の祝日に萩の湯のコスパ。

サウナ100℃　10分 ×2/ 7分 × 1
休憩　8分 × 3

外はSHISHAMOさんの無銭で激混み。

サウナ　10分 × 3
水風呂　40秒 × 3
休憩　6分 × 3

この時期でもうよく写真で見る雪景色の白銀荘だと思わなかった（無知）

そもそも寒いので温泉もサウナも身体の芯から暖まっていく感じが。

サウナ 10分 × 2
水風呂 40秒 × 2
休憩 8分 × 2

とりあえず札幌来たのでニコーリフレ。
所用があるのでサクッと2セット。
水風呂滅茶苦茶良かったです。

サウナ 10分 × 2 8分 × 1
水風呂　50秒 × 3
休憩　6分 × 3

祝日お昼。
ほどほどに空いてて良い。
だんだん混んできて帰り際にはセルフロウリュサウナは待ち発生しておりました。

サウナ 10分 × 3
水風呂 40秒 × 2
休憩　6分 × 3

サ室でみんなで観る君の名は。
豚キムチ定食大盛。

サウナ 100℃ 8分 × 3
休憩　10分 × 3

取り急ぎ。

サウナ　8分 × 3
水風呂　60秒 × 3
休憩　5分 × 3

水風呂、今日は冷たい。

サウナ　10分 × 2
スチーム　10分 × 1
水風呂　40秒 × 3
休憩　5分 × 3

平日昼過ぎ、空いてて快適。
サ室、湿度高めでじっくり入れるとても良い香り。
水風呂、12℃後半〜13℃の好みで最高。
また来たいですねえ