n. hira

本日もフルに働いて気がつけば23時00分！閉店1時間前突撃2setガン極まりの巻
閉店まで1時間を切っておりましたが快く入れていただきました。
あつ湯が無くてもこの夏なら問題ナシ！
早々にサ室へ。
薪の炎が照明となる位のワクワクの暗がり。
心拍数も早々に上がり、退出後最初は深めの水風呂へ。キリッとした15℃でととのいイスに。
2set目は4人着座されていましたがひとりふたりと退出され独り占めに💥✨ここぞとばかりにセルフロウリュ2発💥じっとり身体に染みました。退出後は8℃の独り占め水風呂でガチガチ🥶これまた身体に染みました。
夏の間もう1回来なければ☀️🍉🌻🏊

朝イチ1set
定例出張訪問。
1set一極集中、マイブームです🔥

サクッと1本勝負🔥⚔️
OPENと共に訪問。
後に予定がつかえていたので一本集中、多分サウナ一番乗り。まだ115℃くらいでしたが十分💥
時間に追われていたのか水風呂をスルーしてしまい、脱衣場に整然と並んだととのいイスで休憩。その後水風呂に入って終了😊
限られた時間の中で仕上げるスキル、磨かなければ。

七夕サウナはコチラに🎋
ロウリュ無くても十分仕上がる💥
21時頃訪問で13人待ち。
1時間くらいと案内も30分ほどで順番に。
ラムネ風味の湯船で下茹、1set目、最上段でガッツリ🔥
2set目は二段目でじっくり。
水風呂が冷たすぎず、これがまた最高💧
もう1setおかわりしたかったけど今日はここまで😅
もう一回ラムネ風呂と美泡風呂で仕上げて終了✨

ついついおかわりしたくなるロウリュ💥
マイルドなブロワー、控えめなロウリュ、軟らかい水風呂＝トータルサイコーなサウナ✨

ホントは今週会社の同僚とコチラに訪問予定だったものの、ワタクシのみトラブル対応で欠席🐱
悔しいからひとりでリベンジ🔥
とにかくキレイで早速入ると5分ほどでオートロウリュがスタート❗我慢せず規定心拍数で途中退出
2set目もやはり5分ほどしてオートロウリュタイム😆完走前に規定心拍数で途中退出🏃‍♀️
いつもならこれで帰るのですが外気浴スペースがとても素敵でもう1setおかわり気分になり、オートロウリュスタート直前に入室💥🔥
しっかり完走して程よい達成感🌈水風呂も冷たすぎずぬるすぎないちょうどいい💧

全部丁度か少し軽めだけどちゃんとトータルバランス取れてるのが素晴らしい👏✨

こちら方面は萩の湯一辺倒だったけど
レギュラー施設に入りました😊

サクッと1.5set。
何故ならご飯が目的だから🍚
今夜は外食確定だったのでガッツリサウナはせず、を意識して入室。
1set目3分ほどでちょうどマット交換、水風呂には入水せず外気浴で。
2set目は滞留した蒸気がはきだされた清々しいサ室でじっくり8分ほど。
水風呂入って小雨の中、外気浴で仕上げ。
ちゃんと炭酸泉に入っていざ食堂へ😚

マグロブツとしらすおろし＋定食

あっさりだけど贅沢な定食

22時00分入り。
1set目こそ爆風終わりの戦場跡感なサ室だったものの、2set目は何やらssk氏が
23時以降の説明してんのかな…くらいで入ると氷やらバズーカブロワーやら物騒なもの運び出し、ガンガン掛け、吹きはじめ出した🤣

皆さんに向けて吹きマースのところで
一旦退出して、水風呂入ってすぐまたサ室に戻るとまだ楽しそうにワイワイやってる😅

入り口近くのストーブガードにバズーカ引っ掛けて「これがオートロウリュでーす」と部屋の奥まで届くかのようなバズーカ攪拌💥🔥
まだ氷かけマース、とバケツの残りの🧊かけた後直接受けたい方～とサービス満点😆
誰も挙げなかったので満を持して🙋‍♂️
「ありがとう～」のお言葉と共に5秒程優しく被弾💥
静寂も良いけどこういう盛り上げ感も心から楽しめました✨

画 今日の愛猫(関連性無し🐱)

都内でも最高峰の温度では??
どう表現すべきか？
サ活初めての体験も！

先日のたからゆさんからの流れでストロングスタイルがすっかりお気に入り♥️で、こちらに。
いつもなら下茹からの入室がルーティンですが虫の知らせ的にお風呂に入ってからは危険⚠️を感知してしっかり水分補給💧身体の水滴を拭き上げいざ入室🏃‍♂️
上段に座るも１分で身体の表面にピリピリとした痺れが！そして3分経過して自分の被っているサウナハットが襟足について熱！帽子の表面がカリカリに熱い🔥これは初めての体験でした😳
4分半ほどして規定心拍数を大きく上回り、水風呂へ💧入る人みんな歓喜の声出してる😂
外気浴スペースなんてものはなく各々銭湯お決まりのイスに座って休憩😆
しっかり10分ほど休んで2セット目に。
下段は幾分やわらかく感じるもやはり5分であまみ全開💥水風呂入って理科室の人体標本状態に🫁
はて、このデスサウナのデンジャラス具合をどう表現したら伝わるのだろう？
唯一現実味のある表現▶スズメバチ🐝が入室したら即床落ち▶もがいて数秒で💀💀レベル
そんな感じのサウナでした😁
次回は誰か道連れにせねば😂

3セットすべてオートロウリュ💥
久しぶりのあまみ全開🔥🔥🔥
週末ルーティンとなりつつあるプールからのサウナ回復に選んだのはこちら、6人待ちでしたがサクッとすぐ入場✨
3セットがちょうどオートロウリュタイム、しかも最上段角着座と恵まれ、全身大あまみ💥
泳ぎ疲れもキレイに解消🌈
伊良コーラ炭酸泉〆🧋
期待を裏切らない施設です👑

新幹線乗る前1本勝負🔥
リニューアル後初訪問🏃‍♂️
ストーブ増設もやわらかな室温。
ハードな仕事とサウナ合宿の4日目、これぐらい軟らかな〆がちょうどいい。
サウナ上がってそのまま新幹線にすぐ乗れるのはホントありがたい🌈
最近、これまでずっと否定してた新幹線ビール🍺ハマりつつあり、サウナあとだと尚更昇天😇

ハードな2日勤務終わりに打ち上げ的に訪問。
毎回想像の少し上をいく素敵なサ室セッティング✨
平日なのにお客さんもたくさん入ってて出入りも多いのにしっかり温度キープされていて️⭕️
食事も美味しかった😋

ステーキ150g

ステーキまつりだって🥩

本日も6:30～22:00のハードスケジュールな仕事をこなし、一極集中仕上げ💥
この1セットがとてつもない疲労回復を促し、翌日も5:30スタート仕事に臨めるのです。

1セットの重み💥🔥💥

閉店45分前、それでもここが良い！と連れにダダを捏ねて入店。
幸いにしてほぼ貸切！普段だとあんまりジュワッとしないセルフロウリュも112℃からのジュワジュワで素晴らしい蒸し具合👑
幸福の7分半からの水風呂の気持ち良さ💧❄️✷💧
しっかりあまみも出て大満足で退店😙
一極集中、ハマりそうです。

金沢濃厚煮干豚骨 伊乃心（いのしん）

淡麗煮干

染みました

昼ごはんも食べずに仕事を早めに終え、2回目の訪問。前回に引き続き露天風呂はおあずけ😫
にしてもここは環境が整い過ぎている🌈
ドライ1セットを経て、水通しからのセルフロウリュのサ室へ🔥
最上段こそ満席だったけどロウリュお伺いをたて、2杯💥
最下段でも素晴らしい湿度✨ラスト3分最上段でフィニッシュ🏃‍♂️
ねころびチェアで20分ほど瞑想💫
今回も外気浴スペースの存在を忘れたけどまた来る理由ができた😙
ハットも貸してくれるし至れり尽くせりの施設です✨🌿

サイコロステーキ丼

野菜が下にたくさん入ってるからカロリーゼロ

ここ数年毎年1回かくかくしかじかで来てるのですが初めてサウナに入りました。扉はしっかり閉めないと半開き、ライト故障も瞑想集中出来る結果オーライ的なサ室に😂
しっかり3セットしたら気持ちよく仕上げられました💥

安定の爆風4発被弾🎇
金沢からの部下も2度目の来訪で気持ちよく浴びとりました。
施設内食堂からのステーキで〆。

ビリー・ザ・キッド 西新井店

キッドステーキミディアムレア

3ヶ月に一度の贅沢

4年振りにプールに泳ぎに行き、たった30分でヘトヘトになり、これは激しい筋肉痛の予感😫で、温冷交代浴、炭酸泉があるこちらでリハビリ😅
さすが週末で混んでましたが、出入りの譲り合いや外気浴スペースで先にいらした方が席が空いても座らなかったのでお知らせしたらどうぞどうぞと譲られたり等、最近騒がしいこちらもマトモな方も当然いるのだと気持ちよく退店🌟

21時から爆風ロウリュ計4発被弾🎇
珍しく水曜日なのにほどほどの混み具合。
3セットきっちりこなしました💥🔥

札幌遠征の疲れを癒すサウナのハズがハードセットで撃沈の巻
昨日で当月〆とも思いましたが出張とは違って疲労感も残らずだったのでトドメの当月ラストを栄湯さんにて。
混んでる覚悟で訪れましたがす、空いてる🌟
1セット目はなんと1人だけ😳
堪能せねば！と中段着座も5分で心拍数140に。
そうそうに退出し、焦らして極上水風呂は入らず外気浴。
2セット目あたりから利用者も増え、やはり5分程でしっかり極まり、極上水風呂へ。冷た過ぎずやわらかく包まれる心地よいまさに極上🌈
チェアでゆっくりして無理せず炭酸泉〆。それでも老舗はやっぱりハード🔥都内のレベルの高さを再認識💥

今月は無理しないサ活が功を奏し、身体に疲れを残さずの月間回数キャリアハイで大満足でした。
昨日までの名残惜しさから愛猫と赤星で乾杯

札幌遠征④
遠征最後はこちら。
正直言うと飛び抜けたサ室という訳ではないが、フライト前に行くととてもスッキリするのと、基本空いてて外気浴&露天風呂に昼からいる事の贅沢感を味わえる唯一無二な施設。
もう少しサ室の温度上げたりロウリュ出来たら最高なんだけど。
つめつめスケジュールだけどその場その場で流れに合わせて行くところを決める旅で疲れもなく〆られました。

旭川ラーメン梅光軒 新千歳空港店

醤油ハーフ

やめられないんだよね～😅