n. hira

2024.07.01

86回目の訪問

サウナ飯

サクッと1.5set。
何故ならご飯が目的だから🍚
今夜は外食確定だったのでガッツリサウナはせず、を意識して入室。
1set目3分ほどでちょうどマット交換、水風呂には入水せず外気浴で。
2set目は滞留した蒸気がはきだされた清々しいサ室でじっくり8分ほど。
水風呂入って小雨の中、外気浴で仕上げ。
ちゃんと炭酸泉に入っていざ食堂へ😚

n. hiraさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マグロブツとしらすおろし+定食

あっさりだけど贅沢な定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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