KAMI Kei

昔ながらの銭湯がモダンに生まれ変わった。「サウナ界の下北沢」。番台がDJブースでビートルズが流れていた。良き選曲。接客◎。
11時過ぎに訪問。予約なしで入れたが、基本的には予約しないとオンタイムで入るのは難しい。

サウナ利用者は浴場を抜けてサウナゾーンに移動する。サウナ、水風呂共にストロングスタイルである。水風呂は13°くらい。長居は難しい。けど整いには必要な温度だ。最近の個人的な適温は15°だと思う。

外気浴は椅子、足場共に整備されている。使用前後は近くのホースで洗う。今日の錦糸町の空は綺麗だった。風が強く雲が流れる。

メガネ置きとサウナハット掛けもあり。ちょっとわかりづらいかも。
歯ブラシは無かった。ドライヤーと化粧水があるのは◎。昔ながらの銭湯では置いていないか有料だ。

ラーメン二郎 亀戸店

ラーメン

麺少なめかため、野菜少なめニンニクアブラ。生卵追加。

2回目の訪問。昭和のカラカラサウナ。90℃の表記だが、サウナ室は狭い分体感はもっと高く100°近く感じた。水風呂はマイルドで20°くらい。整いスペースがないのだが、身体を拭いて脱衣室で休むのも一案。
地元密着型サウナありがちの特有のルールを掲げる人間が女子風呂にいるらしく注意。（私は男）。男風呂は平和である。下町の入墨さんは御愛嬌。多様性◎。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナへのこだわり、愛を感じた。ストロングサウナとマイルドサウナ、水風呂も然り。
外気浴が出来れば申し分なしだが、あのビル群の中では難しいか。
また行きたいと思えた素晴らしい。

庄や 錦糸町店

ビールと色々

庄やは日本のハイクオリティ居酒屋である。潰してはいけない

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

総論：老若男女誰もが楽しめるど直球スタンダード大浴場サウナ。サウナ、水風呂の温度ともにほど良きライン。巨大サウナ室は一見の価値あり。外気浴は草加の夜空を一望できる。

*****

久しぶりに降り立った獨協大学前駅、旧松原団地駅。今や団地の面影はなく、綺麗に整備された学園都市の様。

草加市民、大学生の憩いの場がここのまつばら。草加サウナの入り口であり、ゴールが健康センター。コアな草加を知りたければ健康センターに行くべし。

サウナは90°強だが、サウナ室がでかく（こんなにでかいの見たことない）、全部で8段？とかあり満杯になることはなかなか無いのだろうが、その広さと人の出入りもあり、体感はもう少しマイルドだが、ほどよい。

水風呂は18°くらい。あと1、2℃低くても良いものだが、全体の客層にはこれがちょうど良いのだろう。

一階のサ飯も美味いらしい。今度は夕飯も食べたい。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：古き良き昭和銭湯♨️にサウナが併設。湯治がメインであるがサウナーにも耐えうる。サウナは昭和カラカラの90°弱だが部屋が小さく（最高で4人)、体感はもっと高い。休憩できるスペースはないに等しい（整い椅子が１つ）が、椅子を持ってきて自分で確保するものだろう。水風呂はかなりマイルドで、2人が限界。
タオルレンタルあり。歯ブラシなし。ドライヤーは時間制の有料。多分30円とか。
フロントに休憩所があり、ささやかながら漫画や銭湯関係の本がある。
入墨可。

サウナ：7分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

総論：ホテルのリッチな外観に騙されてはいけない。ここはサウナ、水風呂共にハード系である。オートロウリュの時間に合わせるべし。ばちばちに整う。

観光の疲れを癒すため、宿泊で夜と朝、サウナした。
夜🌉は飲み会後🍻の若い人が多くて入墨もいると口コミで見たが、そこまで多くはなく、かつマナーも良くて全く気を害しなかった。

サウナはそもそも温度がハードであるが、定期的にオートロウリュしており、時間を合わせて入ることが、良いと思う。肌がちりちりし、思わず顔を背けた。
水風呂もハード系。実際10秒で出たけど足が寒さで取れそうだった。

外気浴はないが、整いスペースは充実。サウナ脇に椅子×2、その横に別室的な雰囲気でもっと良い感じの椅子×2。

サウナ→水風呂→休憩の動線は極めてコンパクトである。

歯磨き粉が置いてあったのが良き。北海道のサウナはデフォなんかな。持ち込みの飲み物を冷やす場所あり。
脱衣室を出たところにマッサージチェアとか机・椅子の待合室的な場所があり、カップルで来たらそこで待ち合わせできる。

味の華龍

味噌ラーメンと餃子

札幌ラーメン🍜はこういうのが食べたい！イメージと見事に合致したラーメン◎凝ってる系はどこでもあるのよ

サウナ：12分7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

総論：「ロウリュに感謝。」サウナは意外とマイルド系だが、ロウリュが定期的にあるので、実際その温度がちょうど良く、これ以上熱くてはならないのだろう。水風呂は程よくハードで15°以下くらいかな。外気浴はできないけど、椅子とベッドがある。ロウリュの時間要チェック。

札幌に到着。観光というよりサウナと飯の為。早速17:50頃にイン。ロウリュに間に合うべく高速でシャワー浴びて並ぼうとしたら既に大行列。残り2人の枠に滑り込んだ。急ぎすぎてサウナハット忘れた。

サウナ部屋に入る前、なぜか皆氷をもらっていく。それにならう。どうやら口に含んでいるようだ。独特の文化。サウナ室は既に満杯。

ロウリュの担当者さんは若い人。アロマの香りを心地よく打ち込んでくれた。便宜上、3段目にいたため、まあまあきつかったけど、気持ちよくて。計12分はサウナ室にいた。サウナの温度自体は90°前後だけど、ロウリュで身体痺れる。

最後の個人プレイまで待った〜。下段から上段に上がっていくので、待機時間があったのです。結局、5回仰いでもらいました。最後まで頑張った後の水風呂はたまらなかった。

ここはアロマ系のミストサウナもある。また、歯磨き粉！が置いてあるのは良き。アメニティも充実。グッズも良かった。
休憩所を除くと、サウナ飯も充実しつつ、漫画もかなり置いてあった模様。ここで泊まるのもあり。途中退出もできるみたいだ。

私はセンチュリオンへ泊まるのだけど。

すすきの海鮮居酒や小鉢

毛蟹、活いか、イクラ

ゆったりと、道産海鮮を味わいつつ酒を楽しむ観光サウナーに是非勧めたい。ここを選べたことが幸運だった。

サウナ：8分 × 1
10分くらい×1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：17時前から来たけど激混み。これが普通なのかな。さすがとしか言いようがない。サウナには行列が出来ていて、休憩所は寝れる場所はおろか、座れる場所もなかった。1セット→昼寝→1セット。ちょっと休みつもりで来たけど、気持ちよかった。
ここは皆が真剣にサウナに向き合ってるのが心地良いんだな。

追記:アウフグースを初めて体験した。すごい気持ちいい。これのために並ぶ気持ち、分かった。やってた方、お疲れ様です！

居酒屋 弁慶

なんこつとかナスのお浸しとか

ビールはどこで飲んでも美味い。ここは古き良き居酒屋。細かいことは言わない。

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

♯総論
「パノラマサウナ」。家族やカップル、友達と気軽に楽しめるサウナ。侮ることなかれ。外気浴は自然に囲まれて最高。

今はメンテナンス？の影響で50°でやっていると紙に記載してあるがが、実際は70°近くあり、10分もいれば十分にサウナである。遠赤外線サウナ。

場所は4階？のパレオと呼ばれる屋外ゾーン。温水プールやら露天風呂やらあり、晴れている日は最高。子供もたくさんいる。水着で男女一緒に入ることが出来る。

近くに水風呂的なものがあり。そこが一杯でも、洞窟の方の水場は冷たく、水風呂的な効能が得られるのだ。

そしてここは単にサウナーが眉を顰めるファミリーサウナというだけではなく、その山々に囲まれた絶景は他のサウナと一線を画すのだ。
近くの椅子に腰掛けて外気浴を自然の眺望と共に楽しむと、非現実世界にゆったりと落ちていく。

そば処 与市

おろしそばとミニネギトロ丼

風呂上がりのそばは美味い。日本人の特権だ。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：呑んだ後に雪崩れ込んだ。何故かこの前より体感熱く感じた。水風呂は相変わらず優しい。このサウナではBGMがヒーリングミュージック。そこが良き。

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

総論：コンパクトサウナの正解系。サウナ、水風呂共にマイルドな温度。ヒーリングミュージックと浴室の雰囲気が◎。

サウナは90°強、水風呂は20°弱のマイルド系。ホテルに設置されているサウナではよくあるタイプのコンパクト型。

森林系のヒーリングミュージックと黒を基調としつつ浴槽下の緑のタイルでアクセントを出す浴室の雰囲気が◎。目の前には人工の林が設置されており美しい。

サウナは嫌味なく入れるマイルド系であり、収容人数は4人くらいだろう。外気浴が出来ない分、水風呂の温度がもう少し低ければ、整いやすい温度差が得られるのだと思う。

昭和すし

目光の一夜干しやらいか納豆やら

カウンターで一杯といわず2杯、3杯。。大将と女将さんの2人がやってる呑める寿司屋。推し認定。

サウナ8
水風呂1
休憩？
計1セット

♯総論
シティホテルで最大限の充実系サウナ。駅近だし、上野まで行かなくても神田で選択肢があると学べて良かった。

神田で散々飲んだ後、ラーメン🍜食べてから上陸。北欧に行こうと思ってたけど、タクシーが捕まらず、仕方なくやってきたらサウナが付いてた。素晴らしい。

ホテルの受付の方のホスピタリティは◎。
アメニティも充実。夜2時に来たら、風呂場はお兄さんが掃除中だったけど、全く問題なく利用できました。途中から一人、常連らしき人が入場。

サウナはじっとり系。多分、100°未満。水風呂は清涼感があって◯。外気浴はないが、脱衣所に椅子×3テレビ📺の溜まり所あり。紙コップの水も飲める。タオルおかわり可。

もう眠気が限界だったので、部屋に戻って整い。テレビをつけたら、日本の名風景がやっていて、ベットで横になりながら見てたらいい気持ち。

神田ちえちゃんラーメン

小ラーメン

〆はこういうのでいいんだよ系。喜多方ラーメンの系列です。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

総論：真の北欧は深夜のストロングスタイルに宿る。宿泊こそ北欧。なければ南欧。

呑みの後、2時くらいに到着。もう周りの店はほとんどやってなかった。〆のラーメンも無かったので富士そば食べた。

念のため、電話で宿泊可能か聞いたら👌。深夜の北欧はストロングスタイルだが、静かだから好き。
実際に浴室にいたのは自分だけ。人の出入りが少ないからサウナはやけに肌にひりひりと焼け付く。水風呂も同様。めちゃクチャ冷たい。ストロングスタイル。

外気浴。都会の屋上に深夜一人、真っ裸。普段は人が多いのに今夜は自分が独占しているかのよう。ととのい、外の風呂で寝かけて、もう就寝した方が良いな、と。翌朝行ったらやっぱり人が多かった。さすが人気店。

今度は早くから行って、食堂で呑みたいな。

名代 富士そば 上野店

富士そば

トッピングのバランスとかこれが最強なのよ。今日の気づき:富士そばのスープって生姜がきいてるね。

サウナ8×2
水風呂1×2
休憩5×2
計2セット

♯総論
サウナ物産展でタイムズスパレスタのサウナハットを買った。それが引き付けられた理由だけど、それ以上にプレミアムラウンジの使い方が学びとなった。

とりあえず寝たかった。午前10時過ぎ。昨日の寝不足のせいである。家系ラーメンを食べて、反対口の東口から更に歩いていく。疲れをピークにもっていく。

サウナ産業をいかにラグジュアリーなレベルまで持っていくか。ここに１つの取組みがあり、今後が楽しみ。テルマー湯と良き比較対象だなと。

1セットやった後に安らかに眠りたかったからプラス千円でプレミアムラウンジを予約。よく寝れたよ。体の痛みとか全然なく、すっかり回復できた。

輝道家直系 皇綱家

ラーメン

ガツンとインパクト＋飯で優勝。罪な飯だよね。

サウナ:7分×8分×7分
水風呂:2分×3
外気浴:10分×2

池袋といえばかるまるかレスタ、ということで今回は高級志向でレスタを選択。18:30頃in。コロナで閉館時間が20:00で浴室は19:30にきっちりクローズ。3セットやるつもりが最後の休憩は実質的に更衣室だった。

フロントは11階。入口からスタッフが超丁寧なご案内。高級ホテルを彷彿させる。既に退館する人で行列が出来ていた。フロントにはレモン水とミント？水のサーバーがある。椅子も8個ほどあるのでカップルの待ち合わせも可能。男女の入口は正反対。女性の入口はロッカーキーがないと入れない。

更衣室のロッカーにはハンガーが二つあり間取りも良かった。下に手荷物スペースが区切ってある。以前来たときの更衣室は若干嫌な匂いがしたが今日はなかった。

#総論
接客のクオリティはサウナ界随一。それにお金を払っていると言っても過言では無い。清潔感もあるのでデートにも来れるか。

#サウナ
一段目は90°前半くらい？まあまあ緩め。三段目はなかなかのハード。18時台は行列ができるので注意。祝日だっからか？クローズぎりぎりまでサウナにこもった。最後まで一緒だったサウナーのお兄さんは同志になった（心の中で）。30分おきに自動ロウリュがあるらしいが巡り会えず。テレビはあるが無音。BGMはヒーリング系で○高いからか都内でもマナーの悪い客はいなさそう。
ちなみに女性は塩を身体に塗るタイプで温度低めらしい。

#水風呂
本来16°らしいが、人の出入りが多かったせいか19°の表示であった。案の定ぬるい。が水は良いものを使っている。ミネラルびんびん。新鮮フレッシュ。近くの桶から氷を掴んで頭に乗せるがあまり効用は感じなかった。

#外気浴
露天風呂を囲みつつ椅子が8脚くらい。大きなスクリーンでは映画が流れるが、時間が遅かったのかCM？的なのしかやってなかった。ここから都心の夜景が見れれば最高だが囲いあり。

#サウナ飯
すき家（レスタのすぐ下）
３種のチー牛
今更ながら初のチー牛。ネット用語でしかなかった。食べてみて、感動。チーズと牛丼てこんな合うんだ。

サウナ 7分×?分×6分
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
合計 3セット

2回目の訪問。前回はサウナイキタイな人じゃなかったから実質初めて。サ活で何度も目にするSKCは行かねばと。アルピーの動画見て何となく様子は掴んだ。とりあえずサウナーの皆様に迷惑かけないようにしたい。

草加駅からバスで12:00頃in。ロッカーの鍵は男女で別れている。2階の漫画コーナーも利用出来て1300円。リラクゼーションスペースは別途予約が必要。

フロント脇に男女の浴室入口ののれん。平日の昼間だが人が多かった。既に20人はいたのでは。でもこれだけ人数がいるのに皆様マナーが良くてさすがと関心。

#総論
草加の労働者の命の源。湿度蒸し蒸しの熱波アゲアゲで水風呂は水流ギュルギュルのドS。個人的には上級者向け、何度か他のサウナを体験してから来た方が良いと思った
昨今のサウナブームの影響か、常に人は多いが、熟練サウナーばかりの印象。これだけ人数が多いのにマナーが良い人ばかりで感激。
埼玉の名所入りしても良いのでは？

#サウナ
まずは一段目で様子見、と思ったけど上段には行くには早かった。湿度、温度共にハードレベル。数値より熱く感じて蒸されている感じが普段より断然強い。短い時間でもう汗ジワジワ。先輩サウナーのオーラを感じつつも初手は7分でギブ。2セット目は偶然にも熱波の時間。サウナはほぼ満杯。ぎりぎりに入った私は入口近くの一段目。ロウリュ。湿度ジワー。そういえば初めての熱波。ふらっと入ってみたけど、これはやばい。焼けつく肌はサウナのレベルじゃない？手持ち掃除機？みたいので2セット焼かれた。よく我慢した自分。

#水風呂
14°くらいだけど水流が常に回ってるせいで体感もっと低く感じる。羽衣を崩しながらも熱された身体をガンガンち冷やしてくれる。もうこの時点からSKCの質の高さを実感。

#外気浴
この日は快晴。椅子は10個以上あったと思う。熱波を受けた後はぐらぐら。今までで一番ととのった。というか、今更ながらこれがととのいなんだと実感。え、ていうことは熱波無しじゃ整えないのか？

#薬草風呂
7種類の薬草が入っている。黄土色に濁った風呂は入った瞬間からピリピリした。漢方薬の効果を感じつつ、2,3分で休憩。身体のぽかぽかの持続力がすごい。病気の予防・治療にも良いらしい。

#サ飯
珍来（草加店）
東部伊勢崎線の町中華といえば。の珍来。個人的には飲みでも来たいがこのご時世。こってりラーメンの食べきりサイズとチャーハンを食す。久しぶりの珍来は美味すぎた。

サウナ9分＋10分　
水風呂1分＋2分
休憩6分×2

念願のエノスパ。昔に体験した感動を求めて再訪。仕事で疲弊した精神がきらきらした海の照り返しと黄金色に染まったサンセットがチルして脳裏を離れない。控えめにいって立地はトップレベル。まさに非日常。今日は快晴。サウナ日和。さて、コロナでどうなってるか。

15:00in 19:00out
男女共用のスパと別の温泉の二つ。スパは２つのフロアがあったが今は一つのみ。スパは屋外と屋内プールのみ。本来は男女で入れるサウナとか洞窟とかあってアミューズメントパーク要素が強かったが、コロナの影響かシンプルな構造となった。スパは家族、カップル多い。温泉スペースは男女別で一人でもいけると思う。後半は混んできて2セットで締めた。

#総論
スパ、温泉からも見える海の絶景が素晴らしい。サウナー的にはまだ発展出来るポテンシャルを感じた分、勿体なさもあり。落ち着いて楽しむなら平日に行くべき

#サウナ
90度前半の緩め。女性はもっと高いらしい。現在は三人が定員。テレビなしでヒーリングミュージックがかかる。混んでなければ心地よい空間。休日は混むしマナーも微妙な感じなのであまりお勧めは出来ないかも。

#水風呂
18°くらい。ぬるい。でもサウナの温度が低いのでこれくらいが丁度いい。

#休憩
温泉内は椅子が何脚か置いてあるのみで外気浴スペースはない。温泉の縁に腰掛けて絶景を見つつととのうのも一興。私は一回水着に着替え、エレベーターで再びスパゾーンに下り、テラスのシートに座った。でもあまりに動線が長いしスパゾーンにはクラブミュージックがかかっているのでととのわず。

#アメニティ
歯ブラシとカミソリは入口で買う必要がある。そもそも値段が高いのだから温泉入口辺りに用意して欲しかった。ヘアトニック○クシ○化粧水○

#サ飯
江ノ島亭
生しらす丼＋ノンアルビール
出店ではビールを売っているが店内はノンアルのみ。
生しらすは美味い。絶景が見える。休日は混むので20分ほど待つ。

サウナ6分+7分+6分
水風呂1分×3
外気浴5分×3

赤羽駅東口を左手に進み一番街通りをまっすぐ進む。この時期も元気いっぱいの居酒屋を横目に、地下へ降下。

12:30頃チェックイン。3時間で1300円。時間によっては安くなる？フロント近くにあるイオンウォーター900mlも購入。

ロッカーはすぐ。ボタンを押してかちゃっと言わせて開けるタイプ。反対側にスーツケースを置けるスペースあり。特に嫌な匂いもなし。ちょうど掃除の時間だったらしく、アジア系の女性がしっかりとお掃除をして下さっている姿を確認。

脱衣所もすぐ。ロッカーから裸のまま行っても良いかも。冷蔵庫があるので店内で買った物は保存可能。タオルのおかわりもあり。

#総論
余計な物はいらねえ、てやんでえ漢のサウナ。
湯もサウナも水風呂も温度はハードレベル。
時間帯が良かったのか？着いた時は6人くらいいたが後半貸切だった。ほぼソロのサウナー

#サウナ
温度高めとゆるめの2タイプがある。皆様基本的には高めの方しか行かない様子。96°らしいけど、体感もう少し高かった。これ。この感じ。入った瞬間から良きかなあ。甘えは許さん。小職は一段目に甘んじました。二段目にはまだお前は早い。それでも普段より滞在時間短かった。部屋は5人ご限界か。

#水風呂
15°？寒くね？って思ったけど全然大丈夫。全く嫌にならない冷たさ。むしろこれは気持ちいいのだ。サウナの温度が高いからか、普段より長くいれるのだ。ここの水風呂は良いのだ。

#外気浴
一度脱衣所を抜けてドライゾーンへ。脱衣所に凸する前に体の水気をふく。脱衣所を通る。左手に定員3名の外気浴スペース。コンクリートに挟まれたサンドイッチ状態。これぞ都会のサウナ。風鈴が鳴る。雨が降る。心地よい、けどやっぱり動線長かった。スリッパもあるし人工芝もしかれてるけど、個人的にはもう少し清潔感あれば、なお良し。でも

これが赤羽のととのいだ。

#アメニティ
髭剃り○歯磨き○爪切り○シェービングクリーム○ヘアトニック○綿棒○
ありがたや。

#漫画
種類はかなり少ない。久しぶりにスパイラル読んだ

#サ飯
らぁ麺はやし田
サウナと駅の道中にあり。
数量限定のどくろ特製そば1200円くらい。サウナ後にはちょうど良い冷房具合。つけ麺じゃなくて正解。お冷は目の前にサーバーあり。清潔感○
食べた瞬間魚の風味ぶわあ。あっさりだけど旨味じゅわあ。あ、ととのうわ。こってりラーメンばかりだったけど、たまにはこういうのも大あり。チャーシューはその辺の焼鳥屋を超える。完食完飲。体が重くない。これはいいぞお。