のぞ

9/19(日)19:00〜

これぞローカルな銭湯。
大好物黒湯水風呂と外気浴あるので大満足でした。

計2セット

9/18(日)13:30〜

台風で人少ない、大雨の外気浴でわくわく。
出入りが少ない温まったサ室でぎゃんぎゃんのオートロウリュ。

やけど寸前がまた気持ちいい。
空いてる堀田湯ええなあ。。

計2セット

9/17(土)18:30〜

100度越えの塩サウナ、はんぱねえ。
（ドライ塩サウナ？）
水風呂柔らかくて何分でも入れる、気持ちええ。
外気浴、開放感あって幸せ気分。

塩8水2外10
サ10水2外10

計 2セット

9/10(土)17:00〜

26歳、アラサーに突入しました。
そして記念に念願のKAMAKURA HOTEL
奇跡的にキャンセルが出て17時の回を再予約、危うく午前5時になるところだった。

よくあるちゃっちいストーブじゃなくて、HARVIAのでっかいストーブ。毎ロウリュちゃんと石が鳴いてくれる。

ローテ回すために1分ひと掛けペース。最後は全部使い切ってしきじの薬草サウナばりの湿度に。これまたたまらない。

何よりよかったのが外気浴。夕暮れに電車とホームのアナウンスのBGMがとてもエモかった。

計4セット

9/9(金)21:00〜

サウナインフルエンサー(?)がプレオープンで行ってた動画みてずっと気になってた。やっと来れた。

コンセプトは天国？ジブリの世界みたい。
どこか懐かしい感じがする甘いアロマ。
水風呂も3種類あって、変わったととのいいすもよかった。

ただマナーはだいぶ悪め。。2人組が多くて永遠話し続けるのはいただけない。。

総じて、普段とは違った雰囲気で楽しかった。

計 2セット

9/8(木)22:20〜

今週は残業ひかえめ。ｻｶﾂｶﾞﾊｶﾄﾞﾙ‼︎

計1セット

9/7(水)22:00〜

今日は塩サウナを求めて喜楽里。
炭3塩9水2外10

炭酸源泉風呂で下茹でしてからお目当てへ。
塩サウナは貸切で大量のミストが待機中。
両手いっぱいの塩を全身に塗りたくって仁王立ち。
からのセルフアウフグース。

水風呂は心拍数60台まで持ってった。
外気浴で堕ちた。

珍しくスパ銭であまみ出現。
お肌もすべすべなって最高によかった。

計3セット

9/6(火)22:30〜

サ9水2外10
外気浴スペース進化してた！インフィニティチェア3台に、ミストシャワーまで！(前からあった...？)

水風呂は心拍数を70台まで落としてから休憩したほうがととのいが深いことを再確認した◎

計 2セット

9/5(月)22:15〜

憂鬱な週初めは筋トレとサウナで発散！
ビーチベッドが空いてて満足な外気浴でした。

計1セット

9/3(土)22:00〜

実家に帰ると近所のサウナに行きたくなる現象。
住んでた頃はこんなに行かなかった。。

サウナは少し物足りなさあるけど、露天の寝転びスペースと黒湯が大好きなんじゃ。

計1セット

9/3(土)11:00〜

ぴったり2ヶ月ぶりSKC！
今日はあまみ大放出dayだった。

静寂のロウリュを 2セット楽しみ、3セット目には桶ロウリュ。
毎回ばっちりキマる。毎回はしきじと草加くらい。
やっぱり格別だ。

4セット目は12時半頃通常状態のサウナに入ったけど、ロウリュ時より熱い？？

座面下からの熱気と上から降りてくる熱気のサンドイッチ。膝あたりが軽く火傷みたいになったけどこれまたたまらん。

計4セット

8/31(水)21:00〜

八王子での仕事終わりは、森乃彩 or 季乃彩
初訪問+駅近を考えた。

すみれとたかの湯系列で期待しかないが、余裕で上回ってきた。マイブームの塩サウナは日替わり薬草で、中々の高温。58℃で湿度も5~60%表示。

すみません、更なる熱さを求めて椅子の段差で仁王立ちしてまいました。

入って2分ほどで心拍数140bpmまで上昇。そのまま6分間維持したまま最終的には160bpmまで。
水風呂も井水使用で好きしかない。外気浴も広々。

そして温泉は横浜よりは透明だが十分な黒湯。
なんとも言えない香りが好きなんだ。全身が疼く。。

たまらんよかった。

計3セット

8/28(日)20:30〜

今日は熱耐性調子がいい気がしたので、たかの湯！

1セット目のミュージックロウリュは5分前入室
サ8水2休20
次の回まで時間あるから休憩長めに。いい感じに熱が引かせて熱耐性を次の回に向けて更に上げてく。

2セット目はミュージックロウリュだけじゃもの足らず、店長さんによる追加のロウリュまで参戦。雑色の夏祭り的なやつで特別開催みたい！
サ16水2休15

サウナ室の温度がマイルドになった？？
それともイベントで温度下がったかな。
自分の熱耐性調子良すぎた？？

久しぶりに長時間入って、もう休憩時にはぐらんぐらんきてたまらんかった。

計2セット

8/28(日)10:30〜

数少ない黒湯水風呂ありがたや〜〜〜
22度弱めのバイブラありで何分でもいれるね。

計1セット

8/22(月)7:30〜

朝起きてすぐ、半分寝たままひどい寝癖で浴室へ。
軽く体を流してサウナへ。
サウナ中もなんだか眠い、しっかり8分。
水風呂で覚めるかと思いきや眠い、だいたい2分。
外気浴、目が開きませんでした。20分は寝た。

完全に覚醒したので、湯船浸かっておしまい。

計1セット

8/22(日)00:00〜

祝甲府出張×2泊

時間も遅く貸切です㊗️
8分間セルフアウフグースさせていただきました。(151bpm)
水風呂は22度だから3分くらい入った。(80bpm)
外気浴×そよ風×鈴虫のBGMで締めた。(66bpm)

温泉もいい。肌すべすべなった。
明日のあサ活に備えておやすみなさい。

計1セット

8/21(日)14:15〜

ぼーっとしてたらオートロウリュの時間逃してた。
ビーチベッドで外気浴できたのでよし。

計1セット

8/17(水)20:15〜

またもや時差投稿。

気持ちいい水風呂を求めて金春湯。
入浴500円+サウナ600円の90分制。

サ室は温度計2つあるけどどっちが本当？90度と102度。
ボナのニューウイングより熱い気がするから実は102度？
どちらにしろ熱いから満足！

8/15(月)22:00〜

夏休み最終日の憂鬱は筋トレとサウナで吹っ飛ばす。
Myproteinの黒糖ミルクティー味が届いて絶好調。ココナッツ味も悪くない。
サ室も人が少ないおかげでコンディション良。
最高心拍数154bpmで上出来。
流れてた月曜から夜ふかしを見ながらついつい30分外気浴。
今日は大満足。

でもこれを書いてる23時、もう明日の仕事が憂鬱なんだ泣

計1セット

8/12(金)19:00〜

4ヶ月ぶり4回目。

13日は台風直撃ということで、急遽前倒し。
18:20着でるんるんで受付したところ、
「3時間半待ちです」
え、、、、？まあ、もちろん即答で待ちます。

ふらふらしようと思って車を出したけど30分後電話で
「お待たせしました」
あぶないさわやかでハンバーグ食べるところだった。

入ったら洗い場4人待ち、薬草5人待ち。

人の出入りが多かったからか、薬草サウナはだいぶマイルド。いつもの倍の8分入ってた。
待ったりマイルドだったりしたけど、結果最高のととのい。やっぱりしきじのポテンシャルすごい。

普段土曜午前にしか来てないから、午後はこんな混むこと知らなかった。お盆だからってのもあるかも？
しきじは午前12時までに来るのが圧倒的おすすめです。

計4セット