サウナーlv15の白くま虚無僧の兄貴

【念願の神戸サウナ　拝をしながら】
奈良から車で1時間半
ちょうど芦屋から三宮まで
高速の工事中、久しぶりの下道も悪くない。
ドラマやまたサウイキの投稿から
行きたくて念願だった
神戸サウナ、今1セット完了。
あぁエントランスに入った時点から
もう整いそうで涙

ロウリュサウナで、
おかわりもらって、
11.7℃の水風呂に浸かり、
神戸の空を眺めて撃沈。
あぁ、最高です。

風呂上がり前のミラブル
脱衣所で迎えてくれる大きな扇風機
最高。

8fのレストランでカレーを入れてから、
一旦寝ます。
それにしても、
レストランの椅子もふかふかで
気持ちいい。

起きてから2セット目へ
あぁ楽園です。

(^^)

【平日19時以降1000円でお得】
＋330円有料サウナ
※キャンペーンは4/28までです！

久しぶりのホームサウナ
空風呂とクールサウナでまったりできるし、
ナノ水の水風呂の良さを再確認しました。
ロッキングチェアでぐっすり(^^)
ゆっくり湯を楽しめれるから、
これが良い。
ロウリュサウナでは、
久しぶりに上段に鎮座させてもらいました。
1人になるとアウフの練習も！(^^)
ロッカーの鍵のバンドがゴムからぐるぐるのホルダーに変わってた(^^)

それでもサ室で鍵が当たるとあちぃ。。。
ホルダー収納型でリクエストしたい(^^)

今日も整いましたー！(^^)
また平日静かにゆっくり楽しみます！(^^)

【17時半前後に】
my ルーティーン
◎薬湯で体を温めて
↓
◎オリーブ米糠湯で体を馴染ます
↓
◎バイブラ水風呂で体を冷やす
↓
◎メディテーションサウナで少しロウリュをして瞑想にふける
↓
◎水風呂14.4度気持ちいいー
↓
◎17時半の世界観さんのアウフ受ける
レモンバームの香り
やる気が出る香り！(^^)
上からも下からも熱風に包まれる
もうさいこー！(^^)
↓
◎水風呂14.4度
この辺りで体が重力に耐えきれなくなり
↓
◎外気浴で撃沈
またもや宙域世界へ。。。
↓
◎檜風呂で手先足先がビリビリと
温まっていく。。。

makita爆風アウフもいいですが、
やはり人にやってもらうアウフの方が
個人的に心地よい！

7fで仮眠したら
何時に起きるやら。。。

これから暑くなるシーズンですが、
世界観さんのアウフ
毎度毎度ありがとうございます！
グローブ新調とあと散髪した？
ってのがわかるくらい、
なに健に通ってます笑

ありがとうございます！

17時半と19時半の
アウフ前に待機中。。。
軽く整えて、
4fで食事中！
なんだかんだで10日に1度ペースで
なに健さんに来ている(^^)
おちつくー(^^)

今日はなに健カレーがなくて無念。

でもいい。

すでに妄想多幸感で溢れている。

あぁ楽しみー(^^)

ビーフカレー

クレぽん390円入浴　平日編
月1の恒例ですが、
ありがたいこの価格。。。

ルーティーンはもう
決まってますが、
人が少なかったからか、
水風呂16℃いい感じでした(^^)

締めはいつものパイン牛乳です。

【本日2セット目】
4fで「なに健カレー」を食べる
↓
メディテーションサウナで、
読書を楽しむ常連さんの優しい方に、
撹拌ボタンを教わる(^^)
赤ボタンは緊急ボタンかと思ってました笑
さらに各地のサウナの話で盛り上がる
→気さくでとても良い方でした！
楽しかった！(^^)
↓
高温サウナで世界観さんの、
タオル大回転アウフを受ける→これが楽しみで(^^)
始まる前から発汗がヤバい。。。
カレーが効いている、効きすぎている笑
最後まで受けれず、
あと一回というところで、
バチバチに決まったので退出（涙）
→世界観さん、最高でした！
↓
水風呂に突入
あぁヤバい、これは飛ぶパターン。。。
↓
体を拭いて
外気浴にてあえなく撃沈、
いや宙域世界へ30分ほど飛び立ってました。
↓
41℃の檜風呂で芯から温まる。
↓
7fで休憩中
さて何時に起きるのやら。。。

サウナ愛を感じながら、
また発見もありながら、
次のmakita爆風アウフに備えて
只今絶賛休憩中です笑

なに健カレー　大盛

牛スジのホロホロ感たまらん。 トマトベースの体があったまる 程よい辛さのサウナ飯カレー。 最高

今日もまた夕方in
19時半のアウフまで軽く整えて。
最近なに健ばっかりかなぁ！(^^)
奈良から下道バイクで1時間弱ですが、
それでも通いたくなる
スパです！
うむ最高！(^^)
4fは只今貸切状態！？
平日はマイペースでゆっくりできそうです！

【やっぱり湯トピア！最高！】
着いたのは夕方！
夕日が綺麗！
今日も頑張ったご褒美ということで、
友人となに健さんへ！

まずは、
薬湯で体をじっくり温めてから、
サ室へ！
※もう薬湯の時点で整いかけてましたが笑

弱冷水風呂で体を馴染ませてからの、
14℃の水風呂。

入口に体温を慣らしてから、
入浴しよう！
って書いてましたので、

時間を充分に取って、
楽しみました！(^^)

今日は日本代表の試合もあってか、
まさかの露天風呂貸切！？
そんなタイミングでした(^^)

寝転んで、
サ室を楽しめたので、
また新しい発見でした！(^^)

重力に体を任せてくつろぎ、深い呼吸がとれて、すごくリラックスできました！(^^)
あぁ最高！寝転びながら蒸されて、
そのままとろけてしまいました！(^^)

セルフロウリュサウナでは、
ロウリュ水の補充を教えてくれた
おそらく常連の優しい方にも感謝です(^^)

なに健愛を感じながら、
今4fで至福のひとときを過ごさせてもらってます！

あぁ最高！
サ飯のホルモンも最高！
シメ飯のチーズリゾットもたまらん(^^)
ありがとうございます！(^^)

ホルモン！ホルモン！

シメはチーズリゾットで！

【本の森！隠れ家的休憩スポット！】
気になっていたuguisuさんへ
◎子ども連れファミリーさんには
休憩スペース含めてとても良いスパだなぁと
思いました！

露天スペースは
高さ30mほどの斜面に下段と中段と上段に分かれていて、
富田林の空を眺められるダイナミックなスペースでした！

イニフィニチェアが中段に1台
あと椅子が2台とフラットスペース

あとは上段の人工炭酸泉横に
寝転びチェアがあります！

外気浴は充分良さそう！

欲をいえば、
シングルとまでは言わないけれど
13℃〜16℃の水風呂があれば、
めちゃ良いのになぁと。。。

今日はアウフの日ではなかったので、
軽く整えてという感じでした！

ただスペース含めてとても
友達やカップルで来るには
とても良い場所やなぁと思います！

食事付きで1500円も良さそう！(^^)
ありがとうございました！

【月一のクレぽん平日390円day】
自分が整ったルーティンを↓

◎塩サウナ15分→人がいない時、
乾燥タオルでセルフアウフ
↓
◎水風呂3分しっかり冷やす
↓
◎体を拭いて、浴場内のベンチorらほつの石でじっくり休憩
↓
◎入口付近のジェット風呂でゆっくり温まる
↓
◎体を拭いて、スタジアムサウナ94℃入蒸
1番上で10分程度しっかり発汗させる
↓
◎水風呂3分しっかり冷やす
↓
◎体を拭いてベンチorらほつの石で外気浴
※今日はここで整う。
↓
◎炭酸泉10分
じっくり温まる
↓
◎露天スペース
打たせ湯→これが2種あって
水量、水圧が強い方と
ピンポイントで当てれそうな少し細目の水流
これがめちゃ良い！！！
打たせ湯好きには良いんではないかと！
↓
◎露天風呂は42℃前後でポカポカになる

風呂上がりは、
決まってパイン牛乳です！(^^)

390円。。。
うむコスパ最強です！

【仮眠後からの2回戦目】
7fのリラクゼーションルームで
気付いたら2時間程爆睡かましてしまいました。

makitaの送風機のロウリュ
熱風で吹っ飛ばされそうになりました笑

ミラブルのシャワーヘッド1機あり
これもなかなか有り難かった！

薬草風呂も
肌にとても心地よい！

水風呂からの弱冷水ジャクジー水風呂も
気持ちいい！

帰る前にもう一回芯から整って
バイクで帰りました！(^^)

1日居れる
素晴らしいスパでした(^^)

【大阪の憩いの場所が増えました】
バイクでツーリングのがてら、
「大阪のサグラダファミリア」こと
なにわ健康ランド湯トピアさんへ

高温サウナ→オレンジのロウリュで
アウフ師さんの世界観さんの熱風にて
熱く気持ちの良いサウナを楽しむ。

メディテーションサウナで
かけ過ぎずサ室を温めてセルフロウリュ
ヒーリングサウンドで瞑想にふける。

水風呂は14度前後
とても良い！

低温20-25℃のジェット水風呂も
心地良かった！

42℃の檜風呂
外気浴後しっかり温まる！

畳のフラットスペースに
露天風呂のインフィニティチェアにて
ばっちり整う

さらには
上の階のリクライニングスペースにて仮眠

4fのレストランで
念願のカレーを食べる！

たまらん。
日曜日のため酔ったお客様も多かったけど、
トータルで長時間楽しめる！

最高でした！
バイクも車も
マッスルパーキングで！(^^)
利用者さんは無料になります！
京都銀行の交差点を北方向に100mほど進んで左手にあります！

また来ます絶対来ます！

なに健カレー　サラダ付

牛スジがトロトロで最高

激熱ロウリュと
きんきん6.8℃水風呂シングル

それはそれはもう、
体パキッパキになりました！汗

ここは泊まりで過ごしたかったなぁ。。。

またビースト辻さんの
ノンアルソフトドリンク最高！
また飲みます！
というかまた行きます！

今までは刈谷のハイウェイオアシスのお風呂でしたが、
これからは豊田南か豊明で降りて、
サウナイーグルになりそうです！

聖地しきじへ行ってきました！
夕方の用事がある為、
2時間の滞在でした！
ちゃんと生姜焼き定食も食べて笑
今日は人がいっぱいでした。

常連さんが気持ちよく入れるように配慮しないとーと思いながら。

水風呂の入れ替えの時、
ホースのお手伝いをさせてもらって、
ニコッと笑ってくれた常連さんの笑顔が、
忘れられません。

きっとずっと今までも
大切に入ってこられたんだろうなと
感じました！

やっぱり湧水凄かった！
薬草蒸しサウナあつあつ最高！

敷きマットも記念に購入！

生姜焼き定食

名物の！^_^

関東サ旅vol2 池袋かるまる【飛びました】
今まで心地よい整いは
体感していたつもりでしたが、
今回はトビマシタ。。。

17時のスタッフ様の
アウフも風量があってやばかったのですが、
プレミアムアウフグース
【みんなの増本】さんの抽選があたり、
岩風呂コーナーへ。。。
音楽とアウフの一体感。
タオルがマーチングのフラッグのように
舞うではありませんか！驚
もう芸術エンターテイメントです！

思わずサ室で、見とれて、
おーっと唸ってしまいました笑

ディズニーランドに行かなくても、
サ室でアトラクションを楽しめました！
最高すぎました！

8.8度のスクリュー水風呂と
外気浴で意識朦朧
もう何度ぶっ飛んだことか。。。

関東のサウナのレベチ具合を
体感させてもらいました！

一日中いたかったなぁー！

奈良から夜行バスで突撃(^^)
最高でした！
ビル群が優しく見えて、
横浜の朝焼けを眺めながら、
整いました！
シトラスの香りたっぷり包まれて
朝サウナも初めてだったんで、
これ最高です！
朝飯ビュッフェも700円で
満腹！

朝から満たされました！

昨日の晩に駆け込みでサ活
着いたのは21時50分
その日最後のロウリュまであと10分

やっぱりここのロウリュは、
サウナー様の口コミ通りで、とても熱くそして10分-15分ほどかけて5-6回しっかりやってくれました！

天井からの釜の熱気がしっかり伝わり、
たまらんかったです！(^^)
香りもカモミール、ベルガモット系の香りで、自律神経が良くなっていく感じが、たまらんかったです！

備え付けのフルーティな香りシャンプーリンス。
ラウレス硫酸フリーのボディーソープ

これもとても良かったです！

湯も露天の薬草風呂が広く
外気浴をするチェアやフラットスペースも充実してました！

内湯はジェットバスと41℃の湯
水風呂は17-18度くらい

タオルでしっかり拭いてからの
外気浴は無の世界に浸りました！

お湯もナノ水を使っているそうで、
女性サウナー様に喜ばれるポイントかと！

館内も綺麗です！

お風呂を楽しむというよりは、
サウナに入ってサクッと短時間で
整うにはもってこいの場所だと思いました！

21時と22時にロウリュがあるので、
20時半頃からいける時に行こうと思いました！

長くしっかりやってくれるロウリュは
是非体験してもらいたいです！

また行きます！
ありがとうございました！(^^)

露天スペースは
こちらの方が充実しているかな？
遠赤外線サウナは10人ほどで満員
お客さんも様々。
うーんでも
水曜日は500円で入れるから、
それでも満足かな？です！(^^)
エントランスホールの畳寝転びコーナーは有難い(^^)
ありがとうございました！

今日もここで！(^^)
整わせていただきました！
オート演奏のピアノが心地よい✨
モダンandラグジュアリー✨
贅沢な空間です！

【クレぽんアプリでお得に】
奈良に来られる方、在住の方もですが、
クレぽんというアプリを使って
月1回390円で入浴できます！

フィンランドスタジアムサウナ
水風呂は17℃
炭酸泉は37℃で体温くらいなので
ずっと入っていられます！
今日はワイン風呂
あと【らほつのマッサージ座】がとても良いです！
外も打たせ湯や休憩スペースもあり、
くつろげます！
スチームサウナも熱々なのでよかった！
改めて広い天井を眺めながら、
整わせていただきました！

旅の途中やツーリングの疲れを取るのに、
充実した入浴施設です！

おすすめですよ！(^^)