なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
【17時半前後に】
my ルーティーン
◎薬湯で体を温めて
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◎オリーブ米糠湯で体を馴染ます
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◎バイブラ水風呂で体を冷やす
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◎メディテーションサウナで少しロウリュをして瞑想にふける
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◎水風呂14.4度気持ちいいー
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◎17時半の世界観さんのアウフ受ける
レモンバームの香り
やる気が出る香り！(^^)
上からも下からも熱風に包まれる
もうさいこー！(^^)
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◎水風呂14.4度
この辺りで体が重力に耐えきれなくなり
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◎外気浴で撃沈
またもや宙域世界へ。。。
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◎檜風呂で手先足先がビリビリと
温まっていく。。。
makita爆風アウフもいいですが、
やはり人にやってもらうアウフの方が
個人的に心地よい！
7fで仮眠したら
何時に起きるやら。。。
これから暑くなるシーズンですが、
世界観さんのアウフ
毎度毎度ありがとうございます！
グローブ新調とあと散髪した？
ってのがわかるくらい、
なに健に通ってます笑
ありがとうございます！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
本日も整えました！ ありがとうございました！ グローブの暑さはどのくらいかわかりませんが、 多分仰ぎながらなので、体の各部分とても熱いと思います汗 アウフを下手ながら、仰ぎ合いをしてて、 動くだけでも暑すぎて耐えられませんでしたので汗 でもアウフのおかげでめちゃ整います！(^^) なのでなに健さんへまた足を運びます！ これから暑くなりますが、 頑張ってください(^^)
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