サウナーlv15の白くま虚無僧の兄貴

【もはや治療レベルでした】
まだまだサウナー歴の浅いものですが、
48℃高温風呂と水風呂の交代浴は、
衝撃でした！

通っていた弟に入り方を教えてもらって、
何度か繰り返すうちに体が慣れてきました。

水風呂も温泉にも打たせ湯があり、
しっかり3分打たされて、
少し扉が開いてるベンチで休憩をしながら、

ここでずっと整えられてるベテランサウナーさんもたくさん居て、
それぞれの整え方で、リラックスしていた印象です！

温度にびっくりして、
2時間ほどゆっくり入って出たのですが、、、
骨の奥にあった、知らなかったコリとか疲れが取れていたのか、
身体がとても軽くなった！
少し宙に浮いてる？と思うくらい、
身体が楽になりました。

個人差はあると思いますが、
僕はこれ治療しに行ったのかな？
ってレベルの回復量でした！

おそらく月1や近くに行ったら、
また入りに行くと思います！

サウナー初心者には衝撃の温度でしたが、
慣れている方と一緒に行って、
身体を慣らしていくのも良いのかなぁと思います！

お風呂も、
高温風呂、薬草風呂、打たせ湯、歩行風呂、色々ありますので、
数クールする時に、
それぞれのお湯を楽しめるのも、
とてもよかったです！！！