たけ

圧倒的な寒暖差でキマる。

九州サウナ旅行の3日目。あサウナはウェルビーで。
ウェルビーシリーズに来るのは今回が初めて。
入店して着替えるとき、博多華丸さん専用？のロッカーを見つけてちょっとはしゃぐなど。

ドライサウナは天井低めで熱気をもろに感じられる作り。サウナストーブの上には奥まで熱気を運ぶように傾斜がついた造作があり、オートロウリュでの蒸気を運んでくれる。暑い。

サウナを飛び出したら名物のシングル水風呂。かけ水の時点で冷たすぎる！覚悟の上で足からゆっくり入る。膝下まで入って一旦逃げ出す。
もう一度覚悟の上で、今度は肩まで。これは10秒が限界。足が痛いくらいに感じられたところでととのいスペースへ。

インフィニティチェアでゆっくりできるが、椅子にかけるための桶は普通の手桶ではなくてロウリュ用の柄杓で雰囲気感じられて良い。

あっついサウナと強冷水のギャップ、インフィニティチェアでしっかりキマりました。

2周目はセルフロウリュできる方のサウナへ。じっくり味わって水風呂。
そのあとはアイスサウナで体を冷やす。これは新体験。水風呂に比べて、体がゆっくり冷やされていく感覚。あんまり長居すると冷めちゃいそうなのでそこそこで退出。
今度は岩場で休憩。自分の体にフィットする凸凹を探して横になると、地球と一体になったかのような感覚で整う。

いろいろな楽しみ方ができるいいサウナでした。90minで1500円でコスパも○
また来たい。

九州旅行2箇所目はここ。

サウナ室は清潔で目の前に水風呂、サイドにベンチと導線○
惜しいのは横になれるベンチが少し離れた場所にあり、それ自体はまあ良いのだが（ウォーターサーバーに近いから）、そこにかけ湯するために回り道しないといけないのが辛い。
かけ湯のための蛇口を増設してほしいところ。

肝心のサ活ははというと、サウナはカラッと90度。じっくり10分茹でたあとは目の前の水風呂ドボン。
羽衣味わう程度にはゆったりして足を伸ばせるベンチへ。程よい風が吹き抜けてキマれる。

日が落ちる時間になってくるとちょっと寒いので室内で座るほうが良いかも。

湯船も通常、炭酸泉、ジェットバス、露天、樽風呂と種類豊富なのに850円でコスパ最強。
駅から遠いのが難点だが車があれば問題ない。

ごっそさんでした。

異世界のようなサウナ空間でととのう。

朝は女湯側に入れるということで朝7時ころピットイン。
持ち味は「クーゲル」というアロマ入りの氷でおこなうロウリュ。入口横の冷凍庫から持ち出してサウナ室へ。

男湯側とは打って変わって白く明るい室内で、まるで精神と時の部屋のようなサ室。
サウナストーンの上にクーゲルを置いて少し待つと香りが立ち込めていい気分。しばらく香りを楽しんだあとは思いっきりロウリュ。湿度ガンガンで汗をかきまくったあとは水風呂へ。

17度の水風呂で2分ほど冷やしたあとは室内のベンチで整う。

2周目はクーゲルの香りを変えてもう一度楽しむ。
2回目の休憩は外の休憩室へ。薪ストーブの前のイスがロッキングチェアになっていて、足を浮かせて目を閉じると浮遊感と香りで癒やし効果抜群。
キマったあとは塩プリンとデトックスウォーターをいただき史上最高の朝サウナでした。

ん～～～〜〜延泊したい！！！

さすがの殿堂入りの実力。一瞬でととのう。

サ道はじめ皆さん詳細ご存知だと思うので主観メインで書きます。
なぜだろういつもより短時間で整った。

#ドライサウナ
セルフロウリュでのほうじ茶の香りはたまらない。
たまたま貸切状態になる瞬間があったので横になってみた。全身に降り注ぐほうじ茶の香り。ほうじ茶アイス食べたい。

#薪サウナ
入った瞬間の香りがすごい。
ロウリュのために1メートル離れたストーブに水を投げるのは新しい感覚。楽しい。

#水風呂
棒状の浮きを使ってプカーっと浮かぶのがたのしい。170センチが立って入っても胸くらいまである。じーっとしてると羽衣でゆっくり冷やせる。

#外気浴
岩の上も良いが、角にある丸い椅子がお気に入りになった。意外に柔らかい素材でからだにフィットする。
手足を投げ出して空を眺めながらボーッとするだけでキマる。

#休憩室
露天風呂の中にカフェがあるなんて。
この時期寒いので室内で休めるのは大きい。焚き火を囲んだり、デトックスウォーターをいただいたり。
塩プリンめちゃうまい。もっと食べたかった…。

#サ飯
もはやサ飯ではないが、佐賀牛のすき焼きをいただく。めちゃめちゃ美味いし、量がすごい。お腹いっぱい過ぎて食休み後にサウナ行こうと画策するも、お腹が落ち着かないのでかなり時間を開けることになったほど。

#総じて
3年連続1位は当たり前だと思う。これほどのサウナをほかに知らない。アクセスだけ少し難あるものの、一度は体験してほしい。

朝はお風呂が入れ替わるので明日も楽しみにしつつ、寝る。

あサ活は1周だけで。
日が出ている時間は浴室の窓から差し込む光でまた雰囲気が変わってヨシ。
今日も1日頑張りましょう。

コンパクトながらクオリティの高いサウナ。

サウナは95度くらいだが湿度高めでかなりじわっとくるセッティング。
水風呂は12度でめっちゃ冷たい！でも羽衣アリなのでちょっと我慢すればユートピア。
休憩スペースにはしっかり扇風機が弱風で回っていて完全に"わかっている"作り。

サウナでキマったあとは自販機と横にある製氷機でオロポを楽しみ、1Fに降りてドーミーイン名物夜鳴きそばを味わう。
漫画も結構揃っている。今日はサ道を読もうかな。
渋谷原宿近辺ではソロサウナを除くと混んでいるところが多い中、ホテル内ということもあり空いてて良い。デイユースで来るのもあり！

夜鳴きそば

こういうのでいいんだよ。こういうので。

ついにやってきた聖地しきじ。

朝の8時に新宿バスタから静岡駅までワープ。12時頃開放され、まずはさわやかでハンバーグを食す。
シェアサイクルがクーポン出ていて無料になったので近くまで腹ごなしがてら自転車でGo。
自転車を下りて徒歩で向かい、見えてくるその姿たるや、ついにやってきた感がすごい。

サウナ券とともに購入するしきじステッカー（300円）。にわかサウナー感がすごいがそんなの知ったこっちゃない。こっちはサウナと向き合いに来てんだから周りからどんな目で見られようが関係ないね。

まずは体を清める。サンプルでおいてあるシャンプーとコンディショナーがいい香り。
湯船で下茹で。水がいい水がいいと聞いていたが、正直あんまわからん。。。が、いい気がする。
まずは薬草サウナへ。
、、、こりゃとにかく熱い。暑いじゃなくて熱い。トータルで2回入ったが、2回目は熱すぎて4分で出てしまった。乳首取れるかと思った。
フィンランド式サウナはカラッとしてるので温度の割に熱くない。
3周すべて12分以上じっくり焼きました。

水風呂。冷たすぎないのでゆったり体を冷やす。2分くらい居て丁度いいくらいか。滝を浴びられるのも良い。

休憩スペース。
浴室内で外気浴こそないものの、窓から入ってくる風が心地よい。
一人掛けのチェアと6人位座れるベンチがあって好みによって使い分けれる。ベンチで座禅スタイルが好き。

しっかりキマりまして、サ飯もいただき満足度めちゃ高い。お土産にしきじタオルも購入して満喫オブ満喫。
年に1回くらいは来たい！

鳥唐揚げ定食

フットサル後に訪問。
外気浴がおそらくボイラー室へ続く階段だったが、意外にこれがいい！
蒲田訪問時にはリピート決定。

国立新美術館での庵野秀明展を３時間堪能し、いや～これは濃い時間だったな、情報量多くて疲れたしサウナ行くか～、ということで訪問。

知り合いのホームサウナということは聞いていたので事前に情報を聞くと「とにかくシンプル」という前評判。

18時ころピットイン。
前評判通り無駄のない作り。

湯舟水風呂１つずつ、ととのいスペースも脱衣所に椅子と扇風機置いてあるだけ。

下茹で済ませてサウナへ。
３段づくりでテレビあり。１２人くらいは入れるかな。

でも土曜の夕方にもかかわらず５人くらいしかいないので超余裕ある状態。
サウナマットの交換頻度が低いのか、開けた瞬間に襲ってくる男の汗のにおい。まあ空いてるし我慢しましょう！

ケツが熱々になるのでタオル敷いて耐えて、しっかりキマりました。

サウナ後は休憩スペースでゆったり。わざわざここ目当てに行くほどではないかもしれないけど、六本木に来た時に来るのはアリ！

自宅での仕事を終えて20時頃ピットイン。
男性サウナは5人待ち。案内されるまで20分程度でした。

いつもより強めにキマった気がするのは、ポイントカードが溜まったのでサウナ代無料になったおかげか、電気風呂がめちゃめちゃ強めだったからか、持参したオロポのおかげなのか。
それはさておき、いつ来ても良き銭湯サウナです。ごっそさん。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サ活。
朝からしっかりキマりました。
サウナ上がりにはピルクルのプレゼント付き。

自販機にはオロポの張り紙があり、当然ポカリとオロナミンCの用意あり。横にはプラコップと氷がもらえるので、コップでオロポ作って飲めるという作り。

デイユースもあるみたいなので、サウナオンリーで来るのもアリですね。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

総じてとても良い。
サウナ、湿度高めで10分入ってるのはキツい。
2段になっているので、下段でゆっくり入るつもりでテレビを眺めてどうにか8分。

水風呂、めちゃめちゃ冷たい。13度～15度という表示だけどもっと冷たいんじゃないか？バイブラなしでこの冷たさは尋常ではない。

休憩スペース、扇風機が回っており全力で整わせに来ている。浴場はヒーリングミュージックが流れているし、時折お風呂のお湯が追加される流水音も聞こえて癒し効果の累乗。

まんまと整ってしまいましたとさ。
これだけクオリティの高いサウナだけど、ホテルサウナなので空いているのが素晴らしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20:30頃ピットイン。表にはサウナ待ちの掲示があったもののちょうど狭間のタイミングで待ち無しで入れた。
今日は3セット全部でオートロウリュを味わえるという偶然に出会えて感激。
3セット目は150cm水風呂のあとにバイブラでゆったりして、そこからの畳休憩スペースでキマりました。
ごっそさん。今週残り2日こなしていきましょう

祝日なので混雑を覚悟して16時ころピットイン。
下駄箱の空が3つしかない程度の混雑。
中に入ってみるとサウナ待ち5人程度発生している状況でした。

この時期外気浴がつらくなってくるので、いつも以上にサウナにいる時間を長くしてしっかり整ってきました。
3週目には待ちも発生しないくらいになってきて快適。今日も良いサウナでした。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜の19時前くらいに行っても待ちはなく意外と空いてた。
寒くなってきて純粋な外気浴はためらわれる季節。松本湯の休憩スペースはその点安心してキマれた。
3周目ではオートロウリュも味わえて満足。

出る頃（21時前くらい）には入場待ちができてたので時間帯の問題かも。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

13:20ピットイン。
60分1000円＋Twitterフォローで30分無料の合計90分コース。
大浴場というよりはテルマエという感じの洋風な作り。決して広くはないが、平日昼間なのでだいぶ余裕がある。

ライトサウナーが群れをなしてやってくる感じの施設ではないので、ゆっくり静かに落ち着いて入れる。
セルフロウリュで追い込んで汗だくになったあとは水風呂へ。バイブラ無しなので羽衣味わえる。広さは3人が限界かな。
外気浴は無いが、空いた窓から外気が流れ込んでくる。浴室内のベンチで、新宿の街と青空を眺めながらキマる。

3周してジャスト90分。ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2階の個室サウナ。複数種類あるが4人のところ（1番？）はすこし温まりにくいかな。
2人用の寝そべるところ（3番？）がロウリュするとめちゃめちゃに暑くなっていい感じ。
水風呂はないものの水シャワーが冷たくて十分か。
休憩スペースは天井からサーキュレーターが回ってるので（リモコンで調節可能）整える。

1階の食事も飲み物もクオリティ高し。
ウォロポ（ウォッカ＋オロポ）がシャリポカリになってて、夏の暑い日に飲みたいって感じのキンキン具合でした。（3杯目くらいからちょっと寒いなってなってきたw）
都心で駅近でサウナ即飯&酒できるのは希少価値ありかと。ぜひお試しあれ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入場規制で40分待ち！
待った甲斐あっていい施設でした。
広々サウナでセルフロウリュも出来て満足度高し。
露天の寝湯でごろーっとしてて最高のリラックスもできました。

登山→サウナのつもりが悪天候により登山は割愛。いざサウナへ。


#サウナ
乾式、スチーム、塩サウナの3種類。
乾式のシアターサウナは4段で広い。時計が見えにくいのが難点か。
暑めでしっかり汗がかける。

スチームサウナはアロマの香りがするというふれこみだったが…何も感じず。暑さは大したことないので、ちょっと満足感が低い。10分くらい入ってシアターサウナへ移動。

塩サウナは少し狭め。香り塩ということだったがあまりわからなかった（鼻が効かないだけか？）

#風呂
風呂の種類多し。露天だけで5種類あって良い。


#休憩スペース
露天で横になれるスペースもあったが小雨のため屋根下の椅子でととのいました。
天気が良ければ最高なんだろうなぁという感じ。

平日休みを利用して。
11時半ころ入場。一度あがった時間も挟んで結局5周。
12時から1時間おきにアウフグースがあるので、3回味わいました。
毎回「もうダメだ暑すぎる」って逃げるようにサウナから出て即水風呂に飛び込むのがととのうためのコツかもしれない（※水風呂前に汗は流すし足からゆっくり入ります）

サウナ室からも休憩スペースからも空と海が見えるのがチルですね。
どこで休憩しても風が吹いてくるようになってるのは素晴らしいの一言。

アソビューでチケット買うとワンドリンクがついた上でちょっと安くて、さらに楽天リーベイツ通すとポイントももらえるのでお見逃しなく。